아침마다 설사 괜찮나요? 뭐가문제일까요
아침마다 매일 설사를합니다..
화장실 가는 횟수도 많구요 3번정도갑니다 두시간간격으로 이대로 괜찮을까요? 너무 귀찮기도 하고 힘드네요 배가아프니까 무엇이 문제일까요? 알려주세요 .
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.*과민성 대장증후군일 가능성이 있습니다.
일반적으로 과민성 대장증후군은 그 증상에 따라 약물과 생활습관 변화를 통하여 치료합니다. (아직 완치 방법은 나오지 않았습니다.)
*약물
- 식사 전에 진경제 투여 => 통증을 완화시킴
- 합성아편제 투여 => 설사형 과민 대장증후군 치료에 사용
- 세로토닌 촉진제 (제한적 사용)
- 변비약
- 진통제
*음식
- 규칙적인 식사를 하셔야합니다.
- 자극적인 음식을 드시면 안됩니다.
- 포드맵성분이 있는 음식은 복부팽만감, 복통, 설사를 유발하므로 포듭맵이 없는 음식을 드시는게 좋습니다.
- 경험적인 판단도 중요합니다. 그러니까 내가 어떤 음식을 먹었을때 아픈지 안아픈지를 적어두는겁니다.
(예를들어 A사 치킨을 먹었을때 배가 아팠는데 B사 치킨을 먹었을때는 아프지 않았다면 이런 경험들을 적어두고 배가 안아픈 음식을 골라먹을 수 있도록 하셔야합니다.)
- 과식을 피하셔야합니다.
- 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하셔야합니다. (토마토, 사과, 당근, 브로콜리, 등등)
- 카페인, 술, 밀가루, 인스턴트 음식, 기름진 음식, 고지방 음식 피하셔야합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.최근에 갑작스럽게 설사 증상이 심해졌다면 장염 및 기타 바이러스 감염을 의심해볼 수 있습니다. 하지만 예전부터 꾸준히 관련 증상이 나타났다면 과민성대장증후군 및 다른 질환을 의심해볼 수 있습니다. 따라서 최근에 나타났는지 만성적으로 오래전부터 그랬는지가 중요할 것으로 보이며 관련된 증상이 호전되지 않는다면 가까운 병원 방문 후 검사 한번 받아보시길 바랍니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림