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발바닥 검지발가락 두번째 마디 가 아픕니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.달리기를하고난후에 발바닥통증이있다면 지속적인 마찰과 스트레스등에의해서 생기는 문제일수있는데요 보통은 시간이지나면서 자연스럽게 호전될수있지만 약을복용해도 불편감이지속된다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다가까운 종합병원이나 대학병원으로 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.13
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제가 운동을 좋아해서 손목을 좀 많이 쓰는편인데
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손목에서 손가락까지 힘이들어가지않는다면 신경압박에의해서 생기는 문제일수있는데요 손목터널증후군과같은 문제일수있으니 가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.13
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헬스 어깨 부상 치료로 인한 치료법 고민
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.운동을할때 어깨쪽으로 불편감이있다면 자세적인문제이거나 염증, 근육의 불균형등이문제일수잇는데요 주사치료와 충격파치료를병행해서하는것이 가장좋고 증상이심하다면 주사치료를 추천합니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.13
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허리삐끗해서 파스를 붙히니 효과가 좋은데요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리를삐끗한상태라면 파스보다는 냉찜질과함께 허리보호대를착용하는것이 도움이될수있습니다파스를 붙힌상태에서 찜질은 추천하지않으며 제거한다음에 하는걸 추천합니다1~2일정도 경과를 지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.13
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요골두 10년전 골절부위가 떨어져있다는데요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.통증이나 불편감이없다면 다행이자만 만약 불편감이생긴다면 제거하는 치료가필요할수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.08.13
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손목에 통증이 가시질 않는데 작업을 계속해야해서 안쓸수없는데 어떻게 관리해야할까요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손목통증이 지속적으로 생긴다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 일을할때에는 손목보호대를사용하는걸 추천합니다병원에서 지속적인 관찰과 치료가 도움이될수있으니 가까운 정형외과에서 진료를 받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.13
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목디스크 프롤로주사 병원마다 가격 차이 문의
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.병원마다 사용하는 약물의 농도나 전문의의 숙련도에따라서 가격은달라질수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.13
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팔 저림과 힘 빠지는 증상있을때 효과적인 운동은 뭔가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.팔저림과 힘빠짐이있다면 신경압박으로인해서 생기는 문제일수있는데요 목에서내리는 문제일수있으니 좀더 정확한 진단을위해서 MRI검사를 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.12
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농구하다가 코랑 인중 친구랑 부딪혔는데 계속 아파요 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.농구를하다가 코랑인중을 부딪히고나서 불편감이 지속된다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보는것이 좋은데요 골절이나 타박상과같은문제일수있으니 가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.12
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앉을 때 양반다리가 좋지 않다는데 발바닥을 맞대고 앉는 것도 문제가 될까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.양반다리의경우 무릎관절과 고관절, 허리에까지도 부담을줄수있는데요 스트레칭을위해서 잠깐하는건 괜찮지만 장시간동안유지하는건 관절에 과도한 부담을줄수있기때문에 추천하지않습니다앉아있을때에는 되도록이면 의자를사용하고 등받이가있는 의자를 추천합니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.12
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