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무릎을 세게 부딪쳤는데 8개월 동안 안 낫습니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎쪽으로 강한충격을받고나서 불편감이 8개월동안 지속되고있다면 병원에서 검사와치료를받는것이 좋습니다 지금다니고있는병원에서 적극적인 치료를해주지않는다면 다른병원으로 방문해 치료를받아보시길 바랍니다감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.07
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손가락 상처 치료 후 이상(괴사는 아니겠죠?)
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸확인할수는없지만 치료를받고나서도 회복되지않고있다면 다른병원에서 검사와치료를받는것이 좋습니다병원에 자주 방문하면서 상처부분의 상태르체크하고 잘회복되고있는건지 확인하면서 관리하는것이 필요한데요집에서는 최대한 자극이가지않도록 주의하면서 상처부분을 깨끗하게 유지하는것이 좋습니다 감샇바니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.07
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힘줄 손상시 공부는 어디서 하는게 나을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.힘줄손상으로인해서 치료를받고있다면 최대한자극을주지않도록하는것이 좋은데요 깁스를한상태라면 상관없지만 그렇지않다면 체중이 지지되지않도록 조심하는것이 좋습니다좀더 자세한건 병원에서전문의와 상담을받아보시고 본인의 상태에맞는 치료방법을 처방받는것이 좋습니다~5분정도의 거리라면 보호대를착용하거나 깁스를하고 독서실로 가도 괜찮을거같습니다 감사하빈다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.07
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복근 및 다리운동 후 고관절 골반 앞쪽 통증이 있습니다. 자세를 바꿀 때 아픕니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.지속적으로 뻐근하고 통증이있다면 염증이나 근육의긴장또는 자세적인문제로인해서도 생기는문제일수있습니다 이럴때에는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요집에서는 스트레칭과 마사지를 적용하면서 휴식을취하는걸 추천합니다~ 근육통은 차가운냉찜질이 효과적일수있으니 적용해보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.07
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오다리교정깔창효과가 있을까요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.오다리교정을위햇는 신발을맞추는것도 좋지만 평소 운동과스트레칭을통해서 관리하는것이 좋은데요 여러가지 방법이있을수있으나 본인의 상태에맞는 운동방법을 하는것이 좋기때문에 병원에서 검사와치료를받는걸 추천하고유튜브를참고해서 따라한다면 좀더 쉽게 동작을 배울수있습니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.07
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골반이 틀어졌다는데 도수치료가 효과가있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골반이틀어자거나 불균형이있다면 도수치료가 효과적일수있는데요 또 도수치료외에도 집에서할수있는 운동과 스트레칭을통해서 꾸준하게 관리하는게 필요할수있습니다일단 병원에서 검사를받아보시고 본인의 상태를 체크하는것이 중요합니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.07
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발등을 만질때 너무아픈데 괜찮을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.지속적으로 불편감이생긴다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 가까운정형외과를 방문해 전문의와 상담을받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.07
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중년 여성 무리 안가는 생활 운동...
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리디스크와 무릎연골이 닳아서 없어진상태라면 관절에 부담을 줄인상태에서할수있는 운동이 도움이될수있는데요 추천하는건 물속에서 걷기나 수영입니다~ 물안으로들어간다면 관절에 가해지는부담이 줄어들고 물로인해서 저항력도생겨 운동하기에는 너무좋은 환경인데요계단오르기보다는 관절에 부담도 덜해질수있습니다그리고 실내자전거또한 관절에 부담을 줄이고 할수있는 운동이나 둘다 해보시길 바랍니다 감사합ㄴ디ㅏ~!
의료상담 / 정형외과
25.07.07
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무릎 뚝 소리가 자기한테만 들리면 어떤 상태인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎에서 소리가나는건 관절안에 기포가터지거나 인대나 힘줄이마찰되면서 생기는증상일수있는데요 하지만 통증이나불편감이없다면 큰문제는아닐수있고 만약 불편감이생긴다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다가까운정형외과를 방문해보시고 전문의와상담후에 본인의 상태에맞는 치료방법을 처방받으시길 바랍니다 감사합니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.07
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어떤게 의심 될수있는지,괜찮은건지 궁금합니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.지속적으로 발에통증이있고 불편감이있다면 병원에서 꾸준하게 치료를받는것이 좋은데요 통증이심하다면 신경압박으로인해서 생기는문제이거나 혈액순환장애일수있는데요 가까운정형외과를 방문해 물리치료와 도수치료같은치료들을받는것이 도움이될수있습니다~빨리 몸이호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.07
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