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오른쪽 발목 위 복숭아뼈의 위쪽에 통증
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목위쪽 복숭아뼈에 통증과불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있는데요 가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다보통은 염증이나 골절과같은 문제일수있으니 집에서는 차가운냉찜질과함께 관절이 움직이지않도록 고정하는것이 도움이될수있습니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.25
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여러가지 복잡한 감정이 들어 1년이 지나도록 괴로워요.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.너무 강한강도로 사람을 때릴경우 골절이 생길수있고 특히 머리부분을 가격할경우 뇌손상까지도 생길수있는데요 평소에 몸이 불편하다고 지속적으로 이야기한다면 병원에서 정밀검사를받아보는것이 도움이될수있습니다좀더 정확한 진단을위해서 MRI나 CT검사를 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.25
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달릴 때 무릎 통증이 발생하는데 괜찮나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.달릴때 무릎통증이있다면 자세적인문제이거나 근육의 불균형또는 과한 충격에의해서 생기는 증상일수있는데요 통증을무시하고 뛰기보다는 휴식을취하면서 문제점을 체크하고 관리하는것이 중요합다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.25
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1명 평가
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운동후 근육통 없는 방법은 뭐가 있나요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.운동후 근육통을 줄이고싶다면 가벼운스트레칭과 마사지 그리고 냉찜질이효과적일수있는데요그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인검사와치료를 받아보는것이 도움이될수있습니다 가마사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.25
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손가락 관절 골절 수술 후 2주뒤에 해외출장을 갑니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골절수술을할때 삽입한 핀은 골절된부분을 고정하기위해서 꼭필요한 단계인데요 보통 관절의가동범위제한이나 불편감이없다면 굳이 제거하지않고 살아가는경우도있으니 수술후 상황을 지켜보는것이 필요합니다감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.25
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팔꿈치 통증시 치료및 완화에 도움이 되는 운동 법
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.팔꿈치 통증이있다면 평소 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 중요한데요 전완근을 자주 풀어주는것도 도움이될수있습니다병원에서 주기적으로 물리치료와 체외충격파를 받는걸 추천하고 그래도 증상이 호전되지않는다면 주사치료나 수술적치료가 필요할수있습니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.25
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성장통이 종아리 쪽에 있을 수가 있을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.성장통의경우 몸의 전체적인부분에 생길수있는데요 전날에 무리한 운동이나 움직임이있었다면 근육통일 가능성이있습니다통증이 심하거나 너무 자주 반복된다면 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.25
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한번씩 움직일때마다 관절부분에서 뚜두둑 소리가 납니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.관절에서 소리가나는건 관절안에 기포가터지거나 인대나 힘줄이마찰되면서 생기는 증상일수있는데요 지속적으로 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.25
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발목인대 늘어남 스포츠 활동은 언제부터 가능할까요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.인대가 늘어난정도에따라 다르지만 보통은 1~3개월정도의 시간이소요될수있고 환자의상태 그리고 회복의정도에따라 그 기간은 더 길어질수있습니다좀더 정확한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.25
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1명 평가
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면도날에 엄지가 깊게 베어서 응급실에서 봉합을 했는데요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.면도날에 엄지가 깊게베이고나서 불편감이있는상황이라면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 상처부분에 물이나 이물질이 들어가지않도록 주의하는것이 필요합니다랩으로 감싸기보다는 깨끗한 천이나 붕대를 활용하는걸 추천합니다주기적으로 병원에 내원해 상처부분을 관리하시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.25
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