전문가 프로필

답변 내역

도수치료하시는 물리치료사들의 능력에 차이?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재 대학교에서는 도수치료를 교육하고있지않습니다대부분 졸업하여 사교육으로 개인 사비를 내서 도수치료 교육을 받고있습니다.말씀대로 치료사의 능력과 숙달의 따라 차이가 다릅니다도수치료는 크게근육 이완/ 관절가동술/ 운동치료/ 카이로프랙틱이있는데 아무래도 치료사의 개인의 능력에따라 차이가 커서환자분과 잘맞는 치료사를 만나는게 좋습니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.08
0
0

무릎의 연골 주사는 얼마만큼의 효과가 있나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.무릎 연골주사는 연골을 새로 재생시키는건 아니고무릎 관절에 윤활 작용을하고, 연골을 보호하도록 하는겁니다.연골 주사의 종류는 다양해서일주일 텀을 두고 3번 맞는것도있고한번맞고 6개월 텀을 두고 3회 맞는것이있습니다종류가 다양하여 전문의와 상담 후 치료받는걸 권장합니다
의료상담 / 정형외과
24.07.08
0
0

족저근막염에 걸리면 치료가 잘 안되나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.환자분의 상태에 따라 호전 속도는 다릅니다치료뿐만 아니라 일상생활속에서 관리도 중요합니다치료적인 부분은 너무 성급하게 생각하지마시고 조금은 천천히 접근해보셔도 좋습니다다만 병원과 맞지않는다면 다른 병원을 내원하여 다른 치료법으로 접근하시는것도 하나의 방법입니다건강한 삶을 응원합니다^^
의료상담 / 정형외과
24.07.08
0
0

무릎에 통증이 있을때 걷기운동도 하면 안될까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.무릎의 통증이 어떠냐에 따라 다를거같습니다우선 무릎 보호대가 있으면 착용을 하시는걸 추천드립니다또한, 걷는 도중에 통증이 생긴다면 즉시 멈추셔서 앉아서 쉬거나 잠시 활동을 중단하시고통증이 없어지면 걷는 걸 추천합니다이런 통증 빈도가 잦아진다면 빠른 시일내에 병원을 내원하셔서 정확한 진단을 통해 치료 받는 걸 추천합니다건강한 삶을 응원합니다^^
의료상담 / 정형외과
24.07.08
0
0

뒷목이 땡길때 어떻게 해야 좀 괜찮아 질까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 바쁘시다보니 자세가 많이 긴장이되서 그럴 가능성이 높습니다잠시 쉬는 시간을 갖고 기지개를 펴면서 상체를 펴는 동작을 해주시고목 스트레칭도 틈틈히 해주시길 바랍니다나중에 시간이 되신다면 등 운동을 추천합니다위로 끌고가는 근육들(뭉치고 뻐근)은 스트레칭과 마사지해주시고아래에서 끌려 올라가는 근육들은 근력운동을 통해 끌려가지않게 운동해주세요^^
의료상담 / 정형외과
24.07.08
0
0

국소마취로 발목 수술 후 실밥 소독 기간
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.수술이 무사히 끝나시고 회복하는과정이셔서 다행입니다^^소독 하는방법을 간호사 선생님께서 교육해주신건없을까요?보통 메디폼 같은 보호 밴드를 붙이면 소독은 나중에 하는 부분이있어서병원에 전화를 통해 확인 후 소독을 할지 그대로 놔둬도 될 지 확인해보는것을 추천합니다건강한 삶을 응원합니다!!!
의료상담 / 정형외과
24.07.08
0
0

허리 염좌와 담은 어떻게 차이가 나나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.근육 염좌는 일상생활에서 갑작스럽게 움직이거나 무리할때 발생 할 수 있고,증상으로는 통증, 부종, 민감도가 높아지는 증상이 생길 수 있습니다심한 경우 근육의 섬유가 찢어짐과 심각한 손상을 유발할수있습니다만염좌를 근육으로 접근하냐 인대에 접근하냐에 따라 다를 수 있습니다.일단 시간이 지나도 통증이 더 심해지신다면 빠른 시일내에 병원 진료를 권유하며당분간은 무리하게 힘을 쓰기보단 휴식이 도움이됩니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.08
0
0

손목이 좀 약해서 자주 다치고 한번다치면 오래가고 하는데 손목 강화운동 모가 좋을까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.인대같은경우는 한번 늘어나면 다시 회복되기엔 어려움이 있어서 주의 또 주의 해야합니다우선 손목 강화를 하기위해선 팔의 근력이 있어야합니다우리가 흔히 말하는 이두근(알통), 삼두근, 전완근들(아래팔)을 운동해주시는게 좋고좀 더 넓게 보신다면 가슴 등 어깨 등등 전신운동도 추천합니다자세한 운동 방법은 유튜브에 검색하셔서 나와 맞는 운동을 찾는게 가장 좋습니다.여러 운동을 추천해드릴순 있지만 나와 맞지않거나 따라하기 힘들면 운동을 못하니 검색하셔서 나와 맞는 운동법을 찾기를 권장합니다^^맨손, 도구 운동 등등 편하게 할 수 있는걸 찾고 따라해보시기 바랍니다또한 근력을 키우는 과정에서 스트레칭도 중요하니 같이 해보시길바랍니다👍
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.08
0
0

체외충격파의 치료 원리가 뭔지 궁금합니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.체외충격파의 원리는 충격파 기기에서 압축된 파장 - 충격파를 인체 내부 깊숙한 조직에 전달하는겁니다.효과는 혈관 생성을 촉진하고 혈류를 증가시키고, 신경섬유에 자극을 주어 진통 작용, 통증의 역치값을 증가,미세상처 및 손상된 조직 회복에 큰 효과를 둡니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.08
0
0

손목 통증으로 주사치료 받는건 위험할 수도 있나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.손목 통증 치료 방법은 다양합니다.주사치료, 약물복용, 물리치료, 체외충격파, 손목 보호대 사용 등등 환자와 맞는 치료법을 선택하셔서 치료받으시길 권유합니다.손목 통증이 심한경우 스테로이드 주사를 통해 효과를 많이 보기도 합니다만 이건 환자의 상태에 따라 다르기때문에걱정하시는 부분은 주치의와 정확한 진료를 통해 치료를 하시길 바랍니다.빠른 시일내에 완쾌하길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.07.08
0
0