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물리치료사는 전문적인 자격을 딴사람인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.물리치료사의경우 물리치료학과를 졸업해 국가고시를 합격해 면허증을 발급받은 의료기사입니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.28
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눕다가 바닥에 팔꿈치를 강하게 박았는데
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.팔꿈치쪽으로 강한충격을받고나서 불편감이 지속적으로 있다면 병원애서검사와치료를 바당보시기 바랍니다빨리 몸이호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.28
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척추 유합술 후 약14년이 지났는데 체형 교정이 가능할까요 ?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.척추 유합술의경우 척추가 움직이지않도록 나사로 고정하는수술을이야기하는데요 이럴경우 몸의 자연스러운움직임을 제한하기때문에 시간이지나면서 자연스럽게 체형의변화나 불균형이생길수있습니다이럴때에는 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 중요하니 유튜브를참고하거나 병원이나 운동센터에등록해 전문가의 도움을받아보시길 바랍니다 감사하빈다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.28
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멕킨지 신전 코브라운동이 엉덩이근육에좋나요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.엉덩이근육을 강화시키는데 도움이될수있지만 만약 통증이나 불편감이생긴다면 다른동작으로 교체해서 따라해보는걸 추천합니다유튜브를참고해 여러가지 동작들을 따라해보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.28
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멕킨지신전 운동 코브라운동이 같은자세죠?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.멕켄지 신전운동의경우 몸을 신전하면서 하는운동을 이야기하는데요 코브라운동이 포함되어있다고 볼수있을거같습니다~ 운동후에 불편감이없다면 다행이지만 통증이나 불폄감이 생긴다면 그만두시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.28
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코브라자세 사이드레그 레이즈 운동 홧수질문
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.코브라자세의경우 허리통증이있는사람이라면 추천하지않는동작인데요 코어에힘을 단단하게주고 허리가 꺾이지않도록 복부가늘어나는 느낌을 유지하면서 해보시길 바랍니다운동할때 통증이없다면 꾸준하게 해보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.28
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실밥제거 후 상처 소독을 어떻게 하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.살밥제거후에는 상처부분을 깨끗하게유지하고 상처가 덧나지않도록 관리하는것이 중요한데요 보통은 며칠이지나면서 자연스럽게 상처가 치유될수있으니 관리해보시길 바랍니다상처가 있는상태에서 물이닿느건 감겸의위험이있을수있으니 주의해야합니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.07.28
2.5
2명 평가
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발 안쪽이 부었어요. 양쪽 다 이럽니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발안쪽으로 붓기와 통증이심하게있다면 염증이나 인대, 힘줄파열등의문제일수있습니다이럴때에는 집에서관리하기보다는 병원에서검사와치료를 받아보시길 바랍니다 가까운 정형외과를 방문해보시고 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.28
5.0
1명 평가
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손가락 골절로 붕대를 감으면 얼마정도는 주의해야하나요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락골절로인해서 붕대로 고정을해놨다면 최대한 자극이가지않도록 주의해야합니다 보통은 1~3개월정도의 회복기간이필요할수있고 이는 환자의 상태에따라달라질수있으니 주기적으로 병원으로 내원해 상태를 관찰하는게 좋습니다감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.28
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골반틀어짐이 있고 상하체 불균형이 심한 남자의 경우
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골반과 몸의 전체적인 불균형이있다면 일단 운동과 스트레칭을통해서 교정하는것이 중요한데요 유튜브를참고해 따라해도 괜찮고 어렵다면 병원이나 운동센터에등록해 전문가의 도움을받아보는것이 좋습니다~좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.28
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