넘어질때 무릎에 충격이 갔는데요 보호대 차면 좀 나을까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.무릎 보호대는 관절의 안정성을 높여줍니다일단 상처부위를 잘 소독하고 연고와 밴드를 붙여주시는게 더 좋을거같습니다상처부위엔 감염 예방과 소독이 중요합니다^^
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70대 노인분이 발 뒷꿈치를 다쳐서 입원 중입니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재 환자분의 보험, 진단명을 잘 모르기에확실하게 병원비를 확인하는 방법은병원 수납 또는 원무과의 문의해보시는게 가장 확실합니다.그리고 보험 청구 가능한지 확인 후환자분의 보험사에 전화해보셔서 청구해보세요건강한 삶을 응원합니다^^
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복강경 수술하고 운동 언제부터 해도 되나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재 가장 정확한건 주치의와 상담을 통해 운동하시는게 좋습니다수술 후 관리적인 부분은 수술을 담당해주신 주치의분과 상담 후 결정하시면 되겠습니다건강한 삶을 응원합니다^^
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30살에 골다공증 올 수 있나요???
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재 검사는 BMD 검사이며T 스코어를 보셨을때양수 : 뼈의 골밀도가 높은것음수 : 뼈의 골밀도가 낮은것일단 판독하셨던 주치의분께서 대학병원 소견이있으면 대학 병원 진료 보시는것을 권유드립니다^^골다공증은 어린 나이에도 올 수가 있습니다
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어제재발된 발목,아킬레스건,뒷꿈치통증
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재 통증으로는 병원에 내원하셔서 치료를 받으시는게 좋을거같습니다재활운동같은경우는 붓기와 통증이 좀 다운이되면 그때 하시면되는데주치의와 상담을 통해 치료 계획을 짜시고 그 이후로 병원 처방에 맞게 진행하시면 될거같습니다.현재 발목의 안정성이 많이 떨어진다면 발목 보호대를 권유합니다빠른 시일내에 완쾌하길 바랍니다^^
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무지외반증이 허리 디스크와 상관이 있나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.여러 원인이 있지만 지금 같은경우는 발의 무지외반증이 있어서 통증이 있다보니몸이 한쪽으로 기울어지거나 통증에 의한 민감도가 증가되어 허리통증도 생길 수 있다고 생각합니다지금 같은경우는 추측하기보단 병원에 내원하여 전문의와 상담하는걸 추천합니다빠른 시일내에 완쾌하길바랍니다^^
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무릎이 아플때 운동장걷기가 도움이 될까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.무리한 운동은 관절에 무리가 가지만가볍게 운동하는건 몸의 건강에도 좋습니다시간 체크를 해보시면서 무릎의 부담이 없는지 꼭 체크하고 해주시기 바라며편한 운동화를 신으시고 무릎의 무리가 좀 있다면 무릎 보호대도 추천합니다^^
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다리를 쭉 필때마다 요즘에 쥐가 자주나요.어떻게 하면될까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.다리를 갑자기 쭉 피게되면 근육은 준비가 안된상태에서 수축을 일어나다보니보호반응으로 쥐가 나는 경우가있습니다다른 방면으론 혈액순환의 문제로 다리의 쥐가 나거나 뭉치는 경우도 있습니다가벼운 스트레칭과 마사지를 추천합니다^^
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요즘 손목이 계속 아파요, 왜 그런걸까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재 진단으로는 파악이어렵지만, 좀더 정밀한 검사인 초음파 검사를 통해근육, 인대, 힘줄 등등 연부조직의 정밀 검사가 필요해보입니다당분간 처방받은 약과 물리치료 꾸준히 받으시고, 손목 보호대 착용을 권장합니다^^
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허리가 사람에게 있어서는 가장 중요하다고 하는것 같아요. 허리가 부실하면 어떤병이 제일 먼저 찾아올까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.허리의 근력이 약해서 무너지게 된다면 허리의 디스크는 탈출 가능성이 높아집니다.몸의 모든 관절은 다 복합체이므로 허리가 무너지면 아래로는 골반, 고관절, 무릎, 발목위로는 등 어깨 목 머리 마찬가지로 부정렬이 생기며 몸의 균형이 무너져갑니다.허리는 몸을 지탱해주는 척추이자 몸의 중심부를 담담하고있습니다^^
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