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비타민D 섭취량 과다한건지 알려주세요
안녕하세요. 김강희 약사입니다.60세 이상 성인의 비타민D 1일 충분섭취량은 600IU이며 상한섭취량은 4,000IU 입니다. 다만 만성적인 비타민D 결핍인 사람은 필요에 따라서 1일 2,000~5,000 IU의 고용량을 복용하는 경우도 많습니다.또한 1일 상한섭취량인 4,000IU를 장기간 복용해도 독성이 나타나지 않고 오히려 정상적인 비타민D의 혈중 농도를 유지하기 위해서는 해당 용량 만큼 복용해야 한다는 의견이 많아지고 있습니다.대부분의 비타민D 영양제에도 1,000-2,000IU 이상이 포함된 경우가 많기 때문에 현재 복용 중인 용량 그대로 복용하셔도 괜찮을 것으로 생각됩니다. 감사합니다.
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약 복용
23.06.07
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두피에 노스카겔 연고를 발라도 되나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.노스카나겔은 두피에 사용할 수 있는 의약품입니다.다만 노스카나겔은 상처가 아문 자리에 흉터가 생기는 것을 방지하기 위해 사용하는 연고로 여드름이나 접촉성 피부염을 완화하는 효과는 없습니다.따라서 마이녹실 바른 자리에 생긴 여드름에는 노스카나겔이 아닌 여드름 연고를 사용하는 것이 좋습니다.감사합니다.
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약 복용
23.06.07
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비타민D가 부족하다고 하는데요? 피검사해보니까요
안녕하세요. 김강희 약사입니다.비타민D는 햇빛에 의해 피부에서 합성되어 간에서 활성화됩니다. 따라서 햇빛을 자주 보지 못하면 비타민D 결핍이 발생할 수 있으며, 이런 경우 보충제를 통해 비타민D를 보충하는 것이 좋습니다. 비타민D의 1일 권장량은 1,000-2,000IU이며 흡수율을 높이기 위해 식사 후에 복용하는 것이 좋습니다.비타민D는 칼슘 흡수에 관여하며 결핍시 골다공증, 골절 위험이 증가할 수 있기 때문에 보충해주는 것을 권장드립니다. 감사합니다.
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영양제
23.06.07
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실험하다가 살짝 화상을 입었는데, 노스카나 연고 발라도 괜찮나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.노스카나겔에는 흉터를 제거하는 헤파린성분과 새살을 돋게 하는 덱스판테놀, 알란토린 성분이 포함되어 있습니다. 따라서 화상보다는 상처가 낫고 난 후 발생한 흉터에 사용하는 것이 좋습니다. 화상에는 염증을 가라앉히고 미세혈류 순환을 촉진하는 화상전용연고를 사용하는 것이 좋습니다. 감사합니다.
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23.06.07
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여드름약을 먹으면 정말 여드름흉터가 패이나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.여드름약은 여드름을 유발하는 세균을 죽이는 항생제나 과도하게 분비되는 피지를 억제하는 피지조절제를 복용합니다. 여드름약을 복용했다고 해서 부작용으로 흉터가 생기지는 않으며, 여드름을 물리적으로 제거했을때 발생한 흉터일 가능성이 높습니다. 감사합니다.
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23.06.07
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신지로이드를 공복에 안먹었을때 어떻게 되나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.씬지로이드정은 합성 갑상선 호르몬제인 레보티록신 성분이 포함된 의약품입니다. 해당 의약품은 아주 소량으로도 효과를 나타내며 작은 차이에도 약효에 큰 영향을 미치기 때문에 체내에 일정농도를 유지하는 것이 중요합니다. 따라서 음식물에 의해 흡수가 저해되는 것을 방지하기 위해 공복에 복용해야 하는 것입니다. 감사합니다.
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23.06.07
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비타민을 먹고 소변을 봤을때 소변 색이 노란 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.비타민 복용 후 소변이 노란색으로 변하는 이유는 흡수되지 않은 비타민B2 성분이 소변을 통해 배출되기 때문입니다. 비타민B2는 수용성비타민이기 때문에 체내 저장되지 않고 필요량 이상은 소변을 통해 배출됩니다. 대부분의 비타민제에는 1일 권장량을 초과하는 고용량이 포함되어 있기 때문에 체외로 배출된 비타민B2에 의해 소변색이 변하는 것입니다. 감사합니다.
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23.06.07
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카베진이 실제로 위염에 도움되나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.카베진에는 소화불량 증상을 개선하는 소화제 성분 뿐만 아니라 위산을 중화시켜 속쓰림을 완화하는 제산제 성분도 포함되어 있습니다. 또한 mmsc성분이 위를 보호하는 프로스타글란딘의 분비를 촉진하여 위점막 재생이 촉진됩니다. 따라서 카배진은 소화불량 뿐만 아니라 위염증상에도 복용할 수 있습니다. 감사합니다.
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23.06.07
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해당 성분이 들어있는 처방없이 구매할수 있는 의약품은 무엇이 있나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.해당 성분들은 모두 처방전 없이 약국에서 바로 구매할 수 있습니다. 다만 모든 성분이 한 번에 포함된 제품은 없기 때문에 따로 구매해서 복용해야 합니다. 복용하는 알약 갯수를 줄이기 위해서는 비타민B군, 칼슘, 마그네슘, 우루사 성분이 함께 포함된 종합비타민을 선택하는 것이 좋습니다.감사합니다.
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23.06.07
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빈속에 소화제 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.소화제는 장에서 흡수되어 위에서 작용하는 경우가 많기 때문에 성분이 파괴되지 않고 장까지 잘 전달되게 하기 위해서는 공복에 복용하는 것이 좋습니다. 대부분 소화제는 식사 후 발생한 더부룩함 및 소화불량에 복용하기 때문에 식사 후에 복용하는 경우가 많지만 공복에 복용하셔도 괜찮습니다.감사합니다.
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