답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎쪽으로 통증과함께 소리가난다면 관절안에 문제이거나 힘줄이나 인대가 마찰되면서 생기는 증상일수있습니다지속적으로 불편감이있다면 MRI와같은 정밀검사를받아보는것이 도움이될수있으니가까운 종합병원이나 대학병원으로 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.지속적으로 불편감이있다면 병원에서 MRI나 CT같은 정밀검사를받아보는것이 좋은데요 가까운 종합병원이나 대학병원으로 내원해 진료를받아보는걸 추천합니다필라테스나 PT같은 고강도의 운동은 지금상태에서는 무리를줄수있으니 유튜브를참고해서 약한강도의 스트레칭과 맨몸운동으로 시작해보는것이 좋은데요국민체조같은것도 괜찮을수있습니다 좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.한번 허리가 휘어진다고해서 몸자체가 망가는건아닌데요 지속적이고 장기간동안 안좋은자세나 허리가 휘어진게 유지된다면 근육의 불균형이나 체형적인 문제로인해서 불편감이생길수있습니다일단 불편감이있다면 병원에서 검사를 받아보는것이 좋고 본인의 상태에맞는 치료와 스트레칭, 운동이 도움이될수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.넘어지면서 갈비뼈쪽으로 강한충격을받은상태라면 근육의과긴장이나 골절이생길수있습니다미세골절의경우 엑스레이상에 확인하기가 어려울수있는데요 좀더 정확한 진단을위해서는 초음파나 MRI와같은 정밀검사가 필요할수있습니다병원에서 지속적인 관찰과 치료를받는걸 추천하고 집에서는 냉찜질을 적용하고 휴식을 취해보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손목에 철심을제거한후에는 바로 헬스와같은 중량을 들어야하는 운동보다는 안정화운동을 선행하는것이 좋습니다너무 갑작스럽게 무거운물건을 지탱한다면 불편감이생기거나 연부조직파열과같은 문제가생길수있으니 유튜브를참고해 약한강도의 재활운동부터 천천히 시작해보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸확인할수는없지만 상처가 생기고 난후에 관리를 계속하고있다면 상처가 잘아물고있는걸로보이는데요 상처부분의경우 깨끗하게유지하고 깨끗한천이나 붕대를 이용해 감싸는것이 감염의 위험을 줄일수있는방법입니다~좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리디스크 시술후에 발바닥쪽으로 통증과 종아리쪽으로 붓기가 느껴진다면 신경압박이나 혈액순환장애등의 문제일수있는데요 지속적으로 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다좀더 정확한 진단을 위해서 MRI검사를 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎쪽으로 불편감이있는상태라면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요무릎에 물이있다고해서 무조건적으로 빼내야하는건아닙니다 약물치료나 물리치료를통해서 자연스럽게 흡수될수있도록 해보고나고 그래도 제거되지않는다면 빼내야할수있으니 좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎관절 통증으로인해서 불편감이있다면 평소 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 좋은데요 갑자기 생긴통증이라면 차가운냉찜질과함께 보호대를착용하는게 도움이될수있습니다그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보시길 바랍니다 빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발가락 첫마디가 갑자기 움푹패인상황이라면 강한충격이나 지속적인압력등에의해서 생기는 문제일수있는데요 지속적으로 증상이 있다면 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!