답변 내역
- 정형외과 깔창사용기간은 정해져 있나요?안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 깔창은 필요에 따라 착용하길 권장드리지만 깔창으로 근본적인 치료를 하기보단 보조적인 역할이라고 생각하시면 됩니다.아직 깔창이 기능적, 외관적으로 큰 문제가 없다면 사용하셔도 좋지만 깔창을 사용하는것이 불편하거나 통증의 큰 호전이 없다면 다시 병원에 내원하셔서 상담 후 깔창 없이 치료를 진행 해보시길 바랍니다.운동을 잘가르쳐주는 선생님이 계신다고 하셨으니 꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.07.215.01명 평가00
- 이상근증후군 스트레칭할때 허리쿠션 깔고안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 위와 같은 상황에선 쿠션을 받히면서 허리를 받혀주기에 좀 더 척추에 지지가 되면서 스트레칭에 도움이 될 수 있습니다.다만 스트레칭시 주의할점은 통증이 없는 범위내에서 천천히 가동 범위를 올리는것이 좋고, 각도를 무리하게 올리다보면 이차적인 손상이 유발 될 수 있으니 주의가 필요합니다.현재 이상근 증후군에 관한 질문이 많으신만큼 걱정이 많으시겠지만 꾸준한 치료와 관리를 해주신다면 건강히 회복 될 수 있으니 너무 걱정마세요^^의료상담 / 재활·물리치료25.07.2100
- 30대여자입니다. 일주일전부터 일상생활동작을 하면 뼈가 불편합니다안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 류마티스 검사를 하신것은 정말 잘하셨습니다.현재 증상에 대한 복합적인 부분은 류마티스 내과에 내원하셔서 검사 밎 진찰을 받아보시길 바랍니다.지금과 같은 증상은 섬유근통, 갑상선 문제, 척추관절염, 신경병증 등 가능성을 열어두시길 바랍니다.만약 현재 검사 중 류마티스 음성이 나오더라도 다른 자가면역질환 및 염증 질환에 대한 추가적인 검사를 받아보시길 바랍니다.추가적으로 현재 증상 중 퇴행성 관절염 등 근골격계 질환이 있을 수도 있기에 정확한 감별 진단이 어렵다고 판단이 된다면 정형외과, 신경과, 재활의학과 등 내원하시는걸 고려해보시길 바랍니다.대학병원 예약은 류마티스 내과 또는 신경과를 우선시로 진료 보시길 추천드립니다.마지막으로 현재 증상에 대한 부분은 따로 기록을 해놓으셔서 진료시 내용 전달이 잘 될 수 있게 하시는걸 추천드립니다.너무 걱정마시고 검사와 진찰을 통해 적절한 치료를 하셔서 건강히 회복 되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.07.215.01명 평가00
- 교통사고 당했는데 퇴원 후 통원후에는안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 퇴원 후 통원 치료로도 충분히 치료는 받을 수 있지만 비용 부담에 대해선 교통사고 접수시 자동차 보험사에 확인을 해보시길 바랍니다.합의 시점을 기준으로 부담에 대한 내용을 확인하시길 바랍니다.만약 자동차 보험이 아니여도 본인 부담으로도 꾸준히 치료를 받을 수 있고 현재 상태에 대한 정확한 확인 및 후유증을 예방하기위해선 정기적으로 내원하셔서 검사를 통해 상태를 체크 해보시길 바랍니다.너무 걱정마시고 꾸준한 치료와 관리를 통해 후유증 없이 건강히 회복 되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 재활·물리치료25.07.2100
- 허리디스크로 인한 신경주사, 프롤로주사 시술시 디스크를 건드릴수도 있나요?안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 위와 같은 경우는 두 주사 모두 다 영상 장치를 이용해서 필요한 부분에 직접적으로 주사를 하다보니 디스크를 건드리거나 손상이 일어나는 일은 매우 드뭅니다.다만 주치의에 숙련도 또는 상태에 따라 신경 손상, 혈관 손상, 디스크를 건드는 경우도 있습니다만 매우 드뭅니다.혹시 주사치료 후 이상 반응이 있다면 꼭 주사치료를 한 병원에 내용 전달 후 적절한 조치를 받으시길 바랍니다.너무 걱정마시고 상태에 따른 적절한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.07.2100
- 오른발 분쇄골절 수술 완성도? 궁금합니다안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재 보여주신 엑스레이로는 분쇄 골절 된 부분은 핀으로 고정이 잘 된것으로 보여집니다.다만 위와 같은 엑스레이 사진으론 정확하게 알 수 없기에 가장 확실한 건 수술 병원에 내원하셔서 질문자님께서 궁금하신 부분은 질문 후 답변을 들으시길 바랍니다.질문이 너무 많다면 정기적으로 내원하셔서 현 상태에 대한 검사가 필요하니 내원시 질문을 하시는것도 좋습니다.지금은 수술 후 회복 상태이기에 너무 무리하게 움직이거나 자극을 주는것은 피하시는게 좋고 수술 병원에서 수술 후 관리법에 대한 교육이 있었다면 꾸준히 관리를 해주시길 바랍니다.만약 수술 부위에 통증, 열감, 붓기, 고름 등 이상 반응이 나타난다면 꼭 즉시 병원에 가셔서 적절한 조치를 받으시길 바랍니다.꾸준한 관리를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.07.2100
- 스마트폰 손가락 휨 관련(유치원,초등학생)안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 유치원생 또는 초등학생들도 충분히 스마트폰을 사용하다보니 손가락이 휠 순 있습니다.다만 연구 발표 및 통계는 없기에 지금은 소아재활의학과, 소아청소년과 등 직접 문의를 하시는게 좀 더 많은 사례들을 확보 할 수 있습니다.아이들 같은 경우는 아직 뼈가 단단히 굳지않은 상태이기에 지속적인 자극에 의해 뼈가 휠 수 있어서 충분히 가능하다고 생각이됩니다.답변이 도움이 되셨다면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.07.2100
- 도대체 언제 움직일수 있는지 너무 답답합니다안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 염증 반응이 있으니 약을 드시면서 충분한 휴식을 취하시길 바랍니다.또한 처음 수술했던 병원에서 관절이 굳을까봐 움직이라고 하신거 같은데 통증이 없고 무리가 되지않는 범위내에서 움직이는것은 괜찮지만 지금과 같은 상황에선 아직은 움직임에 제한을 두는것이 좋을 것 같습니다.가장 확실한것은 수술 한 병원, 최근 내원한 병원, 다른 정형외과(수부 전문의)에 내원하셔서 종합적인 소견을 듣고 판단하시길 바랍니다.재활 치료는 병원에서 꾸준히 받으시고 상태는 정기적으로 검사하셔서 현 상태에 맞는 적절한 조치를 취하시고 치료 및 관리를 해주시길 바랍니다.너무 걱정마시고 전문의에 진단들이 다소 혼란을 주겠지만 현재로썬 염증 반응을 감소시키고 안정을 취하시길 바랍니다^^의료상담 / 정형외과25.07.2100
- 양쪽손양발이시리고절이는증상이요안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 저림 증상은 신경의 문제로 신경의 압박 또는 신경의 문제로 인한 저림 증상이 나타날 수 있습니다.평소 오래 앉아있으면서 척추와 관절의 무리가 갈 수 있으며, 구부정한 자세 등 여러 문제적인 부분이 지금과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.지금은 정형외과, 신경외과, 통증의학과, 재활의학과 등 병원에 내원하셔서 검사와 진찰을 통해 전문의 진단하에 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.또한 질문자님의 구부정한 자세 등 체형에 따른 맞춤형 운동법을 담당 물리치료사 선생님께 배우셔서 꾸준히 하시길 바랍니다.너무 걱정마시고 꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복 되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.07.2110
- 고민해결 완료200
- 허리통증이 있을때 서있는 상태에서 상체를 앞으로 숙여 손으로 발목이나 바닥을 짚고 일어나는 동작/행동 해도 될련지요?안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재 가장 중요한것은 동작을 취할 때 통증이 없는 범위내에서 하는것이 좋습니다.허리 상태에 따라 디스크에 의한 통증이라면 위와 같은 동작은 디스크에 압박을 더해 디스크의 압박, 척추 또는 허리에 무리가 갈 수 있기에 주의가 필요합니다만 반대로 허리의 다른 질환이라면 오히려 도움이 될 수 있습니다.지금은 허리 통증이 과거력도 있기에 지금은 스트레칭, 운동보단 충분한 치료를 받아보시길 추천드립니다.바쁘시겠지만 야간 진료를 하는 정형외과, 통증의학과, 신경외과 등 내원하셔서 현재 상태에 대한 내용 전달 후 적합한 치료를 받아보시길 바랍니다.치료 후 어느정도 통증이 회복되었다면 골반경사운동, 캣백 운동, 코어 강화(플랭크, 베어크롤 등)를 해주시면서 관리를 해주시길 바랍니다.적절한 조치를 취하시고 꾸준한 치료와 관리를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 재활·물리치료25.07.2100