답변 내역
- 무리한 활동 후 허벅지 근육이 힘이 안 들어가고 땡겨요안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무리한 활동후에 허벅지에 힘이안들어가고 불편감이있다면 근육의 피로도가 높거나 근육파열등을 의심해볼수있는데요 지속적으로 이러한증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보는것이 좋고 상황에따라 MRI나 초음파검사가 필요할수있습니다감사합니다~의료상담 / 정형외과25.10.2500
- 어깨에서 뚝뚝 소리가 나는데 어떻게 해야하나요?안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨에서 소리가나는건 관절안에 기포가터지거나 인대나 힘줄이 마찰되면서 생기는 증상일수있습니다따라서 운동전에 충분한 스트레칭과 웜업운동을하는것이 중요하고 웨이트운동보다는 안정화운동을통해서 어깨관절의 안정성을 키우고 관리하는것이 중요합니다좀더 자세한건 유튜브를 참고하거나 병원에서 전문가의 도움을받아보시길 바랍니다 감사합니다~의료상담 / 정형외과25.10.2500
- 29일 목요일 허리주사 맞은 후 부작용이 있습니다 도와주세요...ㅠㅠㅠ안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리쪽으로 주사를맞고나서 생기는 부작용의경우 보통은 1~2주사이에 자연스럽게호전되는것이 정상이지만 지속적으로 통증과불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보는것이 좋으니 가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~의료상담 / 정형외과25.10.2500
- 흉부쪽 ? 통증이 몇주째 생긴 것 같습니다안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.해당부분으로 통증과불편감이있다면 근육의긴장이나 염증으로인한 증상일수있는데요보통은 평소 구부정하거나 잘못된자세를 오래지속할경우 생길수있습니다따라서 평소 꾸준한 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 중요한데요 좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~의료상담 / 정형외과25.10.2500
- 회전 근개 손상이 의심된다고 하는데, 정형외과 가면 X-RAY로 확인 가능한가요?안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.회전근개손상의경우 정확하게 확인하기위해서는 MRI와같은 정밀검사가 필요할수있습니다또는 초음파로도 확인이 가능한경우도있으니 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~의료상담 / 정형외과25.10.2500
- 골프 연습을 너무 열심히 했는지 옆구리가 아프네요.안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골프는 몸의 강한 회전이필요한 운동이기때문에 잘못된자세로 회전을 지속하다보면 근육의긴장이나 갈비뼈골절과같은 문제가생길수있습니다따라서 불편감이지속된다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것을 추천하는데요집에서는 냉찜질과함께 움직임을 제한하고 관리하는것이 중요합니다 감사합니다~의료상담 / 정형외과25.10.2500
- 어깨 수술후에 재활을 한동안 안했었는데안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨수술후에 재활치료를 제대로하지않았다면 관절의유착이나 통증이지속적으로 생길수있습니다수술후 바로하는것보다는 재활이 힘들어질수있지만 시간이지났다고하더라도 지금부터 재활운동이나 스트레칭을 시작하는것이 도움이될수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니ㅏㄷ~의료상담 / 재활·물리치료25.10.2500
- 무릎 관절에 좋은 운동은 무엇이 있을까요?안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎관절에 불편감이있다면 운동과 스트레칭을 통해서 관리하는것이 중요한데요 보통은 약한강도의 동작부터 시작하는것이 무리가없기때문에 유튜브를참고해 따라한다면 도움이될수있습니다맨몸운동위주로해보시고 후에 어느정도 근력이생겼다면 웨이트와같은 운동으로 넘어가시길 바랍니다 감사합니다~의료상담 / 재활·물리치료25.10.2500
- 갑작스런 손가락 관절 통증 병원 가야할까요?안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.갑작스럽게 손가락관절 통증이생겼다면 관절염이나 신경자극으로인한 증상일수있는데요 지속적으로 이런증상들이 반복된다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다환자의상태에 따라 필요한 치료들은 달라질수있으니 자세한건 병원에서 전문의와상담을받아보시길 바랍니다 감사합ㄴ다~의료상담 / 정형외과25.10.2500
- 왼쪽 2번째 손가락이 붓고 구부릴때 통증이 있어요안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.왼쪽 2번째 손가락이 붓기가있고 구부릴때 통증이있다면 관절염이나 염증, 근육의긴장등의문제일수있습니다보통은 시간이지나면서 자연스럽게 호전될수있지만 그렇지않고 지속적으로 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~의료상담 / 정형외과25.10.255.01명 평가10
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