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걸을때 발뛰꿈치가 너무 아픈 이유가 궁금합니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로써는 충분한 휴식을 취해도 통증이 있다면 발뒤꿈치의 염증 또는 여러 문제를 의심해볼수있습니다.대표적으로 족저근막염과 같은 증상을 보이기도 합니다만 이 부분은 병원에 내원하셔서 검사를 통해 전문의에 진료를 보시길 바랍니다.보통 지금과 같은 경우는 상태에 따라서 주사치료, 체외충격파, 물리치료, 약물치료 등을 하면서 경과를 지켜볼수있고 상태가 심하면 수술을 고려하는 경우도있습니다.당분간은 무리하게 움직이거나 발뒤꿈치에 통증이 유발되지않게 주의하시길 바랍니다.빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
24.11.19
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어떠한 동작 후 어깨 통증이 온다면?!
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 경우는 아침이 아닌 점심, 저녁에도 특정자세에서 통증이 있는지 확인해보시길 바랍니다.만약 아침에만 통증이 나타난다면 수면 자세의 문제(옆으로 자거나, 만세하며 자는 경우 등등), 또는 근육의 긴장도와 피로도가 쌓이면서 담이 생기는 경우일수도있습니다.수면 자세의 문제라면 수면 자세를 수정해보시고 그게 아니라면 수면 전 가볍게 마사지 및 스트레칭을 해주면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.이런 증상이 지속되거나 통증이 심해진다면 병원에 내원하셔서 전문의에게 진료를 보시길 추천드립니다.빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.19
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무릎에 자꾸 물이 차서 빼내고 있는데, 어떻게 치료해야 하나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 물이 차는것은 관절내의 활액이 과다분비가 되면서 물이 차게되는데 현재 관절 상태에 따라 주사치료, 도수치료, 체외충격파, 물리치료, 약물치료등이 있으며 물 같은 경우는 물을 빼도 다시 차기에 무릎 관절의 관리가 필요해보입니다.우선 꾸준히 치료와 관리를 해주면서 경과를 지켜보시고 전문의와 상담을 통해 현재 무릎 상태와 추후 치료 계획에 대한 설명을 들어보시고 정기적으로 무릎을 검사하시길 바랍니다.어머님의 무릎이 건강하게 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.19
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인공관절 47세가 하긴 너무 이른가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 인공관절은 연골의 손상도가 너무 심하고 일상생활이 힘들면 권유를 드리지만 현재 무릎상태에 따라 고려해보시길 바랍니다.카티스템 같은 경우는 병원 원무과에 문의 후 다시 보험사에 문의하시는게 좀 더 확실합니다.현재로썬 관절염의 상태도 좋지않기에 수술을 고려해보시길 바라며 인공관절 수술은 보통 4주정도면 일상생활이 가능하지만 체육 활동 등 여러 제한이 있을 수 있으며 약 6개월동안은 재활 치료를 하는경우가 많습니다.좀 더 전문의와 상담 후 상태에 맞는 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.11.19
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목에 담이 걸렸는데 귀까지 찌릿합니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재로썬 목 심부층의 근육이 담이 걸리거나 문제가 나타나면서 지금과 같은 증상이 나타날수있습니다.지금과 같은 경우는 병원에 내원하셔서 검사를 통해 현재 문제에 대해 접근해보시길 바랍니다.추가적으로 가볍게 마사지 및 스트레칭을 해주면서 경과를 지켜보시고 전문의와 상담을 통해 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.개인적으로 흉쇄유돌근, 사각근, 경추기립근, 후두하근 등 근육을 풀어보시길 바라며 귀 속 통증은 이비인후과에도 협진해보시길 바랍니다.빠른 시일내에 완쾌되시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.11.19
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허벅지 뒤/옆쪽에 주기적으로 찾아오는 통증
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로써는 특정 자세에 통증이있다면 근육의문제 또는 신경의 문제로 접근해보시길 바랍니다.추가적으로 엑스레이상 문제가 없더라도 통증이 있을 수 있기에 현재로썬 허리, 엉덩이, 고관절, 다리 중 통증이 있는 쪽으로 꾸준히 치료를 받아보시길 바랍니다.치료적인 방법으론 도수치료, 주사치료, 물리치료, 약물치료 등이 있으며 적절한 치료를 선택하셔서 받으시길 바랍니다.또한 어떤 자세를 취하면 아픈지 전문의에게 보여주시고 좀 더 상담을 통해 접근해보시는걸 추천드립니다.빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
24.11.19
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잘때 발가락이 찬 느낌을 받는데 무엇 때문인가요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 지금과 같은 증상은 감각 신경의 문제일수있습니다.우선 혈액순환이 잘되는지 체크와 평소 수면 전 가볍게 마사지 및 스트레칭을 해주시고 경과를 지켜보시길 바랍니다.만약 이렇게 해도 호전이 없다면 그떄는 병원에 내원하셔서 검사를 통해 전문의에 진료를 받아보시길 바랍니다.추가적으로 현재 당뇨가 있으시기에 당뇨 합병증 또는 말초신경병증 등 여러 질환을 의심할수있기에 검사를 받아보시길 바랍니다.빠른 시일내에 해결되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
24.11.19
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구부정한 자세가 어깨 관절에 어떤 영향을 미쳐서 통증을 유발하는 건가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 지속적인 자세를 하게되면 근육의 긴장도가 높아지고 관절의 무리가 갈 수 있습니다.흔히 말하는 라운드 숄더, 즉 어깨 관절이 앞으로 말리게되면서 관절의 기능적인 제한 및 통증이 나타날수있습니다.또한 자세적인 부분에 있어서 근육에 영향이 있을 수 있기에 적절한 자세 유지 및 통증 관리가 필요합니다.근육은 흔히 수축과 이완이 있어야하지만 계속되는 수축과 약화된 근육으로 인해 근육의 불균형이 자세적인 문제를 일으킬 수 있습니다.답변이 도움이되셨다면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
24.11.19
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몇년 전 발등에 물건이 떨어져 멍이들고 아팠는데 정형외과 검사결과 이상없는 소견이 나왔는데요. 지금도 통증이 있는데 어떻게 해야 통증이 완화될까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로선 다시 엑스레이 및 초음파 검사 등을 통해 현재 상태를 체크해보시고 문제를 찾는것이 좋습니다.당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는것은 최대한 피하시고 상태에 따라 물리치료, 체외충격파, 주사치료, 약물치료 등 적절한 치료들을 받아보면서 관리가 필요해보입니다.뼈의 문제가 아니라면 연부조직의 문제일 가능성이 높기에 관절, 근육, 힘줄, 인대, 연골, 신경 등 손상이 있는지 전문의에 감별 진단이 필요합니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
24.11.19
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쑤시고 아픈 통증이 며칠간격으로 이동하며 아프다고 하는데요. 물리치료나 약물이 도움이 되나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금과 같은 증상이 지속적이거나 통증이 심하다면 정밀 검사(ct, mri)를 추천드리며 주사치료, 약물치료, 물리치료 등 여러 보존적인 치료가 있으니 상태에 맞게 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.치료를 받을땐 통증이 가장 심한곳으로 우선 순위로 정하시고 정기적으로 전문의와 상담 및 검사를 통해 체크를 해주시길 바랍니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 부모님께서 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
24.11.19
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