전문가 프로필

답변 내역

하지정맥류는 왜 여름철에 더 많이 생길까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.하지정맥류의경우 오랫동안서있거나 앉아있는경우 다리로 혈액이몰리고 역류하면서 생기는문제인데요 증상이심하다면 병원에서 꾸준한 관리와 치료가 필요한 질환입니다~가까운정형외과를 방문해 검사를받아보시고 전문의와 상담후에 적절한치료를 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.09
0
0

몸이 찌뿌둥한느낌이 계속드는데 운동을 안해서 그런걸까요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.몸이 계속굳고 찌뿌둥한느낌이든다면 근육의긴장이나 피로로인해서 생기는문제일수있는데요 이럴때에는 평소 스트레칭과 마사지 그리고 운동을통해서 풀어주는것이 좋습니다유튜브를참고해 몸의전체적인 스트레칭과 마사지를적용해보시고 약간땀이날정도의 운동을하는걸 추천합니다감샇바니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.09
0
0

안녕하세요 도움이 필요합니다 팔 때문에 몸이 계속 아파져요..
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.팔쪽으로 지속적으로 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 엑스레이나 MRI의 경우 의사마다 해석하는게 달라질수있으니 지금다니고있는병원에서 크게문제가없다고하고 적극적인치료를해주지않는다면 다른병원으로 내원해보는것이 도움이될수있습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.09
0
0

엘보우 증상은 무거운것을 들때 생기나요? 아님 반복된 행위를 할때 생기는 건가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.엘보우통증과같은경우 과사용이나 무거운물건을들때 또는 운동중에 발생될수있습니다~염증으로인해서 생기는 경우가 많으니 병원에서 지속적인 검사와치료를받는것이 도움이될수있고 치료방법은 주사치료나 체외충격파치료, 물리치료등을 통해서 호전될수있습니다감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.09
0
0

수술 후 아이싱 주기..? 해야할 시기에 대해서
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.수술후 붓기와 열감등이남아있다면 냉찜질이도움이될수있는데요 수술후 2주정도가 지난시점이라면 냉찜질보다는 온찜질이 좀더 효과적일수있습니다~하지만 환자의 상태에따라달라질수있으니 병원에서 전문의와 상담을받아본다음에 결정하는걸 추천합니다 감사합니ㅏㄷ~!
의료상담 / 정형외과
25.07.09
0
0

파상풍 예방주사를 접종해도 파상풍걸릴수 있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.파상풍예방주사를 맞았다고하더라도 파상풍에 걸릴수있는데요 만약불편감이지속되고있다면 병원에서 추가적인검사와치료를받는것이 좋습니다~빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.09
0
0

손가락마디 타박상으로 정형외과 가도 되나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락이 붉게올라오면서 불편감이있다면 가까운정형외과를 방문해 검사와치료를받아보는것이 좋습니다 보통은 염증이나 인대나 힘줄손상등에의해서 생기는증상일수있고 집에서는 차가운냉찜질과함께 보호대를착용하는것이 도움이될수있습니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.09
0
0

스포츠 마사지가 운동 후 회복에 미치는 영향은 무엇인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.운동후에는 근육이 과도하게긴장되면서 불편감이생길수있는데요 이때 스포츠마사지를통해서 굳어있는근육을 풀어주고 혈액순환을 촉진한다면 통증완화와함께 피로회복에도 도움이될수있습니다~스포츠마사지를받기위해서는 최대한 몸이 이완될수있도록하는것이 좋은데요 너무강한강도로받는다면 오히려 불편감이심해질수있으니 주의해야합니다 감사합니다~~
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.09
0
0

체육시간에 목 삐끗한 후 목이 너무 심하게ㅜ아파요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.체육시간에 목을삐끗하고나서 통증이심하다면 병원에서 추가적인검사와치료를받는것이 도움이될수있으니 가까운정형외과를 방문해 전문의와 상담을받아보시고 본인의 상태에맞는치료방법을 처방받으시길 바랍니다 감사하빈다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.09
0
0

목 경추증 거북목있는데 헬스 해도 되나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.거북목이있다면 일단 자세교정을먼저하는것이좋은데요 운동을하기전에 충분한 스트레칭과 웜업운동을하고나서 정확한자세로 운동하는방법을 연습하는것이 중요합니다~처음에는 약한강도의운동으로 자세를익히는걸 위주로해보시고 그다음에 점차 강도를높이는것이 좋습니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.09
0
0