맨날 고민입니다 6세 9세 아이 있는데요 밥해먹는게 일이에요 매운거도 못먹고 계란도 싫어하니 할게 없네요 아이들과 먹을 음식 간단하면 좋고요 머가 있을까요?
안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다.
가장 큰 고민이 뭘 해 먹어야 하나 입니다.
보리밥 된장찌게에다 여러가지 나물 반찬해서 비빔밥
한그릇씩 비벼서 먹이세요 .
안녕하세요. 박수경 육아·아동전문가입니다.
아이들이 좋아하는 음식으로는 우동과 돈까스가 있지요. 또한 사골 설렁탕도 크게 호불호가 없으시 참고하시면 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
주말을 이용하여 아이들과 함께 음식을 만들어보시는 것을 권합니다.
가볍게 만들수 있는 음식으로 샌드위치가 있습니다. 아이들이 직접
재료를 손질하고 부모와 함께 하는 조리시간은 정서안정 및 교감에 좋다고
합니다. 참고하세요.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
간단히 주먹밥이나 혹은 김밥같은것을 만들어서 소풍을 다녀와
보는것도 좋을수있을것입니다.
안녕하세요. 이복음 육아·아동전문가입니다. 아이와 간단하게 먹을 수 있는 음식으로는 주먹밥, 볶음밥, 크림 스파게티 등이 있습니다.
안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.
아이들과 피자만들기를 해보시는 것도 좋을 것 같아요
아니면 간단하게 비빔밥을
만들어 드시길 바래요
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아이들과 함께 김밥을 해보시는 것도
좋습니다.
그리고 떡볶이와 같은 것들도 해보시면
도움이 될 것입니다.
안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.
평소 아이들이 좋아하는 음식이 있다면 그 음식을 다른 방법으로 변형해서 만드는게 좋을거 같아요.
그릭요거트랑 꿀고구마도 간단히 해서 주면 좋아할거 같아요.
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
주말엔 어쩌다 한 번씩 배달 음식을 먹는 것도 아이들은 꽤 좋아할 겁니다
또한 아이들과 함께 요리를 해 보는 것도 특별한 경험이 될 것 같습니다
함께 요리를 하므로써 성취감도 쌓이고, 가족간의 우애도 느낄 수 있는 시간이 될 수 있을 것 같습니다
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
아이들과 같이 먹을 수 있는 요리활동으로는 카나페 만들기, 김밥 만들기, 샌드위치 만들기 등이 있겠습니다.
볶음밥, 김밥, 유부초밥, 비빔밥, 튀김, 전. 떡볶이, 쫄면, 라뽁이, 잡채 등을 만들어 먹는 것도 좋을 것 같네요.
안녕하세요. 유미선 육아·아동전문가입니다.
아이들이 맛있게 먹을수있고 간단한 주먹밥 아이들과 함
께 만들어보세요
재료
밥 2공기
참깨 약간
김가루나 김자반
스팸 작은것 한캔
단무지두줄
맛소금
스팸과 단무지를 잘게 깍둑설기 합니다.
후라이팬에 스팸을 볶은뒤 위재료를 잘 섞어주세여.. 간이 부족하면 소금으로 간을 해줍니다
아이들과 함께 동글동글 주먹밥을 만들어 보세요 여기에 단무지도 잘게 잘라 함께 뽁아 넣어줘도 예쁘고 맛나답니다
아이들과 좋은시간 되세요
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
주말엔 특별한 음식을 먹는 것도 아이들에겐 즐거운 경험이 될 것입니다.
아이의 의견을 물어 보기 바랍니다.
먹고 싶은 음식이 있는지 아이들의 의견을 먼저 물어 보는 것도 좋을 것 같아요
짜장면을 만들어 주시거나, 카레라이스, 오무라이스 등 한 그릇 음식의 종류를 해 주는 것도 좋을 것 같아요
