목이 자주 건조합니다. 목이 아프거나 감기에 기침이 심할때 기관지에 수분감이 없다고할까요? 메마른 느낌이 불쾌하더라구요.(촉촉한 느낌이 없음)
그럴때 티비 보면 반신욕하면서 수증기를 들이마시면 목이 편하다고들 하고 성대 관리하는 가수들도 노하우로 얘기들을 하더라구요. 병원에 가도 3분정도 네뷸라이저?같은것을 할때 수증기를 같이 들이마시기도 하잖아요.
그래서 종종 집에서 많이 건조해서 잠을 잘수없을때 가습기 수증기를 직접 들이마시곤 했는데요. 이러고 나면 잠깐 편해져서 잠들곤 했습니다.
가습기는 매일 물을 갈아주고 일주일에 한번씩 청소해주는데요. 혹시 이런 방식이 괜찮은가요?