팔 쇄골 붓기때문에 병원갔다왔어요.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.혈액순환의 문제이거나 근육의 긴장으로인해서 팔이붓고 통증이 생길수있는데요 이럴때에는 스트레칭과 마사지를통해서 증상이호전될수있습니다 너무 강한강도는 오히려 증상을 악화시킬수잇으니 약한강도부터 천천히 시작해보시길 바랍니다감사합니다~!
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퇴행성 관절염 치료를 위한 하이드록시 클로로퀸 복용법 질문드려요.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.퇴행성 관절염으로인해서 약물을 복용하려고한다면 사람마다 증상이 다를수잇기때문에 병원에서 검사를받아보시고 전문의의 진단하게 약물의 용량을 조절하는것이 가장좋습니다 자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~
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실밥 제거한지 일주일이 넘었는데 벌어졌어요ㅠ
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸확인할수는없지만 실밥을제거하고나서 상처부위가 벌어졌다면 감염의위험이있기때문에 최대한 상처부위를 깨끗하게 관리하면서 병원에 방문해보는걸 추천합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
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발목인대봉합술 이후에 스카 마사지 질문
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목인대 봉합후에 7주정도의 시간이지났다면 마사지와 스트레칭을 통해서 재활을 시작하는것이 좋은데요 너무 강한강도의 마사지와 스트레칭은 오히려 증상을 악화시킬수있기때문에 주의하는것이 좋습니다유튜브를참고해 약한강도부터 천천히 시작해보시길 바랍니다 감사합니다~!
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아내가 손 관절이 아픈데 손찜질기 도움이 되나요? 찜질기외에 어떤 조치가 도움이 될까요~?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손관절쪽으로 통증이있다면 과사용으로 인한 관절염이나 근육의 긴장으로인해서 통증이 생길수있는데요 병원에서 파라핀치료를경험해보시고 괜찮다면 집에하나 구매하셔서 사용하는걸 추천합니다온열치료라고 생각하시면되고 하고나면 관절도 부드러워지고 통증도 많이 호전될수있습니다 감사합니다~!
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병원 이 후 화상으로 인한 통증 줄이는법
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.화상으로인해서 통증이있는상태라면 다시 병원에서 제대로된 치료를받는것이 좋은데요 집에서는 연고를꾸준하게바르면서 상처부위를 관리하는것이 필요할수있습니다병원에서 추가적인 치료를받아보시고 집에서 관리할수잇는 방법을 배운다면 도움이될수있습니다 감사합니다~!
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오십견 오면 어떻게 치로하면좋은가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.오십견으로인해서 불편감과 통증이있는상태라면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 도움이될수있는데요 환자 상태에따라 할수있는 치료는 달라질수있습니다주사치료부터 물리치료, 체외충격파, 도수치료등 여러가지가 필요할수있으니 병원에서 전문의와상담을받아보시고 본인의 상태에 맞는 치료방법을 처방받으시길 바랍니다 감사합니다~!
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왼쪽 엄지발가락이 멍든건지 아파요.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발가락쪽으로 강한충격을받은후에 불편감이생겼다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 도움이될수있습니다 일단 집에서는 차가운냉찜질과함께 되도록이면 자극이가지않도록 조심하는것이 좋은데요빠른시일내에 병원에 내원해서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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오른쪽손을 주먹을 쥐었을때 100프로 힘이 않들어가요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손으로 주먹을 쥐었을때 힘이 완전하게들어가지않는다면 신경의압박으로 인한 증상이거나 근육의 과사용으로인한 증상일수있습니다 이럴때에는 스트레칭을 하면서 휴식을 취하는것이 도움이될수있는데 1~2일정도 경과를 지켜보시고 그래도 증상이호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
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골반?고관절?종아리옆 통증이 있습니다ㅠㅜ
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골반과 다리쪽으로 통증과 불편감이있다면 병원에서 검사를받아보는것이 좋습니다 허리에서 다리로 내려가는 신경이 자극을받으면서 나타나는증상일수있기때문에 병원에서 추가적인 검사를받아보시고 전문의와상담후에 본인의 상태에맞는 치료방법을 처방받으시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
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