전문가 프로필

답변 내역

병원에서 피를 뽑는데 팔에 혈관 못차는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사람마다 혈관이 얇은사람이나 잘안보이는사람이있을수있는데요 체중과 키와는상관없이 체질에따라서 결정되는거기때문에 달라질수있습니다~수혈을할때에는 경험이 많이있는 분들에게 받는걸 추천합니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.06.30
0
0

축구하고나서 스트레칭을 잘안해서 종아리가 부은데어떻게해야할까요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.축구를 하고나서 종아리쪽으로 붓기가있다면 일단 스트레칭과 마사지를적용하면서 관리하는게 좋습니다 1~2일정도 경과를지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인검사와치료를받는것이 도움이될수있습니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.06.30
0
0

발목염좌 체외충격파받으면 효과가 언제부터 생기나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.체외충격파의경우 안에있는 염증을제거하고 회복을 촉진하는효과를 기대해볼수있는데요 보통 4~6회정도를 권장하긴합니다~ 하지만 사람에따라서 필요한 횟수는달라질수있으니 좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.06.30
0
0

거북목 일자목 라운드숄더 교정 스트레칭
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.운동을하고나서 불편감이나 어지러움증이생긴다면 운동자세적인문제이거나 강도가너무강한상태일수있는데요 이럴때에는 집에서관리하기보다는 전문가의도움을받아 운동을 다시배우는게 도움이될수있습니다 좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.06.30
0
0

발목 앞쪽 물린 것처럼 붓고 누르면 통증이 있습니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸확인할수는없지만 염증에의해서 생기는증상으로보이는데요 일단 차가운냉찜질을적용하면서 경과를 지켜보시고 붓기가 심해지거나 통증이더 심해진다면 병원으로 내원해보는걸 추천합니다~빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.06.30
0
0

수술한병원 아닌 다른병원에서 진단서 발급 가능한가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.진단서발급은 수술한병원이아니라 다른병원에서도 가능한데요 하지만 진료를받아야하기때문에 검사기록지나 수술기록지등을 챙겨서 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.06.30
0
0

새끼발가락을 부딪혔는데요 계속 아파요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.새끼발가락쪽으로 강한충격을받고나서 붓기와 통증이지속되고있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다 여러가지 문제가있을수있지만 보통은 골절이나 연부조직의 손상등에의해서 생기는 문제일수있으니 가까운 정형외과를 방문해 보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.06.30
5.0
1명 평가
0
0

몸에 피곤함을 느낄때 가장 해야 하는게 무엇일까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.몸이피곤하다면 충분한 수면과 수분섭취, 그리고 가벼운 유산소운동이 도움이될수있는데요 일단 8시간정도의 충분한 수면을 취하는것이 가장중요합니다~ 또 충분한 영양분을 섭취해야 피로도를 줄일수있기때문에 끼니를 거르지않고 잘먹는게 좋은데요 너무 오랫동안누워만있는다면 그것또한 근육의불균형이나 불편감이생길수있으니 약간땀이날정도로 가벼운 유산소운동을 하는것도 좋습니다감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.30
0
0

발목 안쪽 통증이 시간이 지나도 너무 아파요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목안쪽에 통증이 시간이지나도 지속적으로 생긴다면 병원에서 추가적인검사와치료를받는것이 좋은데요 지금다니고있는병원에서 치료효과가 미미하다면 다른병원에서 검사와치료를받아보는게 도움이될수있습니다좀더 자세한건 병원에서전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.06.30
0
0

의자에 앉아 있는 것만으로도 장시간 앉아 있을 경우
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.의자에 한자세로 오랫동안앉아있는자세는 불편감을 만들수있는데요 앉아있는자세 자체가 척추에 지속적인 부담과 스트레스를 주기때문에 1시간에 한번씩은 자세를 바꾸면서 척추에 부담을줄여주는것이 좋습니다또 평소 스트레칭과 운동을통해서 관리한다면 좀더 도움이될수있습니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.30
0
0