전문가 프로필

답변 내역

회복을위해 한 4일가량 운동을 쉬었습니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.회복을위해서 무작정 운동을쉰다기보다는 가벼운 스트레칭과 유산소운동등이 회복을 좀더 촉진시킬수있는데요따라서 몸에 붓기가있고 불편감이있다면 약한강도의 운동부터 다시 천천히 시작해보는것을 추천합니다감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.09.29
0
0

나보소뉴로볼 마사지볼 쓰신분계신가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.족저근막염으로인해서 불편감이있다면 마사지볼이나 폼로러를 이용해 발바닥전체적인부분을 마사지하고 관리하는것이 중요한데요환자의상태에 따라 필요한 방법은달라질수있으니 좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.09.29
0
0

손가락 골절 수술 5일째 갑자기 팅기는 느낌
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.수술후 5일정도 시간이 지난상태라면 아직 제대로회복이되지않았기때문에 불편감이생길수있는데요지속적으로 불편감이있다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.09.29
0
0

손가락허리무릎 다 아픔 ㄹㄹㄹㄹㄹㄹ
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.몸의 전체적인 관절에서 통증이있다면 염증이나 성장통을 의심해볼수있는데요집에서는 가벼운스트레칭과 휴식이 도움이될수있고 지속적으로 불편감이 반복된다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.09.29
5.0
1명 평가
0
0

왼발에서 이쪽부위에 요철이 느껴지는데요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.해당부분으로 이상한 불편감이느껴진다면 염증이나 지방종, 결절종으로인해서 생기는 증상일수있습니다지속적으로 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있으니가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.09.29
0
0

발목불안정 수술한지 두 달째인데요…
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.수술후 2달정도의 시간이지났고 통증과불편감이없는상태라면 약한강도의 운동부터시작해보는것이 좋은데요하지만 관절의 정상적인 가동범위와 기능이회복되었다는 가정하에 운동을시작해야하기 때문에현재 본인의 상태를 체크하고 거기에맞는운동을하는것이 중요합니다따라서 병원에서 전문가와 상담을받아보시고 운동계획을 세워보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.09.29
5.0
1명 평가
0
0

신체 불균형-----------
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.몸의 불균형이있는상태라면 평소 꾸준한 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 좋습니다평소 본인이 가지고있는 습관과 다리꼬는등의문제등은 근육의 불균형이나 몸의 전체적인 불균형을 유발할수있어서 주의해야합니다좀더 자세헌건 정형외과를 방문해 전문가와 상담을받아보시길 바랍니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.09.29
5.0
1명 평가
0
0

문고리에 팔꿈치를 찧었는데 아직까지 통증이 있습니다. 병원을 가야하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.문고리에 팔꿈치를 찧이고나서 불편감이 지속적으로생긴다면 염증이나 신경, 근육손상의문제일수있는데요일단 냉찜질과함께 보호대를착용해보시고 가까운 정형외과를 방문해보는것을 추천합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.09.29
0
0

고관절수술후 나사길이가 길다고합니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.수술의경우 예상치못한 일이발생하곤하는데요 나사가 길어서 다른 연부조직을자극하거나 염증을발생시킨다면 빠른재수술이 필요할수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보는것을 추천합니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.09.29
0
0

도수치료는 어떨때 받는게 좋으며 어떤 효과가 있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.도수치료의경우 몸의 통증이나 불편감, 관절의 기능장애나 가동범위제한등이있을때 받는다면 효과적입니다또 측만증이나 자세적인문제등에도 효과적일수있는데요 환자의 상태에따라 다르지만 보통 일주일에 2~3회정도가 좋습니다감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.09.29
0
0