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아하에서 찾은 1,000건의 질문
- 정형외과의료상담Q. 발목인대파열 수술 후 관리 어떻게 하나요군대에서 발목 인대 2개 파열 후 민간에서 수술 받은지 4주차 군인입니다. 군 특성상 진료를 자주 보러 나갈 수 없는 상황이라 앞으로 관리 어떻게 할지 궁금합니다.수술 2주차에 반깁스 풀고 캐스트 착용했고 오늘 캐스트 제거 했는데 캐스트 하기 직전에 붙여둔 드레싱? 같은거 제거하고 샤워하면서 물 닿아도 되나요? 실밥은 2주차에 풀었습니다.캐스트 푸니까 확실히 있을 때보다 걷기가 힘든 것 같습니다 (잡아주는게 없어서 힘이 덜 들어가는 느낌) 캐스트 제거 후 보호대 착용 및 세라믹 밴드로 운동하라고 들었는데 기간을 어느정도 잡고 하나요?이제 굳이 목발 사용 안 해도 될까요? 캐스트 풀면 보호대만 착용하고 걸어도 된다고는 하셨습니다.축구나 달리기 같은 과격한 스포츠는 보통 언제쯤부터 가능한가요? 가급적이면 시기별로 가능한 활동이나 운동도 알려주시면 감사하겠습니다! (N주차 걷기, N주차 뛰어보기 등..)
- 정형외과의료상담Q. 발목인대파열 전거비2도, 종거비 3도 파열 발등이 잘 부어요발목인대파열 전거비2도, 종거비 3도 파열로 반깁스 4주하고 지금 9주차인데 발목 옆쪽도 붓고, 발등이 너무 잘 부어요. 붓기가 왜 이렇게 안빠질까요? 손가락쪽도 붓고 통증도 있는데 관계가 있나요?
- 정형외과의료상담Q. 발목인대파열 후 도수치료? 재활운동치료?전거비인대가 파열된지 8개월이 지났는데 아직 움직임에 제약이 있습니다. 발목 통증은 거의 없는데 너무 오래 고정을 해서인지? 근육이 빠져서인지? 계단 오르내리기 쭈그려앉기 등 안되고 고관절부터 무릎, 종아리가 뭉친 것처럼 뻐근해요.이런 경우에 도수치료를 받는 게 좋을까요 아니면 재활운동치료를 받는 게 좋을까요?그리고 회복이 많이 느린 편인가요?
- 정형외과의료상담Q. 발목 인대파열 수술 후 넘어졌는더 괜찮을까요?발목 인대파열 수술 후 3주 정도 되었습니다.목발을 사용하여 화장실에 가던 도중 미끄려져 넘어지며다친 발로 땅을 여러번 세게 딪었는데 통증이 심하지는 않고 약간의 이상한 느낌정도가 있습니다상태가 더 안좋아진다거나 회복하는데에 큰 문제가 있을까요?반깁스를 하고 있어서 발이 꺾이지는 않았으니 재파열 위험은 없겠죠?
- 정형외과의료상담Q. 경미한 발목 인대파열이라하는데 보호대와 목발 사용중에 살짝씩 땅에 발 딛어도 될까요?착지하다가 발이 접히면서 다쳣어요. 발바깥쪽 뒷부분 인대가 다쳤어요. 병원에서 엑스레이와 초음파보고 심하진 않다했고 인대파열이고 3주정도 보호대와 목발하라했어요. 목발한지 10일 경과했는데 부기는 아직있는데 통증은 별로없고 멍은 연하게 남아있어요. 내일 백일장을 가야하는데 목발한채로 안쪽발로 살짝씩 땅을 딛어도 괜찮을까요? 목발로만 이동하기가 너무 힘들어서요.
- 정형외과의료상담Q. 옛날식 반깁스 풀었다 다시 감아도 되는지발목인대파열로 반깁스 8일째 하고 있는데요찍찍이로 된 반깁스 아니고 석고 대고 붕대 감은 반깁스에요뒤꿈치가 쓸려서 아픈 느낌이 계속 나는데 이거 제가 풀었다 다시 감아도 될까요지금 문 연 병원도 없을 것 같은데
- 정형외과의료상담Q. 발목인대파열 3주 지나고 재활운동 통증현재상태발목인대파열된지 3주 경과반깁스 2주 -> 보호대 1주병원에서 붓기, 멍 많이 빠졌다고 함걸을 때는 통증없으나 살짝 꺾이면 통증있음보호대로 바꾼 후 임의로 재활운동을 했었는데요 (중심잡기, 발끝으로 알파벳 그리기, 밴드운동 등)알파벳그리기 같은건 좀 아파도 참으며 했어요그런데 오늘 병원에 문의하니 아직 재활운동할 때 아니라고 하십니다.혹시 그동안 했던게 회복에 영향을 많이 미칠까요? ㅜㅜ병원에 미쳐 물어보지 못했는데 걱정됩니다
- 정형외과의료상담Q. 발목인대파열 후 신경과 가도 되나요?인대파열된지 8개월 지났고 발목통증은 거의 없으나 쭈그려앉기 계단오르내리기 등이 안되고 종아리, 허벅지, 무릎이 뻐근하니 아픈 상태입니다.병원을 알아보던 중 지인이 허리/무릎 통증으로 도수치료를 받았는데 효과가 좋았다고 병원을 추천해줬는데 신경과더라고요.발목인대가 파열된 후 도수치료 재활을 신경과에서 해도 되나요?? 신경과는 뇌쪽을 보는 곳이라고 알고 있어서요. 의사가 직접 도수치료를 해준다고 해서 한번 가보고는 싶은데 고민이 되네요.
- 정형외과의료상담Q. 반깁스 착용 중 물집 그대로 두면 욕창생길까요?발목 인대 파열로 반깁스 하는 중 뒤꿈치가 쓰라려서 풀러보니저렇게 단단하고 하얀 물집 같은게 잡혀 있고 반깁스에는 진물 같은 것도 묻어있었어요씻고 패드같은거 덧대고 다시 깁스했는데저 상태로 계속 닿게 두면 욕창으로 될 수도 있는 건가요?
- 정형외과의료상담Q. 발목인대파열 후 도수치료 및 재활운동 문의드립니다발목을 다쳤을 땐 일반 정형외과말고 족부전문의를 찾아가라는 이야기를 많이 들었는데요 재활의 경우 어떤가요? 도수치료나 재활운동은 보통 물리치료사에게 받을텐데 물리치료사는 따로 족부전문? 쪽은 없는 걸로 알아서요물리치료사는 대부분 발목도 잘 보는 편인가요? 아무 물리치료사에게 재활 받아도 무관한지 궁금해요그리고 병원에 가서 재활하는 것과 집에서 혼자 하는게 많이 다른가요? 병원에서는 어떤 운동을 하게 되는지 궁금합니다