답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.자고일어나서 목쪽으로 불편감이생겼다면 근육의 긴장으로인해서 나타나는증상일수있는데요 또는 베개높이문제일수있으니 일단 베개를 교체해보시고 가벼운스트레칭과 마사지를통해서 근육을 푼다면 도움이될수있습니다베개를 교체해도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.한읜원은 주로 침, 뜸. 한약등으로 통증을 완화하고 혈류개선을 통해서 치료에 보조적인 역할을할수있는데요 재활의학의 핵심인 근골격계 기능회복에 대해서는 과학적 근거가 부족하다는 한계점이있습니다 하지만 사람마다 한의원을 더 선호하는 경향이있을수있기때문에 어머니와 제대로 이야기해보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목을 접질리고나서 회복이잘되지않는다면 병원에서 치료를받는것이좋은데요 발목관절은 특히 인대손상이 일어나기쉽고 인대는 한번늘어나면 다시 줄어들기 어렵기때문에 운동을통해서 근육과 힘줄을 강화시키는것이 좋습니다 유튜브를참고해서 안정화운동을 따라해보시고 약한강도부터 시작해보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.삼복사 골절 수술후에 철핀까지 제거한상태에서 발목이 두꺼워졌다면 뼈가 회복되면서 과하게 골조직이 생겼거나 주변 연부조직이 두꺼워진 경우일수있습니다 이럴때에는 정확한원인을찾기위해서 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋은데요 주변에 가까운정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.수술후에 항생제를 복용하고나서 속이안좋다면 병원에다시내원해서 전문의와상담을받아보시고 약처방을 바꾸는것이 좋습니다 항생제는 보통 일주일정도 복용하는게 일반적인데 사람에따라서 달라질수있기때문에 자세한건 병원에서 전문의와상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.운동을 조금만해도 어깨쪽으로 통증과 불편감이생긴다면 충돌증후군이나 근육의과긴장으로인한 증상일수있으니 병원에서 제대로된 검사와 치료를받아보는것이 좋습니다 집에서는 충분한 스트레칭과 마사지를 하는게좋은데요 너무 강한강도로 한다면 오히려 증상이 악화될수있으니 약한강도로 천천히 시작해보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.축구와같은 운동은 무릎관절에 과도한 부담을줄수있기때문에 통증이나 불편감이생길수있는데요 이럴때에는 운동전과후로 충분한 스트레칭을 하는것이 좋습니다 증상이 너무심하다면 가까운정형외과를 방문해보시고 전문의와상담후에 물리치료와같은 치료를 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.대부분의 물리치료사들은 바쁘기때문에 환자한명한명을 물리치료를받는동안에 계속해서 케어해줄수는없는데요 아이를 잡고있어주던 선생님이 신경써서 도와주신거같습니다~좋은분인거같으니 꾸준하게 치료받아보시면 증상도 호전될수있을겁니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.수술을 할때 녹는실을 사용했다면 보통은 수술후 2~6주사이에 자연스럽게 사라질수있습니다 만약 시간이지나도 실이사라지지않거나 증상이 호전되지않는다면 수술받은병원에 다시 내원해보시고 전문의와상담을받아보시는게 좋습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.관절에서 소리가나는건 관절안에 기포가터지거나 인대나 힘줄이마찰되면서 나타나는 증상일수있는데요 보통은 통증이나 불편감이 동반되지않는다면 큰문제는 아닐수있습니다 하지만 통증이나 불편감이생긴다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시는게 도움이될수있습니다감사합니다~!