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어깨가 자꾸넓어져요 좁게할수있는방법알려주세요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨가 앞으로말릴수록 좀더 넓어보일수있는데요 이럴때에는 굽어있는 어깨를 펴는것이 도움이될수있습니다평소 스트레칭과 운동을꾸준하게하는것이 좋으니 유튜브를참고해 따라해보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.24
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허리 염증 만성화가 된 거 같은데 치료 방법이 있을까요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리 염증만성화로 불편감이있다면 병원에서 지속적인 관찰과 치료를받는것이 좋은데요 좀더 정확한 진단을위해서 MRI검사를받아보시고 가까운 종합병원이나 대학병원으로 내원해보시길 바랍니다 가맛하빈다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.24
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척추전방전위증 환자가 업혀도 되나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.엎히기보다는 휠체어와같은 보조도구를사용하는것이 도움이될수있습니다 평소 통증과불편감이있다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.24
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척추전방전위증 환자가 업혀도 되나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.전방전위증 환자를 업는건 척추에 부담을줄수있기때문에 주의하는것이 좋은데요 그것보다는 휠체어를 사용한다거나 다른 보조기구를 사용하는것이 좋습니다좀더 자세한건 병원에서전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니ㅏㄷ~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.24
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팔을 앞으로 돌릴때 얼굴 근육이 움직이기도 하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.팔을 앞으로돌릴때 얼굴근육이움직인다면 근육의 과긴장이나 신경압박으로인해서 생기는 문제일수있는데요 이럴때에는 집에서 관리하기보다는 병원에서검사와치료를받아보는것이 좋습니다가까운 종합병원이나 대학병원으로 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.24
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발뒷꿈치가 아픈데 이것도 족저근막염 때문인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발뒤꿈치통증이있다면 지속적인압력이나 스트레스등에의해서 생기는문제일수있는데요 이럴때에는 집에서관리하기보다는 병원에서검사와치료를 받아보시길 바랍니다빨리 몸이호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.24
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앉아있을때 발을 보면 평범한 발의 모양이지만 일어나면 평발이 됩니다... 왜일까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.일어날때 평발이되는건 체중을 지지하기때문입니다 체중을 지지하지않은상태에서는 괜찮다가 일어날때 평발이된다면 기능적평발로보일수있고 이럴때에는 평소 스트레칭과 운동을통해서 아치를유지할수있는 힘을기르는것이 중요합니다좀더자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사하빈다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.24
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새끼발가락 발톱이 부러졌는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발톱이부러지고나서 불편감이있다면병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 일단은 자극이가지않도록 주의하면서 해당부분을 보호하는것이 필요합니다 1~2일정도 경과를지켜보시고 불편감이생긴다면 가까운 피부과로 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.24
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발목 인대, 힘줄이 늘어났는데 약 복용해야하는지 궁금합니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목 인대, 힘줄이 늘어나서 불편감이있다면 병원에서 치료를받는것이 좋습니다 손상의 정도에따라서 필요한치료는달라질수있는데 일단 충격파치료를받아보시고 호전이없다면 수술적치료까지 고려해볼수있습니다병원에서 처방받은약은 꾸준하게 복용하는것이 좋습니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.24
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허리디스크로 잘때 허리에 수건좀 말아서 깔구자면좋다해서 오늘부터 깔고자는데 위치가 어느정도에 놔야 좋나요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사람에따라서 필요한사람이있고 아닌사람이있지만 사용하고나서 허리통증이 더심해졌다면 사용하지않는걸 추천합니다디스크라면 병원에서 검사와치료를꾸준하게 받는걸 추천합니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.24
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