답변 내역

안녕하세요. 김강희 약사입니다.피로회복에 가장 좋은 영양제는 비타민B군입니다. 비타민B군은 영양소 대사에 필수적으로 작용하는 성분이기 때문에 결핍 시 피로가 누적되고 면역력이 떨어질 수 있습니다.또한 아르기닌을 같이 복용하면 아르기닌의 혈관 확장 효과를 통해 혈액순환을 촉진하므로 피로회복에 도움이 될 수 있습니다.감사합니다.

안녕하세요. 김강희 약사입니다.혈당을 낮춰주는 기능성이 있는 성분은 바나바잎 추출물이 있습니다. 해당 영양제는 당뇨가 없어도 평소 혈당 관리를 목적으로 복용할 수 있습니다. 당뇨는 한 번 진단되면 오랫동안 약을 복용해야 하기 때문에 진단 전부터 영양제를 통해서 관리하는 것이 좋습니다.감사합니다.

안녕하세요. 김강희 약사입니다.멀티비타민에도 비타민C가 포함되어 있는지 확인해보는 것이 좋습니다.만약 멀티비타민에 비타민C가 포함되어 있다면 오전, 오후로 시간대를 나눠서 복용하는 것을 권장드립니다.감사합니다.

안녕하세요. 김강희 약사입니다.영양제는 대부분 식품에 있는 성분을 정제하여 만든 것입니다.일부 성분을 제외하고는 간에 부담을 주는 성분이 없으므로 음주 후에도 복용할 수 있습니다.감사합니다.

안녕하세요. 김강희 약사입니다.해당 의약품은 드문 경우에 졸음을 유발할 수 있습니다.1일 1회 복용하는 약물은 매일 같은 시간에 복용한다면 어느 시간에 복용해도 상관 없지만 낮시간에 복용할 경우 졸음에 주의하셔야 합니다.감사합니다.

안녕하세요. 김강희 약사입니다.감기약과 멀미약에는 공통적으로 항히스타민제가 포함되는 경우가 많습니다.항히스타민제를 중복으로 복용하면 졸음, 입마름 등의 부작용이 심해질 수 있으니 주의하셔야 합니다.감사합니다.

안녕하세요. 김강희 약사입니다.족저근막염에도 대부분 소염진통제와 근육이완제를 사용합니다.족저근막염으로 약을 새로 처방 받아도 통풍으로 복용하는 약과 같은 종류의 약이 처방될 가능성이 높으므로 현재 복용 중인 약을 계속 이어서 복용하는 것을 권장드립니다.감사합니다.

안녕하세요. 김강희 약사입니다.일반적으로 진통제 성분들은 내성이나 의존성을 유발하지 않습니다.따라서 약을 복용해도 효과가 떨어진다고 느껴지는 것은 약에 대해 내성이 생긴 것이 아니라 통증의 정도가 심해졌을 가능성이 높습니다.감사합니다.

안녕하세요. 김강희 약사입니다.비타민C의 1일 권장량은 100mg이고, 1일 최대복용량은 2,000mg입니다.비타민C를 고용량으로 복용하면 속쓰림, 울렁거림, 설사 등의 부작용이 발생할 수 있으며 1회 복용량이 1,000mg을 넘어가면 흡수율이 50% 이하로 감소한다고 알려져 있습니다. 비타민C 메가도스 요법은 아직까지 논란이 많고 명확하게 확립된 기준이 없기 때문에 적정량을 지켜서 복용하는 것을 권장드립니다.감사합니다.

안녕하세요. 김강희 약사입니다.다양한 영양소를 꾸준하게 섭취할 수 있다면 비타민은 보충제를 통해서 복용할 필요는 없습니다.다만 요즘 식습관이 다양한 영양소를 포함하지 못하는 경우가 많고, 스트레스, 수면 시간 부족, 잦은 음주와 흡연 등으로 인해 체내 비타민이 고갈되는 경우가 많습니다.따라서 평소에 피로가 누적되었거나 면역력이 약해진 경우 영양제를 통해 보충해주는 것이 좋습니다.감사합니다.