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아하에서 찾은 1,000건의 질문
- 식습관·식이요법건강관리Q. 장의 유익균을 증가시키는 식이 요법에 대해서 궁금합니다.사람의 장에는 100종류 이상, 약 100조 이상의 균이 살고 있다고 합니다.건강한 장을 유지하려면 장내에서의 유익한 균과 유해한 균의 비율이 매우 중요하다고 하는데요.즉장내에 유익균이 많고 유해균이적은을 경우 건강한 장을 유지할 수 있다고 합니다.그러나 유익균이 많지 않으면 장의 기능을 제대로 못할 뿐만 아니라 설사와 면역능력 저하를 유발한다고 하는데요.장의 유익균을 증가시키는 식이 요법에 대해서 궁금하여 문의 드립니다.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 양송이 버섯 주변에 곰팡이처럼 하얀 것이 생기는데 이게 무엇인가요?말을 들어보면해로운 곰팡이가 아니고 몸에 아주 좋은 유익한 성분이니 먹어도 된다고 하더군요.물로 씻어보면 곰팡이 마냥그냥 씻겨나가는 거 같던데, 이것이 정확히 무엇인가요?사람이 먹어도 유해하지 않은 것인가요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 비피더스B-3가 인체에 미치는 영향에는 무엇이 있을까요?사람몸에는 수십가지의 유익균과 유해균이 있다고 하는것 같아요. 그런데 이중에서 하나만 부족해도 사람몸에 문제가 발생하는것 같아요. 그럼 비피더스 B-3는 우리몸에 어떤영향을 주는가요?
- 영양제약·영양제Q. 장청소 시도 중인데 복부팽만이 더 심해요베르베린과 운데실렌산으로 장청소 진행한지 10일차입니다. 24세 여자이고 이전에도 복부팽만으로 배만 다른 곳들에 비해 많이 튀어나와 있었는데요. 장청소로 유해균 제거하고 유익균 채워주면 복부팽만이 줄어들어 배도 좀 들어간다고 알고 있는데. 먹고 있는 지금 배가 복부팽만이 더 심해요. 거의 평소보다 2배? 2주는 하려고 그냥 진행 중인데 왜 이러는 걸까요? 어떻게 하는게 좋을까요?“중단하시길 바랍니다” 이런 단순한 답변은 삼가 부탁드릴게요 ,,🙏🏻
- 약 복용약·영양제Q. 5개월11일차 아기 항생제먹어도 괜찮나요?투약시 꽃가루 알레르기 기타 알레르기 생길 가능성이 50%이상 높았다고 나온 기사가 있더라구요 ㅠㅠ), 또 유해세균 뿐 아니라 아기의 성장에 도움을 주는 유익균도 없앤다는 말이 신경이 쓰여서요 ㅠㅠ
- 약 복용약·영양제Q. 항생제를 두달 이상 복용하면 이후 대장이나 소장에 병이 생길 위험성이 높아질까요?부비동염으로 항생제를 두달 이상 복용하면 장내 유익균이 죽고 유해균만 늘어나서 이후 대장이나 소장에 병이 생길 위험성이 높아질까요?....
- 치과의료상담Q. 양치질 후 가그린이나 린스테린과 같은 가글을 하는 게 치아 건강에 얼마나 도움이 되나요?얼마 전 가그린이나 린스테린과 같은 가글을 하면 유해균 뿐만 아니라 유익한 균도 모두 죽인다는 얘기를 들었는데 사실인가요?만약 아니라고 하더라도 양치질 후 가글을 하는 게 얼마나 도움이 될까요?가글은 양치질을 하지 못 할 때에만 하는건가 하고요...보통 양치질 하고 가글까지 다 하시나요?
- 약 복용약·영양제Q. 메트로니다졸 유산균에도 관여 하나요?메트로니다졸이 혐기성균에 작용한다고 이해하고 있습니다. 유산균 또한 혐기성균이라고 알고 있는데 그럼 메트로니다졸은 체내 유해 혐기성 균 이외에 유산균 또는 유익균에도 작용하여 영향을 미치는지 궁금합니다.
- 약 복용약·영양제Q. 리스테린이 정말 효과가 있는건가요?리스테린을 가끔하고 있는데 유해균 99%제거라고 하는고 유익균도 제거가 되는거 아닌가요? 정말로 효과 있는게 맞는지 궁금합니다
- 사진·영상취미·여가활동Q. 유튜브가 정신 건강에 미치는 영향 알려줘요유튜브에서 다양한 콘텐츠를 시청하는 것이 정신 건강에 어떤 긍정적 또는 부정적 영향을 미칠 수 있나요? 유익한 콘텐츠와 유해한 콘텐츠를 구분하는 방법도 알려주세요.