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약·영양제
열이 있을 때 어떤 약을 먹어야 하나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.대부분의 해열제는 진통작용도 같이 있기 때문에 근육통, 두통을 동반한 발열 증상에는 아세트아미노펜 성분의 해열진통제, 이부프로펜 등의 소염진통제를 복용할 수 있습니다. 아세트아미노펜 성분의 대표적인 약으로는 타이레놀이 있고, 이부프로펜 성분의 대표적인 약으로는 탁센, 이지엔 등의 약이 있습니다.감사합니다.
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약 복용
23.01.30
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프로바이오틱스 유산균 먹으면 어디에 좋나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.장에는 유익균과 유해균이 균형을 이루면서 존재하고 있고, 유해균의 비중이 커지면 설사, 장염 등의 증상이 나타납니다. 프로바이오틱스는 장에 유익균을 보충해주는 것으로 장건강을 강화하여 장운동을 활성화시킬 수 있습니다. 장운동이 활성화되어 변비, 설사 등의 증상을 방지하고 영양소의 흡수에도 영향을 줍니다. 또한 장의 유익균들이 면역력에도 관여하기 때문에 프로바이오틱스를 복용하면 면역력 강화 효과도 볼 수 있습니다.감사합니다.
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영양제
23.01.30
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단백질파우더 보관방법은 어떻게 하나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.단백질 파우더는 1~30도의 실온에서 보관합니다. 냉장고의 온도는 보통 4도이지만 습도가 높아서 단백질 파우더를 냉장고에 보관하는 것은 좋지 않습니다. 따라서 단백질 파우더는 햇빛이 들지 않고 선선한 실내에 보관하는 것을 권장드립니다. 또한 공기와 자주 접촉하면 상할 위험이 커지기 때문에 통에 조금씩 소분해서 섭취하는 것을 권장드립니다. 감사합니다.
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23.01.30
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지르텍은 반드시 하루에 1회 복용해야하나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.지르텍정은 작용지속시간이 길기 때문에 하루에 한 번만 복용해도 하루종일 효과가 지속됩니다. 따라서 복용 편의를 위해 1일 1회만 복용해도 괜찮습니다. 다만 약물 농도를 오랫동안 일정하게 유지시켜 약효를 지속적으로 보고 싶다면 반으로 잘라서 12시간 간격으로 1일 2회 복용해도 괜찮습니다.감사합니다.
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23.01.30
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진통제 계속 복용해도 되나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.일반적으로 복용하는 진통제인 이부프로펜, 나프록센 등의 진통제는 위벽을 얇게 하고 위를 보호하는 물질의 생성을 억제하여 속쓰림 증상을 악화시킬 수 있기 때문에 속쓰림에 의한 통증에는 복용해선 안됩니다. 속쓰림 증상은 위산이 과도하게 분비되어 나타나는 증상이기 때문에 위산을 중화하는 제산제나 산분비 억제제를 복용해야 합니다.감사합니다.
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23.01.30
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혈압약은 한번 먹으면 계속먹어야 한다고 들었습니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.혈압약은 복용을 중단하면 다시 혈압이 상승하는 경향이 있기 때문에 혈압이 잘 조절되고 있다고 하더라도 꾸준히 복용하는 것이 좋습니다. 임의로 중단하면 혈압이 다시 높아져 고혈압으로 인한 심혈관계 합병증 발생 위험이 높아지기 때문에 절대로 임의로 중단해선 안됩니다. 다만 장기간 혈압이 안정되고 식이요법 및 운동 등의 생활요법이 유지된다면 전문의와의 상담을 통해 용량을 낮추거나 중단을 고려할 수 있습니다. 혈압약은 장기복용해도 비교적 안전한 약에 속하고, 혈압약을 복용했을 때 얻는 이익이 고혈압으로 인한 위험보다 높기 때문에 건강 관리 차원에서 꾸준히 복용하는 것을 권장드립니다.감사합니다.
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23.01.30
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비타민c 과다 섭취하면 어떤 증상이 있나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.비타민C의 1일 권장량은 100mg이며, 1일 상한섭취량은 2,000mg 입니다. 1,000mg 이상 복용하면 흡수율이 50% 이하로 떨어진다고 알려져 있으며, 수용성영양소 특성상 필요량 이상은 소변을 통해 체외로 배출시키기 때문에 고용량을 복용할 필요는 없습니다. 비타민C를 고용량 장기복용하면 위산 분비를 촉진하여 속쓰림을 유발할 수 있고 평소 위가 안좋은 사람은 위염으로까지 이어질 수 있습니다. 또한 비타민C의 대사 과정에서 생기는 옥살산이 칼슘과 만나 신장 결석을 유발할 수 있습니다. 따라서 비타민C는 상한 섭취량 내에서 복용하는 것이 좋습니다.감사합니다.
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23.01.30
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병원에서 진료를 받고 약을 처방 받는데 꼭 다 먹어야 하는 걸까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.진료를 보고 약을 처방받을때 증상이 완화되면 약을 중단해도 괜찮다는 말을 들은 것이 아니라면 처방된 약은 다 복용하는 것이 좋습니다. 증상이 완화되었다고 하더라도 체내 남아있는 염증이 있을 수 있고, 재발할 가능성이 있기 때문입니다. 따라서 임의로 중단하지 않고 약을 모두 복용하는 것을 권장드립니다.감사합니다.
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23.01.30
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간장약 관련 밀크시쓸 휴식기가 필요 할까요??
안녕하세요. 김강희 약사입니다.밀크씨슬은 장기복용해도 내성이나 의존성을 일으키지 않는 성분입니다. 따라서 평소 간건강이 우려되어 지속적으로 관리하고 싶다면 휴약기 없이 꾸준히 복용해도 괜찮습니다. 감사합니다.
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23.01.30
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생리통때문에 생리통약으로 유명한 이지엔6이브를 먹으려하는데 생리통약도 너무 자주 먹으면 안좋다고 들었습니다.. 약을 복용해도 될까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.이지엔6이브의 소염진통제 성분인 이부프로펜은 오랫동안 사용되어온 만큼 안전성과 효능이 입증되어온 의약품입니다. 내성과 의존성을 일으키지 않는다고 알려져 있으며, 용법과 용량을 지켜 복용하면 신체에 큰 부담을 주지 않습니다. 이부프로펜의 용법 용량은 통증이 심한 경우 4-6시간 간격으로 1-2알 씩 복용하는 것입니다. 생리통을 참는 것보다 약을 복용해서 증상을 완화하는 것이 신체에 훨씬 도움이 되기 때문에 증상이 있으면 약을 복용하는 것이 좋습니다.감사합니다.
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약 복용
23.01.29
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