아르기닌 시트룰린 피크노제놀 영양제 비율

Question

성별

남성

나이대

30

최근에 발기력 약해져서 보충제구입해서 먹으려는데 저 3개 영양제 산 상태인데 각각 몇그램씩 먹어야 할까요? 주 3회 근력운동 하고 건강한 상태입니다

Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

발기력 개선을 위해 아르기닌은 하루에 3000-5000미리를 권장드리며, 시트룰린은 아르기닌과 1:2 비율로 복용을 하고 피크노제놀은 하루에 50-100미리를 권장드립니다.

만족스러운 답변되셨길 바래요

평가 감사드려요.^^항상 건강하세요