답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎에서 소리가 난이후로 구부리고 펴는동작에 있어서 불편감이 있고 통증이 있다면 병원에 방문하셔서 무릎과관련된 정밀검사를 받아보시고 본인에게 맞는 치료를 처방받는게 필요해보입니다!무릎관절은 원래도 소리가 많이날수있는 관절이긴하지만 소리가 나면서 통증이 동반된다면 꼭 검사를 받고 치료를필요로합니다!집에서 할수있는방법은 차가운찜질을 적용해주시고 움직이거나 일상생활을 할때는 무릎보호대를 착용해서 무릎을 보호하고, 고정하는게 좀더 증상을 호전시킬수 있을겁니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.물리치료사 면허증을따기위해서는 물리치료과를 나와서 국가고시를보고 통과해야합니다일반적인 자격증이 아니라 면허증이기때문에 꼭 국가고시를 통과해야만 면허증을 받을수있습니다뼈와 근육에대해서 공부하고싶다면 서점에 팔고있는 해부학책을 구매하셔서 공부하는방법도 있으나 혼자서 공부하는게 어렵기도하고 재미가없다면 여러가지 세미나나 교육들을 찾아보면서 듣는다면 도움이될수있습니다!요즘에는 물리치료사를 대상으로 하는 교육뿐만아니라 일반인들을 대상으로(트레이너, 필라테스)하는 교육들도 많이있기때문에 어려움없이 교육을 들을수있을겁니다 하지만 교육비용이 생각보다 비싸기때문에 제대로된 교육들의 후기를 찾아보고 결정하시는걸 권해드립니다!도움이 되었기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎통증으로 MRI를찍었다면 안쪽의 연골이나 힘줄, 인대의 문제가있지는않은지 관절의 상태는어떤지 체크해보기위해서 찍었을 가능성이 큽니다!결과지를 보지는 않아서 어떤문제가 있는지모르겠지만 보통 결과지에는 의학용어들로 적혀있기때문에 일반인의 경우 해석하기에 어려움이있을수있습니다!결과지에 적혀있는 영어들을 인터넷에검색해보신다거나 아하에 결과지를 찍어서올려주신다면 해석할수있을거같아보이네요!빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.병원마다 시행하는 수술이나 시술방법이 다르기때문에 정확한건 수술을 받을 병원에 문의해보시는게 가장좋습니다보통 시술의 경우 회복기간이 하루이틀에서 한달정도까지 걸리는경우도있습니다수술적 치료의경우 2~3개월에서 6개월까지도 걸릴수도있습니다~일단 일반적인 경우가 그런거고 지금 상담받은 병원에서 하는 수술방법은다를수도있기때문에 따로 문의해보시길 권해드립니다빨리 몸이 좋아지시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손등쪽으로 물건을 쳐도 부러지면서 손바닥까지 영향이있었다면 멍이들거나 통증이나타날수있습니다지금까지는 골절없이 잘 버텨왔지만 그간의 스트레스가 쌓여있다거나 이번에는 물건을 때릴때 잘못맞았다면 골절이되었을수도있습니다!가장 좋은방법은 병원에방문 하셔서 엑스레이를 찍어보시는게 좋습니다!빨리 몸이 좋아지시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.다리를 심장보다 높게하고자는 이유는 붓기완화와 혈액순환증진때문에 그런건데요! 마무래도 골절이되어있고 치료되는과정에서 붓기나 염증이 생길수있기때문에 해주는게 좋을수있습니다옆으로하고 자도 상관은없지만 혹시 옆으로 돌아누웠을때 발목에 무리가간다거나 통증이생긴다면 통증이없는 자세를 찾아서 자는게 좋습니다1많이움직여야하거나 활동을할때는 아직 깁스를하지않았다면 발목보호대같은걸 착용하셔서 발을 고정, 보호해주는게 필요할수있습니다집에서는 냉찜질을 주기적으로 적용해주세요~빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골절로인해서 치료를받고있고 걸을때 통증이있다면 아직 걷기운동은 무리가될수있습니다일단은 치료에 조금더 집중해보시고 좀더 호전이되고 물리치료사선생님이나 의사선생님이 걷기운동이나 다른 운동을 해도된다고 애기할때 하시는걸 권해드립니다!운동을 하고싶다면 도수치료를해주시는 선생님께 집에서 할수있는 운동은 어떤게있는지 어느정도의 운동을해야하는지 물어보고 그거에맞는 운동은 처방받으시길바랍니다!빨리 몸이 회복되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.일반적인 타박상의경우 보통 1~2주정도면 완전히 회복될수있습니다!집에서 할수있는방법은 차가운찜질을 적용해주시고 마사지볼이나 골프공으로 가볍게 문지르면서 혈액순환을 촉진해준다면 좀더 빨리 호전될수있을겁니다!빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨통증은 보통 염증때문에 나타날수있습니다 파열이된부위에 염증이심하다면 통증이 심하게나타날수있고 물혹이있는부위에도 마찬가지로 염증이있다면 통증이나타날수있습니다파열과 물혹은 다른종류이기때문에 파열된부분을 봉합한다고 하더라도 물혹이생기지않는다고 장담할수는없습니다!정확한건 MRI를 확인해봐야알겠지만 병원마다 수술을하는 장비나 의사가다르기때문에 수술이고민되신다면 다른병원에도 방문하셔서 진료를보고 상담을 받아보시는걸 권해드립니다!빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발의 앞쪽을 질질 끌고다니게 된다면 일단 발목쪽으로 스트레스를 받을수있게됩니다 물론 무릎까지도 영향을 받을수있습니다~또 계속해서 마찰이생기고 발가락이 구부러지는방향으로 힘이 가해지기때문에 발이 구부러지거나 변형이 생길수도있습니다!그리고 발을 들어주는 근육이 약해지거나 밸런스의 문제가 생길수도있습니다!통증이있거나 증상이 심해진다면 가까운병원에 방문하셔서 전문의와 상담해보시는걸 권해드립니다감사합니다~