의료상담
하루에 일 때문에 12000~13000걸음 걸어요. 요즘 무릎이 아파 병원 가니 무리 했다고 하는데 무픞보호대 하면 괜찮을까요?
성별
여성
나이대
50
하루에 일 때문에 12000~13000걸음 걸어요. 요즘 무릎이 아파 병원 가니 무리 했다고 합니다.
주사도 맞고, 물리치료도 받고 있어요.
일 할때 무릎 보호대를 하고 있으면
좀 더 괜찮을까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
우선 걷기운동을 줄이시는 것이 가장 좋은 치료법 이지만 업무상 그러실 수 없다면 편안한 신발 착용 및 무릎보호대 등의 착용 및 충분한 휴식이 가장 추천되는 방법입니다.
또한 수면 전 온찜질 및 마사지 등을 시행하여 주시는 것이 통증완화에 도움이 되겠습니다.
감사합니다.