원래 종아리 알이랑 가자미근쪽 누르면 아픈가요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.종아리근육은 평소 많이사용하는근육이기때문에 마사지를할때 통증이생길수있습니다 너무 강한강도로 한다기보다는 약한강도로 천천히 진행하는걸 추천합니다 감사합니다~!
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양성종양 제거수술 퇴원질문했던 사람입니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.깁스를하고나서 지속적으로불편감이있다면 다시 간호사분에게 이야기해서 조절하는것이 좋습니다병원에서 지속적으로치료를받으면서 회복한다면 빠르게 회복될수있으니 너무걱정하지않아도 괜찮습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
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발톱에 무거운물건을 찧어서 피멍들었는데 병원?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발톱에 무거운 물건을 떨어뜨리고나서 멍이들었다면 시간이지나면서 자연스럽게 호전되는것이 정상이지만 통증과 불편감이있다면 병원에서 검사와 치료를받아보는것이 좋은데요 가까운 피부과로 방문해보시길 바랍니다 감사하빈다~!
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왼쪽 가자미근 파열에따른 후유증? 비슷한게..
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.가자미근파열로인해서 치료를받고나서 불편감이 지속적으로있다면 병원에서 추가적인 검사와치료를받아보는것이 좋습니다집에서는 마사지와 가벼운 스트레칭을 적용하는것이 좋고 유튜브를참고해 따라하거나 어렵다면 병원이나 운동센터에등록해 전문가의도움을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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남성호르몬 TRT 요법에 관심이 있는데요.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.일상생활을 할때에 불편감이있는정도라면 호르몬치료를받는것이 좋지만 우울증과같은문제라면 평소 운동과 스트레칭을통해서 관리하는것이 좋습니다러닝과같은 유산소운동은 기분을 좋게할뿐만아니라 하체의 근력을 강화시킬수있으니 추천합니다 감사합니다~!
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이런 손목 통증은 어떻게 해야하나요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손목통증이 지속되고있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 좀더 정확한 진단을위해서 MRI검사를받아보는것도 도움이될수있습니다가까운 종합병원이나 대학병원으로 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~!
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발목 인대 부상 후 지속되는 통증 원인이 뭘까요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.지속적으로 통증과 불편감이남아있다면 다시 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 염증으로인해서통증이 지속될수도있으니 꾸준한 관찰과 치료가필요할수있습니다음주는 염증을 유발하기때문에 다리가 다 나을때까지는 주의하는것이 좋습니다 감사합니다~!
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엄지발가락 관절뼈 통증이 있습니다..
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.엄지발가락 관절쪽으로 통증이있다면 통풍이나 관절염또는 지속적인 마찰이나 스트레스등에의해서 생기는 염증을 의심해볼수있는데요 일단 좀더 정확한 진단을 위해서 가까운 정형외과로 방문해보시길 바랍니다감사합니다~!
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왜 파스는 몸에 붙이는걸로 개발되었을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.몸에 붙일수있다는건 그만큼 편의성을 높게만든것으로보이는데요 또 파스안쪽에 발라져잇는 소염진통성분으로 인해서 임시방편이긴하지만 증상을 빠르게 완화시킬수도있습니다 감사합니다~
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팔꿈치 아래로 저리고 힘이 안들어가요???
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.팔꿈치 아래쪽으로 저리고 힘이안들어간다면 신경압박이나 근육의긴장으로인해서 생기는 문제일수있는데요 이럴때에는 집에서관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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