속옷 사이즈를 정확히 아는법 있을까요?

홈쇼핑이나 인터넷으로 속옷을 주문하다보면 원래 제사이즈대로 주문했는데도 어떨땐 작고 어떨땐 크고 들쑥 날쑥 하더라구요 본인의 속옷사이즈 정확히 알수있는법이 뭘까요?