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답변 내역

왼쪽 무릎 다친후로 덜그럭 거립니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎을다친후로 덜그럭거리면서 불편감이있다면 무릎관절의 불안정성이나 근력약화등의문제일수있습니다이럴때에는 유튜브를참고해 약한강도의 운동과 스트레칭이도움이될수있고 안정화운동을 따로 시간을내어 하는것이 필요합니다지속적으로 불편감이있다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.27
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맨발로 바닥을 걷는게 어려워졌어요. 바닥에 중족골뼈? 도 잘 느껴져서 불편하고요 ㅠㅠ 콩알같은 뼈요!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발쪽으로 지속적으로 불편감이있다면 병원에서 치료를 꾸준하게받는것이 중요한데요 지금받고잇는 치료의 효과가 미미하다면 다른병원으로 내원해보는것을 추천합니다또 주사치료후에도 불편감이 호전이없고 증상이오래된상태라면 MRI검사후에 수술적치료까지도 고려해보는것이 좋습니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.27
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회전근개 통증이 있은날로부터 일주일이 지났는데요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.회전근개통증의경우 환자의상태에따라 회복기간은달라질수있습니다 되도록이면 증상이 호전될때까지는 무리한 운동이나 동작은 자제하는것이 필요합니다증상이 계속해서 호전되지않고 남아있다면 병원에서 진료를받아보는것이 필요하고물리치료나 체외충격파와같은 치료들을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.27
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뭉친 어깨에 괄사를 해주면 다 풀리는건가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.괄사의경우 근육을이완시키고 혈액순환을 증진시키는효과가있는데요 어깨뭉친데에는 도움이될수있지만 일시적인 효과일수있고 좀더 근본적인 치료를하고싶다면 평소 꾸준한 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 도움이될수있습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.27
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무릎이랑 골반뼈가 부서졌는데 붙는데 얼마나걸려?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎이랑 골반뼈가 골절된상태라면 환자의상태에따라 회복기간은 달라질수있습ㄴ디ㅏ보통은 4~6개월정도의 시간이소요될수있고 좀더자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보는것이 도움이될수있습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.27
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한달전 발가락 염좌난 부분만 빨간색으로 변했어요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.아직 발가락쪽으로 빨갛게 올라와있는건 염증이나 혈액들이 몰리면서 생기는 증상일수있는데요염증같은경우 엑스레이상에는 보이지않고 확인하려면 초음파나 MRI등이 필요할수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시고 본인의 상태를 체크해보는것이 중요합니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.27
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아침에 일어나면 손가락 관절이 뻣뻣하고 잘안펴져요 단순피로일까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.아침에일어나서 손가락관절이 뻣뻣한느낌이든다면 관절염을 의심해볼수있는데요 평소 손가락의 사용량이많다면 수시로 스트레칭을하면서 충분한 휴식을 취해주는것이 필요합니다지속적으로 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 관절염의경우 파라핀치료가 효과적일수있습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.27
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전신교정해야할듯한데...답변부탁드려요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.측만증과 자세적인문제가있다면 한방병원보다는 정형외과를 방문해보는것을 추천합니다병원에서 치료받는것이 필요하긴하지만 집에서 할수있는 운동과 스트레칭을 배워 꾸준하게 관리하는것이 도움이될수있으니 유튜브를참고해따라하거나 병원에서 전문가의도움을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.27
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벤치프레스로 인한 세끼손가락 라인 손목 부위 통증
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.벤치프레스의경우 손목으로 많은무게가 실리기때문에 제대로된자세가아니거나 익숙하지않은자세로한다면 손목불편감이생길수있습니다보통은 휴식을취하면서 어느정도의 시간이지난다면 자연스럽게 호전될수있으니 냉찜질과 보호대착용을하면서 휴식을취해보시길 바랍니다그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인검사와치료를 받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.27
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34개월 남아 그네타다 떨어져 뒤로 새우처럼 목이 꺾였어요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.머리쪽으로 떨어지면서 목이 꺾인상태였다면 병원에서 검사를받아보는것이 필요합니다 엑스레이는 뼈의이상유무를 판단하는검사이기때문에 인대나 힘줄의 문제를 확인하고싶다면 MRI나 초음파같은 검사들이 필요할수있으니자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.27
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