답변 내역

안녕하세요. 강성주 의사입니다.성인의 경우 카페인 일일섭취 권장량은 400mg정도로 커피 2-3잔이면 충분합니다.커피를 많이 마실 경우 위염의 가능성 및 역류성식도염 발생가능성, 카페인 과다로 인한 불면증 및 심계항진 등이 발생할 수 있기 때문에 커피가 꼭 필요하신 상황에서만 식후 하루 2잔 정도가 적당하실 것 같습니다.감사합니다.

안녕하세요. 강성주 의사입니다.양압기 또는 혀가 뒤로 쳐지지 않도록 해주는 물품 등은 코골이에 확실히 도움이 됩니다.하지만 이 효과라는 것이 그 물품이 자신의 코골이 원인에 맞았을 경우이기 때문에 자의적으로 구매를 하시기 보다는 이비인후과에서 정확한 원인파악을 하신 후 처방을 통해 구입을 하시는 것이 좋겠습니다.감사합니다.

안녕하세요. 강성주 의사입니다.일종의 마사지와 비슷한 효과 입니다.관절운동의 제한이나 근육의 구축이 있으신 경우는 도수치료 자체가 치료에 큰 도움이 되겠지만 단순 근육통 및 관절통에는 큰 치료효과를 기대하기는 힘듭니다.감사합니다.

안녕하세요. 강성주 의사입니다.디스크의 경우 통증이 심하지 않고 참을만 하신 정도라면 약물이나 추가적인 시술의 필요없이 걷기운동, 허리주변 코어근육 강화운동 등을 시행하면서 경과관찰을 하신다면 충분히 자연흡수도 가능합니다.하지만 통증이 심하시거나 마비증상이 있으시다면 그 때는 약물, 주사, 수술적 치료 까지 고려를 하셔야 합니다.감사합니다.

안녕하세요. 강성주 의사입니다.살균제의 경우 대부분 에탄올 성분이며 이 에탄올의 경우는 강력한 항균제 이면서 항바이러스 효과 까지 있기 때문에 대부분 바이러스 방역을 위해서도 항균제인 에탄올 소독제 등을 이용하고 있습니다.감사합니다.

안녕하세요. 강성주 의사입니다.혈전이라기 보다는 혈종으로 인해 회복과정 이실 것 같습니다.초기 혈종이 흡수과정에서 일부 딱딱해지면서 치유가 되실 수도 있기 때문에 마사지 및 찜질 등을 시행하시면서 경과관찰을 하시는 것이 좋겠습니다.감사합니다.

안녕하세요. 강성주 의사입니다.우선 걷기운동을 줄이시는 것이 가장 좋은 치료법 이지만 업무상 그러실 수 없다면 편안한 신발 착용 및 무릎보호대 등의 착용 및 충분한 휴식이 가장 추천되는 방법입니다.또한 수면 전 온찜질 및 마사지 등을 시행하여 주시는 것이 통증완화에 도움이 되겠습니다.감사합니다.

안녕하세요. 강성주 의사입니다.수면중 기침의 경우 역류성식도염, 결핵, 침의 흡인 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다.그렇기 때문에 수면의 질 까지 낮아질 정도시라면 가까운 내과에 방문하시어 기침의 원인에 대해 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다.감사합니다.

안녕하세요. 강성주 의사입니다.과음 후 운동을 하는 경우 간에 무리가 간다기 보다는 횡문근융해증을 유발할 가능성이 높아지기 때문에 과음후에 사우나 및 운동을 삼가시는 것이 좋습니다.감사합니다.

안녕하세요. 강성주 의사입니다.우선 피부과에 내원하시어 정확한 알레르기 원인물질이 있는지 항원검사를 시행하여 보시고, 특별한 원인물질이 나오지 않는 다면 증상발생시 항히스타민제 복용 및 연고등을 처방받는 방법이 가장 효율적인 치료방법 일 것 같습니다.감사합니다.