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답변 내역

지용성 비타민과 수용성 비타민은 어떤 차이점이 있나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.지용성비타민과 수용성비타민은 모두 체내에 꼭 필요한 물질로 각각의 역할이 다르기 때문에 모두 1일 권장량 이상으로 섭취해야 합니다. 지용성비타민은 기름에 녹는 비타민으로 기름진 식사 후에 복용해야 흡수율이 증가합니다. 또한 체내 축적되는 특성이 있기 때문에 장기간 고용량 복용하면 과다증의 중독증상을 일으킬 수 있습니다.수용성비타민은 물에 녹는 비타민으로 공복에 물과 함께 섭취해야 흡수율이 증가합니다. 체내에 축적되지 않기 때문에 필요량 이상은 소변을 통해 배출되며 과다증은 주로 나타나지 않습니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
23.04.16
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분말형 유산균은 언제 섭취히야 하나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.1일 1회 복용하는 약은 오전 오후를 나눠서 복용하는 것보다는 매일 같은 시간에 복용하는 것이 더 중요합니다. 유산균은 복용 시간대에 따른 효능의 변화가 없기 때문에 가장 복용하기 편한 시간대를 정하는 것이 좋습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.04.16
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배에 가스가 찰 때 무슨 약 먹으면 좋을까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.배에 가스가 찰 때 복용할 수 있는 성분은 시메티콘입니다. 시메티콘은 소화관 속 가스방울의 표면장력을 약화시켜 배출을 원활하게 하는 약물입니다. 해당 성분이 포함되어 있고 씹어서 복용하는 츄정이라면 가스앤프리 츄정을 복용했던 것으로 생각됩니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.04.16
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감기약 처방받은지 5개월정도됀 약이 남아 있는데 어제부터 감기기운이 있는데 그약을 복용해도 됄까요.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.당장 복용할 약이 없다면 증상완화를 위해서 예전에 처방 받았던 약을 복용해도 괜찮습니다.다만 감기약은 보통 증상에 맞는 증상완화제가 처방되기 때문에 현재의 증상에 필요한 약이 없을 수도 있고, 현재 증상에 필요 없는 약이 포함되어 있을 수 있습니다.따라서 다시 한 번 진료를 보고 현재 증상에 맞는 약을 새로 처방 받아 복용하는 것이 좋습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.04.16
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건강보조식품 색이 변했는데 괜찮을까요.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.영양제가 통에 한번에 담겨있는 경우, 유효기간은 개봉 후 6개월까지 입니다.통을 열고 닫는 과정에서 지속적으로 공기와 마찰하고, 손에 닿기 때문에 쉽게 변질될 수 있습니다.또한 이미 색이 변했다면 성분이 변질되었을 가능성이 크기 때문에 폐기하는 것이 좋습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.04.16
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영양제를 한번에 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.현재 적어주신 종합비타민, 비타민D, 아연, 마그네슘, 오메가3, 유산균은 서로 중복되지 않고 상호작용이 없기 때문에 같이 복용하셔도 괜찮습니다. 다만 종합비타민제에 비타민D와 아연, 마그네슘 등의 미네랄이 포함된 경우가 많기 때문에 성분표를 확인해보시고, 만약 중복된다면 오전 오후로 나눠서 복용하는 것이 좋습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
23.04.16
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입병이 자주나는 편인데 예방법이 궁금합니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.입병이라고 하는 구내염은 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 개인에 따라 세균, 바이러스 감염, 비타민 결핍, 스트레스, 신체피로 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.구내염 증상을 완화하기 위해서는 비타민B군을 보충하는 것이 좋으며, 염증을 가라앉히는 스테로이드성 소염제를 바르는 것이 좋습니다. 구내염을 예방하기 위해서는 평소 면역력을 강화하고 스트레스 및 신체피로를 줄이셔야 합니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.04.16
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유통기한 지난 약품은 어떻게 처리하나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.약국에서 폐의약품을 수거하는 것이 의무가 아니기 때문에 약국마다 폐의약품을 수령하지 않는 곳도 있습니다.하지만 집근처 약국에서 수거하지 않았다고해서 일반쓰레기에 버려도 되는 것은 아닙니다. 폐의약품은 보건소, 구청, 주민센터 등에 비치된 폐의약품 수거함에 버리셔야 합니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.04.16
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프로바이오틱스 프리바이오틱스 어떤걸 선택?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.위장관계에 존재하면서 숙주에 유익한 효과를 주는 미생물을 프로바이오틱스라고 합니다.프리바이오틱스는 프로바이오틱스의 생장을 위한 먹이가 되는 물질로 올리고당, 덱스트로스 등의 난소화성 식이성분입니다.따라서 장건강을 위해 복용한다면 프로바이오틱스를 복용하며, 효과가 떨어질때 프리바이오틱스를 추가합니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.04.16
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편두통이 가끔 매우 심한데 검사가 필요한가요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.두통이 지속된다면 병원에 방문하여 정확한 원인을 파악하는 것이 좋습니다.두통약은 치료제가 아닌 증상만 일시적으로 완화하는 약이기 때문에 제대로된 원인을 찾아서 해결하지 않으면 오히려 증상이 악화될 수 있습니다. 또한 편두통은 뇌혈관을 수축시키는 편두통 전용 전문의약품을 처방 받아서 복용해야하므로 병원에 방문해보는 것을 권장드립니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.04.16
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