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종합영양제 언제 섭취하면 좋은가요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.해당 성분은 서로 중복되지 않고 상호작용이 없기 때문에 같이 복용해도 괜찮습니다.복용 편의를 위해 한번에 복용하는 것을 권장드리며 위장장애를 방지하기 위해 식사 후에 복용하는 것이 좋습니다.감사합니다.
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23.03.27
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유산균은 하루중 언제 먹어야 좋나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.생균제제인 경우 위산과 담즙산에 의해 파괴될 수 있기 때문에 공복에 복용하는 것이 좋습니다.다만 사균제제는 위산 및 담즙산이 약효에 영향을 미치지 않기 때문에 식사에 관계 없이 복용할 수 있습니다.혹시 모를 위장장애를 방지하기 위해 식사 후에 복용하는 것을 권장드립니다.감사합니다.
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23.03.27
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철분제를 매일 먹는것이 좋을까요??
안녕하세요. 김강희 약사입니다.철분은 혈액을 구성하는 적혈구의 헤모글로빈의 주요 성분이기 때문에 철분이 부족하면 빈혈이 나타날 수 있습니다.따라서 적혈구와 헤모글로빈 수치간 낮다면 철분제를 복용하는 것이 좋습니다.또한 혈액의 주요 구성물질은 물이기 때문에 평소 수분 섭취를 자주 하는 것이 좋습니다.감사합니다.
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23.03.27
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유산균은 언제 먹어야좋나요? 공복에 먹음 속이쓰려요.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.공복 복용 후 속쓰림이 나타났다면 식사 후에 복용하는 것이 좋습니다.유산균 중 생균제제의 경우 위산과 담즙산에 파괴될 수 있어 공복에 복용하는 것이 좋지만 사균제제는 식사 후에 복용해도 효과가 떨어지지 않습니다.감사합니다.
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23.03.27
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4살(28개월)아이 항생제를 2주넘게 먹고있는데 연속해서 어느정도까지 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.증상과 균주에 따라 항생제의 적정 복용 일수가 다르기 때문에 무작정 단기간만 복용하는 것도 좋지 않습니다.증상이 심한 경우 4-6주 동안 복용하는 겅우도 많기 때문에 증상이 가라앉지 않는다면 항생제를 꾸준히 복용하는 것이 좋습니다. 또한 용량 및 복용기간은 절대로 임의로 변경해서는 안되며 꼭 처방의와의 상담 후 변경해야 합니다.감사합니다.
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23.03.27
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혈압 수치중 아래 혈압이 높습니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.이완기 혈압이 높게 측정된다면 진료를 보고 혈압약을 복용하는 것이 좋습니다.현재 복용 중인 영양제는 혈악약과 상호작용을 일으키지 읺기 때문에 같이 복용하셔도 괜찮습니다.감사합니다.
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23.03.27
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탈모약의 경우 바로 효과가 안나오나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.약해진 모발이 빠지고 새로운 모발이 자랄 때까지 시간이 필요하기 때문에 복용 2-3개월 후부터 제대로된 효과가 나타납니다.그 과정에서 복용 초기엔 오히려 탈모 증상이 심해졌다고 느껴질 수도 있습니다.따라서 탈모약은 꾸준히 복용하는 것이 좋습니다.감사합니다.
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23.03.27
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알러지 비염으로 항생제 받아서 복용중인데, 자기직전에 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.항생제는 공복에 복용하면 속쓰림, 울렁거림 등의 위장장애를 유발해 수면에 방해가 될 수 있습니다. 따라서 식사 후에 복용하는 것이 좋지만 비염 증상이 심하다면 공복이더라도 약을 복용하는 것이 좋습니다. 잠을 자야하는데 약을 먹기 위해 식사를 또 하기는 힘드니까요. 약물로 인한 이익과 위험을 잘 판단하여 약을 복용하는 것이 중요합니다.감사합니다.
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23.03.26
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타이레놀은 고열이 있을때만 먹을수 있는건가요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.타이레놀은 발열 증상과 통증에 모두 사용할 수 있는 해열진통제입니다.대표적인 해열제인 동시에 두통약 및 진통제이기 때문에 몸살기 및 근육통에 복용해도 진통 효과를 볼 수 있습니다.감사합니다.
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23.03.26
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다이어트와 수면의 관계가 있나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.운동 시 분비되는 아드레날린은 각성상태를 유지시키며, 과도한 운동으로 인해 근육이 긴장을 유지한 상태가 지속되면 수면에 방해가 될 수 있습니다. 따라서 수면제를 복용하는 것보다는 근육과 신경을 이완시켜주는 마그네슘을 복용하는 것이 좋습니다. 또한 운동은 저녁 시간이 아닌 낮시간에 하는 것이 수면방해를 방지할 수 있습니다.감사합니다.
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23.03.26
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