답변 내역

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 발목 관절내의 문제 또는 연부조직 손상, 무리하게 사용된 발목 관절 등 여러 원인이 있을 수 있습니다.너무 걱정마시고 빠른 시일내에 정형외과, 통증의학과, 재활의학과 등 병원에 내원하셔서 검사 및 진찰을 통한 감별 진단을 받고 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.당분간은 통증이 유발되는 동작을 피하시고 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 지속적인 자극이 있거나 피부에 눌림 등 여러 원인에 의해 나타날 수 있으니 너무 걱정하지않으셔도 됩니다.혹시나 해당 부위에 통증이 있거나, 열감, 붓기, 간지러움 등 이상 반응이 나타난다면 즉시 병원에 내원하시길 바랍니다.평소 틈틈이 스트레칭 및 가볍게 마사지를 해주면서 바른 자세를 유지하시고 당분간은 상태를 지켜보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 지금과 같이 평소에 많이 걷게되면 근육의 피로도가 올라가면서 지금과 같이 통증이 나타날 수 있습니다.가장 좋은 방법은 열감과 붓기가 동반된 통증이라면 냉찜질을 해주시고, 통증만 있다면 온찜질을 해주시길 바랍니다.또한 평소에 틈틈이 스트레칭과 가볍게 마사지를 해주면서 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주시길 바랍니다.지금은 찜질과 휴식, 가벼운 마사지 및 스트레칭을 해주시고 며칠정도 경과를 지켜보시고 상태가 지속된다면 꼭 병원에 내원하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 수술 후 1개월 ~ 2개월정도까지는 금주를 권합니다.아직은 회복 기간이며 음주로 인한 혈액순환의 문제, 염증 반응 증가, 약물치료와 상호 작용 등 여러 문제가 있을 수 있어서 주의가 필요합니다.현재로썬 1개월이 거의 넘어가는 시기이기에 금주가 좋지만 중요한 자리라면 소량의 음주를 하시길 바랍니다.또한 수분 섭취를 잘해주시고 혹시나 약속 자리 후 다음날 수술 부위에 이상 반응이 느껴진다면 꼭 병원에 내원하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.1. 좌측 두 번째 갈비뼈 앞쪽 골절이 있습니다.2. 흉막 삼출(pleural effusion)과 기흉(pneumothorax)의 증거는 없습니다.3. 활동성 침윤성 폐 병변(active infiltrative lung lesion)은 없습니다.단기적인 경과를 지켜보고, 현재 증상들을 종합해서 치료하는것을 권고 사항으로 나타납니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 최대한 멍든 부위를 만지거나 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.지금과 같이 부딪힌 직후엔 안티푸라민을 바르기보단 냉찜질을 해주면서 열감과 붓기 즉 염증 반응을 감소 시켜주는게 좋습니다.추가적으로 어느정도 붓기와 열감이 사라졌다면 안티푸라민을 바르시는게 좋고 보통 멍은 1주 ~ 2주 이내에 자연스레 없어지지만 멍이 더 커지거나 통증이 더 심해진다면 병원에 내원하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 통증의 민감도는 사람마다 주관적이기에 정확히 표현을 할 수 없지만 마취없이 절단은 죽을듯이 아프실거고 여태 느껴보지 못 할 정도의 통증으로 예상됩니다.또한 일반 칼의 상태에 따라 다르며, 절단 위치 등 뼈의 영향을 받지않는 부분이라면 일반 칼로도 가능하겠지만 제한이 될 수 있습니다.웹툰 또는 영상에서 나오는 부분들과 실제로는 많이 다릅니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 오다리여도 개인의 체형 상태에 따라 다르기에 지금으로썬 병원에 내원하셔서 검사 및 진찰을 통한 현재 상태를 확인해보시길 바랍니다.보통 오다리와 같은 교정이 필요한 부분은 근력 운동과 근육 이완의 적절한 관리가 필요하므로 전문가의 도움을 받으시는게 좋습니다.교정적인 부분이 다소 오랜 시간 걸리지만 꾸준히 하신다면 긍정적인 효과를 볼 수 있습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 골절된 부분을 회복하기위해선 움직임의 제한을 두고 고정을 하다보니 움직이는게 다소 뻣뻣하고 불편 할 수 있습니다.가장 좋은 재활 운동은 병원에 내원하셔서 전문의에 판단하에 재활 운동을 시작하라고 하신다면 전문의 또는 물리치료사 선생님께 간단한 운동치료 또는 도수치료를 받으면서 상태에 맞는 운동을 배워보시길 바랍니다.보통 관절가동술, 관절 또는 근육의 경직 이완 등 여러 방면에서 치료가 필요합니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 골절 후 유합이 되면 좀 더 뼈의 밀도가 강해지긴 하지만 골절 후 충분한 시간이 필요하며 골절 된 부분이 최근에 유합됐다면 강도에 따라 다시 재골절 될 수도 있습니다.주의사항으론 뼈의 지속적인 무리감과 피로감이 쌓이지않게 주의하셔야하며 적절한 강도의 운동을 해주시는게 좋습니다^^