의료상담
자기전에 이를 닦는게 좋은가요 가그린이 좋은가요?
자기전에 이를 칫솔로 닦는게 좋은가요 아님 가글로 마무리하고 자는게 좋을까요? 항상 할때마다 딜레마에 빠져서 두개다하고 자는데 두개다하면 안좋다고 들어서요
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4개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
자기전에 이를 칫솔로 닦는 것이 가글을 하는 것보다 효과적이며 양치질을 꼼꼼히 하길 권합니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
저녁을 드시고 양치를 하셧다면 잠자기 전에 따로 음식을 드시지 않앗다면 양치를 안하셔도 됩니다. 만약 양치후에 음식을 드셧다면 다시 양치를 하시는게 좋습니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
두개 다 하는것은 착색을 일으킬 가능성이 있어 좋지 않으며 양치만 하고 주무시는것이 좋습니다.
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
칫솔질이 우선이고, 가글 둘다 해도 괜찮습니다..취침시 침분비 감소로 자정작용이 낮아지고 뮤스탄스균의 증식이 30배 활발해지기 때문에 자기전에 칫솔질을 꼭 해줘야 하고..치약의 계면활성제와 가글의 염화물이 결합하면 치아변색을 일으킬수 있기 때문에 양치후 30분 경과후 가글을 사용 합니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.