답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목을 접질리고나서 3일정도의 시간이지났다면 집에서는 차가운냉찜질을 적용하면서 휴식을 취하는것이 좋은데요 따뜻한온찜질은 최소 2주가지난후에 붓기가빠지고 만성통증으로 갔다면 적용하는것이 좋습니다애매하다면 병원에서 물리치료를받는걸 추천합니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎쪽으로 소리가나면서 불편감이있다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보는것이 좋습니다 햄스트링이 약해졌다면 근육의 불균형으로인해서 무릎관절 통증이나 불편감이생길수있는데요 이럴때에는 스트레칭과 운동을 통해서 관리할수있습니다 병원이나 운동센터에서 전문가의 지도하에 운동을 배우는것을 추천합니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목뿔뼈근과 목뿔위근은 같은말인데요 혀뼈위쪽에 위치한 근육을 이야기합니다 Infrahyoid muscle는 목뿔아래근으로 혀뼈아래에 위치한 근육을 이야기합니다 둘근육의 위치와 기능은다르기때문에 해부학책을 참고해서 다시 확인해보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸확인할수는없지만 손가락쪽으로 강한충격을받은후에 통증과 불편감이 있는상태라면 골절이나 염증으로인한 증상일수있습니다 일단 집에서는 차가운냉찜질을 적용하면서 움직임을 최소한으로 줄이는것이 좋은데요 1~2일정도 경과를 지켜봤는데도 불편감이 지속된다면 가까운정형외과를 방문해서 검사와 치료를받아보는걸 추천합니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무거운물건을 자주 옮기는데 손목쪽으로 통증과 불편감이있는상태라면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋은데요 집에서는 차가운냉찜질과함께 손목보호대를착용하는걸 추천합니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.엑스레이상에 문제가없다면 염증이나 근육의문제로인해서 나타나는증상일수있는데요 이럴때에는 MRI나 초음파검사를 받아보는것이좋고 옆구리쪽으로 지속적으로통증이있다며 내과진료를받아보는것도 좋습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.이두 통증이 근육문제로 인한 증상이라면 병원에서 치료를받으면서 충분한 휴식을 취하는것이 좋습니다 1주일정도 휴식기간을 가진후에도 통증과 불편감이 지속된다면 정형외과에서 MRI와 같은 정밀검사를 추가적으로 받아보는것이 좋습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발쪽으로 저린증상이잇다면 허리에서부터 내려오는 신경이 압박이되거나 혈액순환의문제, 근육긴장등 여러가지 원인에 의해서 나타날수있는 증상입니다따라서 병원에서 제대로된 검사를받아보시고 어떤문제로인한 증상인지 확인해보는것이 좋은데요가까운 정형외과를 방문해 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.질병코드의 변경은 진단후 6개월에서 12개월이내에 병원과 보험사의 협의로 가능한데요 이미 3년이지난상황이라면 코드변경은 어려울수있습니다 좀더자세한건 병원과 보험사측에 문의해보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.걷는 정도가 갑자기많아졌다면 무릎이나 발목쪽으로 부담이심해지면서 통증과 불편감이생길수있습니다 이럴때에는 가벼운 스트레칭과 마사지를통해서 관리하면서 휴식을취한다면 자연스럽게 호전될수있는데요1~2일정도 경과를 지켜봤는데도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!