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답변 내역

항상 목이 삐딱하다는 말을 들었는데 어떻게 고칠수있을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목이 돌아가있는건 근육의불균형이나 뼈의 틀어짐때문일수있는데요 병원에서 검사와치료를받아보는것을 추천합니다~보통은 도수치료를 통해서 호전될수있습니다 감사하빈다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.29
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왼쪽 골반뼈쪽 근육이 아픈데 장기문제일까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골반뼈쪽으로 통증과 불편감이있다면 보통은 근육의불균형이나 염증등과같은 문제일수있습니다 시간이지나면서 자연스럽게 호전된다면 다행이지만 그렇지안하다면 병원에서 추가적인 검사와치료를 받아보는것이 도움이될수잇씁니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.29
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발목불안정증에 대한 질문드립니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목불안정증으로인해서 불편감이있다면 평소 운동과스트레칭을 통해서 관리하는 것이 중요한데요 여러가지방법이있지만 처음에는 한발로서기, 원레그데드리프트, 까치발운동등과같은 약한강도의 운동부터 시작하는것이 좋습니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.29
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정형외과와 재활통증외과가 다른 병원 인가요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.정형외과의경우 뼈나 관절, 인대의 문제에대해서 치료하고 재활통증외과의경우 만성통증이나 재활치료를전문으로 치료하는걸로알고있습니다허리통증의경우 두곳모두 취급하고있기때문에 가까운 곳으로 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.29
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전신인대이완증 가졌는데 발뒤꿈치 뚝 소리가 났어요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발뒤꿈치쪽에서 소리가나면서 불편감이있다면 병원에서검사와치료를받아보는것이 좋은데요좀더 정확한 진단을위해서 MRI검사를 받아보는것이 도움이될수있습니다감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.29
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허리에 통증주사 맞으면 무릅밑으로 힘빠지고 감각이 둔해질수가 있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리통증주사를할때 신경이자극된다면 나타날수있는증상이지만 보통은 시간이지나면서 자연스럽게 호전될수있습니다 시간이지나도 증상이호전되지않는다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.29
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발목 테이핑에 대해서 질문드립니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목불안정증의경우 운동과 스트레칭을통해서 관리하는것이 좋은데요 테이핑의경우 너무 장시간동안사용한다면 오히려 불편감이 증가할수있으니 주의해야합니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.29
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허리디스크 파스. 파스붙이면 허리가 더 아플수 있나요???? 그냥허리가 아픈건..기분탓이겟죠?????
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.파스를붙이고나서 허리통증이 더 심해진다면 즉시제거하는것이 좋은데요 파스에 붙어있는성분들이 허리통증을 자극할수도있고 피부가 약한사람들의경우 피부쓰라림과같은 증상까지 생길수있으니 주의해야합니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.29
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허리디스크에 좌식의자 효과있나요????
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리디스크를 가지고있다면 의자에앉아있는것이좋은데요 바닥에 앉는건 허리의정상적인 커브를유지하기가 어렵기때문에 허리에 지속적인 부담과 스트레스를 줄수있어서 추천하지않습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.07.29
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제가 골반 전방경사 인데.....ㅜ
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골반의 전방경사를 가지고있는체형이라면 운동과 스트레칭을 통해서 관리하는것이 중요합니다 굽이 높은신발의경우 종아리근육의 과긴장을 유발하면서 근육의 불균형을 유발할수있는데요되도록이면 편안한 운동화를 신으시고 평소 운동과 스트레칭을 꾸준하게 따라해보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.29
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