니삭스 착용하면 혈액순환에 좋나요 안좋나요

Question

성별

여성

나이대

29

안녕하세요 하지정맥이 있는 사람입니다

의료 목적으로 혈액순환에 도움이 되게끔 압박 스타킹을 신는 분들이 많다고 들었어요

저는 패션으로 니삭스를 착용하고 싶은데, 하지정맥에 도움이 될까요 역효과일까요?

참고로 저는 다리에 끼는 롱부츠를 장시간 착용했다가 하지정맥이 악화된 적 있었어서 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

하지정맥이 있다면 압박 스타킹 같은 경우 혈액순환에 도움이 될 수 있지만, 패션용 니삭스는 압박이 상대적으로 낮기 때문에 하지정맥에는 크게 도움이 되지는 않을 것으로 생각됩니다.

감사합니다 수고하세요~

Answer 2

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

의료용 압박스타킹은 혈액순환을 돕기 위해 발목에서 허벅지로 갈수록 압력이 점점줄어드는상태로 만들어주는데 일반적인 니삭스는 이러한 효과를 기대할수없기때문에 효과가 떨어질수있습니다 증상이 걱정된다면 병원에서 전문의와 충분히 상담을받아보시고 치료계획을 세워보시길 바랍니다 감사합니다~!

Answer 3

안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.

니삭스는 일반적으로 혈액순환에 도움이 될 수 있습니다. 특히 압박 니삭스는 다리의 혈액순환을 개선하고 부종을 줄이는 데 효과적 입니다. 하지만 너무 꽉 조이거나 잘못된 사이즈를 선택하면 오히려 혈액순환에 방해가 될 수 있습니다.

만약 특정한 혈관 질환이나 건강 문제가 있다면 전문가와 상담 후 착용하는 것이 좋습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.

니삭스와 혈액순환

압박스타킹은 다리의 혈액 순환을 개선하기 위해 특별히 설계된 제품입니다 일반적인 니삭스는 압박기능이 없으며 따라서 혈액 순환에 긍정적인 효과를 기대하기는 어렵습니다 니삭스가 너무 조이거나 불편하게 착용된다면 혈액순환에 오히려 방해가 될수있습니다 특히 하지정맥이 있는경우 혈액순환이 원활하지 않아서 문제가 발생합니다

롱부츠와 마찬가지로 니삭스도 다리를 꽉 조이게 되면 혈액순환에 부정적인 영향을 미칠수있습니다 장시간 착용할경우 더욱 그렇습니다

하지정맥문제로 혈액순환이 걱정되시면 패션용 니삭스대신 의료용 압박스타킹을 고려하는것이 좋습니다 압박스타킹은 다양한 압력 수준이 있으며 병원의사의 조언을 받는것도 도움이 됩니다

Answer 5

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

하지정맥이 있는 경우 압박 스타킹은 혈액순환 개선에 도움이 됩니다 그러나 패션용 니삭스는 압박 기능이 없거나 낮은 압력을 제공하는 경우가 많아서 하지정맥에 긍정적인 영향을 미치지 않을 수 있습니다. 결론적으로 패션용 니삭스를 착용하는 것만으로는 하지정맥에 도움이 되지 않을 가능성이 높습니다.

Answer 6

안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.

니삭스도 압박 스타킹처럼 종아리 쪽을 압박 하는 역할을 합니다. 근데 압박을 지속적으로 해주면 수축을 지속적으로 요구하게 되므로 근육이 피로도가 높아져 순환 장애가 일어날 수 있습니다. 롱부츠도 유사한 이유로 다리 붓기를 유발할 수 있습니다. 다만 주무시거나 집에 있는 동안에는 풀고 주무시고 활동하시면 크게 지장은 없을것으로 보입니다. 하루 10시간 이상 사용 하실게 아니면 지장은 없어보이며 혹시 불안하시면 집에 오셔서 종아리쪽 마사지나 스트레칭을 해주시면 문제 없어보입니다

Answer 7

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

의료용 압박스타킹이 아니라면 큰 효과를 기대하기는 어려울 것으로 생각이되는데요, 적절한 압박감을 제공하기에는 어려울 것으로 보여집니다. 혈액순환을 위해서 꾸준한 운동을 해주시는 편이 건강상 더 좋을 것으로 생각됩니다. 혈액순환에 문제가 지속적인 경우에는 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 것도 추천드립니다.