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쇄골이 부러진 후 운동은 언제부터 가능할까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.쇄골이 부러졌다면 어느정도의 골절인지에따라달라질수있지만 보통은 3~6개월정도의 시간이소요될수잇으니 좀더 자세한건 병원에서전문의와 상담을받아보는것이 좋습니다 감샇반디ㅏ~!
의료상담 / 정형외과
25.07.19
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슬관절 연골연화증인데 실외 자전거 타도 되나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.통증이없다면 상관없지만 통증이있는상태라면 병원에서 지속적으로 치료를받는것이 우선입니다실내자전거나 수영같은경우 관절의 부담은 덜하지만 근력운동을할수있기때문에 추천되는운동인데요애매하다면 담당의와 상담을받아본후에 결정하시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.19
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의료용 깔창 가격이 얼마정도 하나요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.의료용깔창은 알다시피 가격이 다양한데요 본인의발에 맞춰서 진행하는깔창의경우 수십만원정도되는걸로 알고있습니다~
의료상담 / 정형외과
25.07.19
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허리디스크 술 먹으면 앞쪽 허벅지 땡김
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리디스크로인해서 불편감이있다면 병원에서검사와치료를받아보는것이 좋습니다 과도한음주는 회복을 지연시킬수있으니 자제하는것이 필요합니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.19
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어깨 통증으로 인한 팔 저림 피 안통하는 느낌
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨통증이있고 팔쪽으로 피가안통하는느낌이든다면 신경손상이나 혈액순환의문제일수있는데요 지속적으로 이러한 증상이반복된다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.19
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반월상 연골파열 재생또는 재활기간이 얼마나 걸리나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.연골파열의경우 보통은 3~6개월정도의 치료기간이 소요될수있고 이는 환자의상태에따라 달라질수있으니 좀더 정확한 진단을위해서는 MRI검사를받아보시고 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.19
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운동 및 스트레칭을 안해 뻐근합니다. 만약 하루종일 날잡고 스트레칭을 많이 해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.평소 꾸준한 스트레칭과 운동을하는것이 중요한데요 집에서 혼자한다면 유튜브를참고해 따라해보시고 어렵다면 병원이나 운동센터에등록해 전문가의도움을받아보시길 바랍니다 감사하빈다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.19
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허리가 아픈데 정형외가를 바로 가지 않고 도수 치료를 받아도 되는것일까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리통증이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 도수치료의경우 병원마다 비용과시간이달라질수있으니 방문하려고하는 병원측에 문의해보는것이 가장정확합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.19
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발목을 접질렀을 때는 찜질을 어떤 식으로 해줘야 할까요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목을 접질린상태라면 차가운냉찜질과함께 붕대나 보호대를착용해 관절의 안정성을 키우는것이 중요합니다그래도 증상이호전되지않는다면 병원에서 검사와치료를 받아보는걸 추천합니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.19
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지금 발가락 살짝 울퉁불퉁한데 뭔가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.지속적으로 자극과 스트레스를주었다면 염증으로인해서 관절이 붓거나 통증이생길수있는데요 이럴때에는 집에서관리하기보다는 병원에서 검사를받아보는것이 도움이될수있습니다가까운 정형외과로 방문해보시길 바랍ㄴ디ㅏ 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.19
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