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어제재발된 발목,아킬레스건,뒷꿈치통증
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.1년전에 다친적이있고 회복된후에 다시불편감이생겼다면 골절이나 인대나 힘줄의파열을 의심해볼수잇는데요 좀더 정확한 진단을 위해서는 MRI검사를 받아보는것이 도움이될수있습니다가까운 종합병원이나 대학병원으로 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.08
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30살에 골다공증 올 수 있나요???
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골다공증의경우 나이대에 상관없이 발생할수있는데요 좀더 정밀한검사를위해서 종합병원이나 대학병원에서 진료를받아보는것이 좋습니다평소 생활습관을 바꾸고 건강식위주의 식단이 도움이될수있습니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.08
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하루 2만보를 걷는데 관절에 괜찮은가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.하루에 2만보걷는건 관절에 부담을줄수있어서 추천하지않는데요 많아도 7~8천보정도로 줄이고 부족한 운동은 근력운동으로 대체해보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.08
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도수치료에는 어떤 효과가 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.도수치료의경우 증상완화와 자세교정, 몸의 불균형해소등과같은 효과가있고 수술후 재활에도 효과적입니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감샇바니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.08
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등 어깨죽지쪽이 아파서 파스를 애용하는데요.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.파스의경우 임시방편이라고 생각하면되는데요 피부가 예민한사람의경우 불편감이생길수있습니다평소 스트레칭과 운동을통해서 바른자세를 유지할수있는 코어근육을 단련하고 키우는것이 도움이될수있습니다그래도 불편감이있다면 가까운 정형외과를 방문해 도수치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.08.08
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오래전에 손가락을 다쳐서 뼈가 휘었습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.이미 뼈가 휘어버렸다면 수술적으로 치료가가능하긴하지만 기능적으로 문제가없다면 굳이 추천하고싶지는않습니다수술을고려하고있다면 정밀검사가 필요할수있으니 가까운 종합병원으로 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.08
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발에 상처가 생겼는데 빨개지고 잘 안아물어요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발에 상처가생기고나서 회복이 더디다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 감염이나 피부질환일수도있으니 가까운 정형외과나 피부과를 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.08
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손 마디마디에 통증이 가끔씩오는데 왜그런걸까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.통풍이라고해서 무조건적으로 엄지발가락에만 불편감이생기는건아닌데요 관절에 요산결정이 쌓인다면 다른부분에서도 붓기와 열감, 통증이생길수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.08
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부딪히지도않았는데 노란멍이 생기는이유
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.부딪히지않았는데 노란멍이들었다면 피부문제이거나 혈액순환의 문제로인해서 생기는 증상일수있는데요 이럴때에는 집에서관리하기보다는 정확한 진단을위해서 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋스빈다가까운 정형외과나 피부과로 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.08
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두 운동 중에 팔꿈치관절에 더 좋지 않은 건 뭔가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.팔꿈치 통증이있다면 운동을할때 조심하는것이 좋은데요 둘다운동을 쉬고 회복에집중하는것이 가장좋습니다증상이 회복되고나서 운동을 다시 시작하는걸 추천합니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.08
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