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약을 공복에 복용해도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 의학박사 곽성찬 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대부분의 경구약은 위장에 부담이 되기 때문에 가급적 식후에 복용하는 것이 좋습니다. 다만, 약제에 따라 공복에 복용해도 무방한 약들이 있는데, 이는 처방받은 병원이나 약 구매시 약사에게 문의하시는게 좋을듯합니다.도움이 되는 답변이 되기를 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.03.12
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허리에서 소리가 난 이후 통증, 찌뿌둥한 느낌에 관하여
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 곽성찬 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리 디스크 자가 진단의 방법으로는 하지직거상 검사라고 하여 바로 누운 상태에서 다리를 들어올릴때 약 30-60도 구간에서 통증이 느껴진다면 허리 디스크를 의심해볼 수 있습니다. 60도 이상의 구간에서 느껴지는 통증은 허리 디스크 보다는 근육통 및 인대가 당기면서 발생하는 경우가 많습니다.허리 통증을 완화시켜주는 운동은 기본적으로 허리 근육과 코어 근육을 강화하는 운동이 주가 됩니다. 요근, 둔근, 복근, 사두고근 등의 근육을 훈련하는 것이 도움이 되는데, 쉽게 말해 코어 근육을 강화하는 운동, 플랭크, 브릿지, 버드독, 크런치 등이 도움이 되며, 모두 맨몸으로 할 수 있는 운동들입니다. 단, 운동시 통증이 생기지 않는 범위에서 시행해야 하며 운동중이라도 통증이나 하지 저림 증상 등이 발생시 중단하고 휴식을 취해야 합니다.도움이 되는 답변이 되기를 바랍니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.03.12
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술과 매일 설사하는 것 관계 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 의학박사 곽성찬 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알코올 성분은 장 점막을 자극하게 되는데, 이러한 자극이 과도하게 되면 음식물이 충분히 소화되기도 전에 배출되기 때문에 설사가 쉽게 일어날 수 있습니다. 추측컨데 2주전까지는 질문자님의 소화기관이 잘 버텨주다가 최근에 들어서는 더이상 정상적인 흡수가 어려워지면서 설사 증세가 생기게 된것으로 생각됩니다. 가급적 절주, 가능하면 금주하시는게 바람직할 것으로 판단됩니다.도움이 되는 답변이 되기를 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.03.12
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심정지 사망이 많은데요...당뇨도 관련이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 의학박사 곽성찬 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨 역시 혈관을 손상시키는 질환이기 때문에 심혈관 질환 즉 심장마비 (심근경색) 등의 위험이 올라가게 됩니다. 혈당이 높으면 혈관에 염증이 잘 생기게 되고 이러한 염증이 반복되면서 서서히 혈관이 손상되게 됩니다. 손상된 혈관은 회복되면서 점차 탄성이 떨어지고 이로인해 혈압도 서서히 상승하게 됩니다. 손상된 혈관 자체도 심장 마비의 가능성을 올리게 되고, 동반된 고혈압 또한 심장에 부담이 가해지기 때문에 당뇨는 심혈관 질환과 매우 밀접한 관계가 있습니다.도움이 되는 답변이 되기를 바랍니다.
의료상담 / 내과
21.03.12
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찬 음식을 먹으면 이가 시린 이유가 뭔가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 의학박사 곽성찬 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이가 시린 이유는 치아의 뿌리 부분인 백악질이 노출되기 때문입니다. 이렇게 뿌리가 노출되는 원인은 다양한데 가장 대표적으로 치석등으로 인한 잇몸 염증으로 잇몸이 내려앉으면서 뿌리가 노출되는 경우가 있습니다. 또한 딱딱한 음식을 자주 먹거나, 이를 가는 습관 등으로 인해 치아의 뿌리 부분 마모로 상아질이 노출되면서 생길수도 있습니다.도움이 되는 답변이 되기를 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.03.12
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골다공증은 유전이 되는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 의학박사 곽성찬 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.골다공증의 경우 가족력이 큰 영향을 미칩니다. 즉, 어머니가 골다공증일 경우 자녀분도 골다공증이 생길 확률이 높습니다. 다만 골다공증 자체는 특정한 증상을 유발하지는 않습니다. 골다공증의 가장 큰 문제점은 정상에 비해 골절이 쉽게 일어나고 골절이 되었을때 잘 회복이 되지 않는다는 점입니다. 관리를 위해서는 절주 및 금주, 금연 등 기본적인 건강 습관을 유지하고 규칙적인 운동이 필수이며 비타민 D 합성을 위해 적당한 일광욕이 필요합니다. 또한 짜게 먹는 습관을 줄여야 하는데 이는 소금 성분이 소변으로 배출될때 칼슘도 같이 빠져나가게 되기 때문입니다. 또한 커피, 녹차 등 카페인이 많은 음료를 자주 마시게 되면 소변으로 칼슘이 소실되게 됩니다. 도움이 되는 답변이 되기를 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
21.03.12
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가끔씩 갑자기 어지러운건 왜 그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 의학박사 곽성찬 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오래 서있거나, 체위의 급작스런 변화, 주로 앉았다가 일어날때 어지러움, 시야 흐림등의 증상이 생긴다면 기립성 저혈압을 의심해볼 수 있습니다. 이는 중력으로 인해 하체 쪽에 모여있던 혈액이 심장과 뇌로 제때 들어가지 못해 어지러움, 시야 흐림등의 증상이 생기는 상태입니다. 즉, 하체에서 심장/뇌까지 혈액 공급이 원활하지 않은 경우 생기는 것으로 볼수 있습니다.예들들어 키가 커서 하체부터 심장·뇌까지 거리가 멀거나, 정맥을 압박해 혈액을 심장까지 올려보내는 역할을 하는 하체 근육이 부족한 사람에게 잘 생기게 되며, 특히 노인에게서 흔한데, 나이가 들면서 노화로 인해 근육이 감소한 것이 원인이 됩니다. 또한 피로·스트레스·과도한 다이어트 등으로 혈액순환이 제대로 이뤄지지 않는 것도 원인으로 작용할수 있습니다.결과적으로 하체 운동이 기립성 저혈압의 증상 개선에 직접적인 영향을 줄수 있습니다.스쿼트, 자전거타기, 계단오르기 등의 운동이 도움이 될수 있으며 일상생활에서 할수 있는 운동으로는 까치발 들기, 일어서서 다리 꼬기 등이 도움이 될수 있습니다.특히 다리를 꼬는 자세는 오래 앉아있다 일어나기 직전에 15~30초 정도 해주면 기립성 저혈압 증상을 예방할 수 있습니다.도움이 되는 답변이 되기를 바랍니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.03.12
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어두운데서 스마트폰할때 손전등 켜면 좀 낫나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 의학박사 곽성찬 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어두운 방에서 스마트폰만 사용시 화면의 변화에 따른 빛의 강도 차이가 심해지므로 이로인해 눈의 피로도가 가중될 수 있습니다. 가장 좋은 것은 스마트폰 사용을 줄이는 것이지만, 주변 환경을 좀더 밝게 유지하고 블루라이트 차단 기능을 사용하면 눈에 가해지는 부담이 줄어들 수 있습니다.도움이 되는 답변이 되기를 바랍니다.
의료상담 / 안과
21.03.12
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혈압이 시작되는 증상은 어떤것인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 의학박사 곽성찬 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압의 경우 특정한 증상이 있지는 않습니다. 단순히 혈압이 높은 것은 증상을 일으키지 않으나, 이러한 고혈압 상태가 오래 지속되면 심장, 신장, 뇌혈관 등 중요한 혈관 관련 합병증들이 나타면서 증상이 발생하게 됩니다. 즉, 고혈압으로 증상이 나타난다는 것은 이미 고혈압이 꽤 진행된 상태를 의미합니다.따라서 고혈압의 위험인자 (가족력, 비만, 음주, 흡연)가 있는 경우 적어도 6개월에 한번씩은 혈압을 측정해보는 것이 좋습니다.도움이 되는 답변이 되기를 바랍니다.
의료상담 / 내과
21.03.12
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안구건조증이 생기는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 의학박사 곽성찬 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안구 건조증의 원인은 여러가지가 있는데 가장 흔한 원인은 노화로 인해 눈물의 분비량 및 구성이 달라지게 되면서 생기게 됩니다. 그외 드물지만 자가면역 질환등이 안구건조증을 유발할 수 있으며 만성 결막염, 갑상선 질환, 여성의 경우 갱년기에 접어들면서 호르몬이 감소하는 경우에도 안구 건조증이 생길 수 있습니다. 하지만 일반적으로 젊고 건강한 사람에서 생기는 안구건조증의 경우 환경 요인이 가장 큰 원인인데, 주위 환경이 너무 건조하거나, 과도한 미세 먼지, 건조한 날씨에 자주 노출 되거나, 바람이 눈으로 직접 들어오는 경우, 또한 컴퓨터, 휴대전화를 오래동안 보게 되는 경우 안구 건조증이 생기기 쉽습니다.도움이 되는 답변이 되기를 바랍니다.
의료상담 / 이비인후과
21.03.12
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