근막 저주파 마사지기 효능에 대한 궁금중

Question

성별

여성

나이대

40대

안녕하세요

테니스 엘보와 허리 통증으로 병원에서 물리 치료를 받고 있읍니다

근데 직장 때문에 병원 가기가 쉽지가 않읍니다.

근막저주파 마사기를 구입해서 집에서 짬짬이 하면 도움이 된다고 하는데

과연 효과가 있는지 알고 싶읍니다

Answer 1

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

저주파 치료기는 통증을 줄여주고 혈액순환을 촉진시켜 손상 세포재생에 도움을 줍니다.

개인마다 차이는 있겠지만 가정용 저주파 마사지는 치료용 저주파는 주파수 등이 달라 똑같은 효과를 낼 수는 없겠지만 어느 정도 효과는 있지 않을 까 싶습니다. 가정용 저주파를 구입하신다면 안정성이 보장되어 있는 제품을 구입하시고 주의사항을 꼭 확인하시고 사용하시기를 바랍니다.

답변이 도움이 되었으면 좋겠ㅅ브니다.

Answer 2

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.

근막저주파 마사지기는 근육을 이완 시켜주고 통증 완화에 큰 도움을 줍니다.

다만 보조수단으로 근본적인 치료로는 어렵기에 통증이 심하다면 병원에서 치료를 받는것을 권유드립니다.

또한 근막 저주파 마사지기를 사용하게된다면 상품 설명서에 제시된 권장 사용 시간 및 주의사항을 지켜주시길 바랍니다.

상태에 따라 적절한 조치를 취해 건강히 회복 되셨으면 좋겠습니다^^

Answer 3

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

가정용으로 출시된 저주파 마사지기는 집에서도 근골격계 통증을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다.

제조사에서 권장하는 사용시간 및 횟수를 준수하고, 지나친 자극은 오히려 통증을 증가시킬 수 있기 때문에 적절한 자극으로 사용하신다면 크게 문제가 되지는 않겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

근막저주파 마사지기는 병원에서 받는 전기자극치료와 원리가 비슷합니다.

전기자극이 신경 전달을 억제해서 일시적으로 통증을 덜 느끼게 도와줄 수 있으며 테니스엘보, 허리 근육통, 근막통증과 같은 경우에 도움이 될 수 있으며 근육을 살짝 수축 이완시키면서 혈류를 개선하고 뻣뻣한 느낌을 줄여줄 수 있습니다.

그렇지만 통증을 줄여주고 뻣뻣함을 완화하는 보조요법이지 염증이나 구조적인 문제를 치료해주지는 않으며 꾸준히 쓰지 않으면 다시 통증이 올라 올 수 있습니다.

집에서는 통증이 심한 시기에 도움이 될 수 있으며 추가적으로 스트레칭 및 근력강화운동을 같이 해주시면 좋을 것으로 생각됩니다.

빠른 쾌유를 기원합니다.

감사합니다 수고하세요~

Answer 5

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

근막저주파 마사지기는 근육 이완과 혈류개선에는 어느 정도 도움이 될 수 잇습니다 하지만 테니스 엘보나 허리 통증의 근본 원인을 치료하는 것은 아니므로 단독으로 완치 효과는 제한적입니다 병원에서 받는 물리치료 스트레칭 근력 운동과 병행하면 통증관리에 보조적인 역할을 할 수 있습니다!

Answer 6

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

저주파마사지기의경우 증상을완화시키고 근육을 이완하는데 효과적일수있는데요 하지만 사용설명서에 나와있는 사용방법을 준수해서 사용하는것이 좋습니다

평소 꾸준한 스트레칭과 운동을 같이 병행해서 적용한다면 좀더 효과적일수있습니다 감사합니다~!