답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손목 혈관종은 혈관이 비정상적으로 증식해서 생기는 질환인데요 정확한 원인은 알려지지않았지만 보통은 선천적인 요인과 외상, 호르몬의 변화등으로 나타날수있습니다 보통은 위험한정도까지는아니니 너무걱정하지마시고 증상이있다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는걸 추천합니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.오랜만에 산을올라갔다면 다리의 근육을 과사용하면서 무리가됐을수있습니다 이럴때에는 가벼운 스트레칭과 마사지를하면서 휴식을취하는것이 좋은데요집에서 폼롤러나 마사지볼을이용해 보시고 유튜브를참고해서 따라한다면 좀더 쉽게 동작을배울수있습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.꼬리뼈 주변으로 찌릿하면서 항문불편감이있다면 허리신경으로인해서 나타나는 증상일수있는데요 항문외과에서 특별한 소견이없었다면 신경학적 원인이나 디스크등을 의심해볼수있기때문에 MRI검사를받아보시고 신경과나 척추전문의와 상담을받아보는것이 좋습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.의료용 압박스타킹은 혈액순환을 돕기 위해 발목에서 허벅지로 갈수록 압력이 점점줄어드는상태로 만들어주는데 일반적인 니삭스는 이러한 효과를 기대할수없기때문에 효과가 떨어질수있습니다 증상이 걱정된다면 병원에서 전문의와 충분히 상담을받아보시고 치료계획을 세워보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락관절 부상후에 손가락을 움직일때 뻑뻑하고 턱턱거리는 증상이 있다면 힘줄이 손상되면서 염증으로인해서 방아쇠수지등의 질환이생겼을수있는데요 이럴때에는 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받는것이 도움이될수있습니다 가까운 정형외과를방문해 전문의와상담후에 본인의상태에맞는 치료를처방받으시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발등에 물건이떨어지면서 강한충격을받았다면 연부조직의 손상이나 미세골절로인한 증상일수있는데요 어느정도 시간이지나도 증상이 호전되지않고 지속된다면 병원에서 추가적인 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 도움이 될수있습니다 빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨를 움직일때 살짝씩 통증과 불편감이있다면 회전근개문제이거나 어깨관절자체의 문제일수있는데요 이럴때에는 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 도움이될수있습니다여러가지방법이있으니 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목쪽을 삐끗하면서 통증과 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받는것이 좋은데요 집에서는 차가운냉찜질과함께 발목보호대를착용해 발목의 움직임을제한하고 고정시키는것이 필요합니다1~2일정도 경과를지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 적절한 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.저주파마사지기는 전기자극을통해서 근육을 이완시키고 혈류를 개선시켜 증상을완화시키는데 도움을줄수있습니다 경추성 두통의 주요원인은 근육경련등이있는데 이러한 증상일완화시킬수있습니다~꾸준하게 사용하면서 경과를지켜본다면도움이될수있고 그래도 증상이 호전되지않는다면 가까운병원에서 검사와 치료를받는걸 추천합니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.다리를삐고나서 얼마시간이되지않았다면 차가운냉찜질을하면서 붓기와 염증을 완화시키는것이 좋은데요 시간이지나면서 만성통증으로변했다면 온찜질로 바꿔서 적용하는것이 좀더 도움이될수잇습니다애매하다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!