위팔이 찢어지듯 아픕니다... 무엇이 원인인가요?

Question

성별

여성

나이대

25

가만히 있거나 팔꿈치를 편 상태로 앞으로 올리고, 옆으로 벌리는 것은 괜찮은데

팔을 뒤로 움직이거나 팔꿈치를 구부린 상태로 뒤로하거나 옆으로 벌리면 너무너무 아픕니다. 평소 잠을 잘못자거나 하면 아픈 근육통과 차원이 다르게 아파요...ㅠ 무언가를 들어올리거나 바지를 올리는 등의 동작을 해도 마찬가지입니다.

아침에 일어나니 갑자기 이러네요... 당연히 근육통이겠지만 체감으로는 근육이 찢어지거나 힘줄이 끊어진다면 이렇게 아프지 않을까? 싶을정도에요..

아, 엄청난 고통이 올 때에는 꼭 팔쪽에서 뚝 하는 소리? 느낌?이 납니다. 무언가가 틀어지는 것 처럼? 지금 일상생활을 못하고 있습니다 제발 살려주세요ㅠ 지금당장 병원에 갈 상황이 아니라 못 가요...

Answer 1

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

팔쪽을 ㅗ통증과불편감이있다면 근육파열이나 인대손상등을 의심해볼수있는데요 좀더 정확한 진단을위해서 MRI와같은 정밀검사가 필요할수있습니다

가까운 종합병원이나 대학병원으로 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~!

Answer 2

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

팔을 뒤로 움직일 때 극심한 통증과 뚝 소리가 난다면 회전근개 파열이나 이두근건염 등 힘줄 손상 가능성이 있습니다. 근육통 수준이 아니라 일상생활이 힘들 정도면 냉찜질, 무리한 동작을 피하고 병원 방문을 꼭 권합니다!

지금은 진통제 복용과 휴식으로 증상 완화하고 가능해지는 즉시 정형외과나 스포츠 의학과 진료 보세요!

Answer 3

안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.

위팔이라고 되어있는데 어꺠 문제일 가능성이 있어보이네요. 최근에 무거운 물건을 들거나 운동을 하셨는지 확인이 필요합니다. 통증이 심한데 병원갈 사정이 안되면 일단 진통소염제라도 드시면서 팔을 최대한 쉬게 하고 필요하면 온찜질 같은거라도 대주시는게 좋겠네요. 이정도 통증이면 어떤 상황인지는 모르겠으나 병원에서 진료를 보고 치료하시는게 우선순위라고 생각됩니다

Answer 4

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

특별한 자세에서 통증이 있다면 근골격계 통증입니다

회전근개에 이상이 있는 경우 병원에 가셔서 검사를 하고 치료를 해야 합니다

그 이외 환자분 혼자서 할 수 있는 것은 팔을 고정시키고 가능하면 움직이지 않는거 정도입니다.

Answer 5

안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.

지금 말씀 들어보았을때는 이두근이랑 삼각근에 긴장으로 보입니다. 유튜브에 치면 삼각근 및 이두근 근육 이완으로 검색하면 많이 나오니 우선 그렇게라도 풀어보시면 좋을거같습니다. 시간이 되시면 정형외과 꼭 가시고여

Answer 6

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

위팔뼈 통증으로 불편이 있으시군요.

회전근개 손상이나 염증이 아닌가 의심이 되어 지만 정확한 원인은 병원에서 진료를 받아 보시는 것이 좋습니다.

냉찜질은 염증을 완화시켜주고 통증을 감소시켜 주는 효과를 가지고 있습니다. 통증을 유발하는 동작이나 움직임을 자제해주시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다. 마사지나 스트레칭은 통증을 더 악화 시킬 수 있기 때문에 하지 않으시는 것이 좋습니다.

통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.

답변이 되움이 되었으면 좋겠습니다.