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어깨가 빠질 것처럼 무겁고 아파요..
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨가 빠질거같이 무겁고 아프다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 회전근개파열이나 충돌증후군또는 염증등의문제일수있으니 가까운 정형외과를 방문해보시고 본인의상태에맞는 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.06.27
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워커를 신으면 발 뒤 쪽이 밀려나는 거 같아요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.양쪽발의크기는 약간씩다를수있는데요 지속적으로 신발이 밀리는느낌이든다면 깔창을사용한다거나 신발끈을조절해보는것이 도움이될수있습니다발의상태를 정확하게 검사하고싶다면 족부전문병원이나 업체로방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.06.27
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기상 직후에 팔 쥐나듯이 저린 느낌발생
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.팔이 쥐난것처럼 저리고 감각이상이있다면 신경압박에의해서 생기는 신경증상일수있는데요 이럴때에는 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와 진단을받는것이 좋습니다가까운종합병원이나 대학병원으로 방문해보시고 MRI검사와같은 정밀검사를 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.06.27
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가만히 있는데 몸이 뒤로 넘어가요. 어떻게 하면 좋을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.가만히서있는데 몸이뒤로넘어가는건 무게중심의문제일수있는데요 자세적인문제나 근육의 불균형등의원인일수있으니 평소 스트레칭과 운동을 통해서 관리하는것이 필요합니다유튜브를참고해 따라해도 괜찮고 어렵다면 병원이나 운동센터에등록해 전문가의 도움을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.27
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허리디스크 초기 너무 짜증납니다.. 정형화된 치료법이 없나요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리디스크초기이고 일단 통증이심한상태라면 차가운냉찜질과함께 허리보호대를착용하면서 관리하는것이 좋은데요병원에서 지속적인 관찰과 관리를하는것이 중요하기때문에 가까운 정형외과를 방문해보는걸 추천합니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.06.26
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팔꿈치와 팔뚝 근육이 아프면 어떤 것을 의심해봐야 하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.팔꿈치와 팔뚝의근육이아프다면 팔쪽에 삼두근의 긴장은아닌지 의심해보는것이 좋은데요 유튜브를참고해 근육의 스트레칭과 마사지를 따라해보시고 그래도 증상이호전되지않는다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.06.26
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아킬레스 건 양쪽 부분이 지속적으로 아픈데....
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.아킬레스건쪽으로 통증과 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다 보통은 염증이나 근육의긴장등에의해서 생기는문제일수있으니 가까운 정형외과로 방문해 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사하빈다~!
의료상담 / 정형외과
25.06.26
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씻고난뒤 허리통증이있는데 왜이런가요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.씻고나서 허리통증이생긴다면 허리를 삐끗하면서 생기는증상일수있습니다 보통은 염증이나 근육의긴장등에의해서 생기는 문제일수있는데요 이럴때에는 차가운냉찜질과함께 허리보호대를착용하는게 도움이될수있습니다1~2일정도 경과를 지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인 검사와 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.26
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검지발가락 다쳐서 테이핑 했는데 왜 테이핑 전보다 더 통증이 심한건가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.테이핑을이용해서 관절의 움직임을고정한다면 처음에는 불편감이생길수있지만 시간이지나면서 자연스럽게 호전될수있습니다 하지만 지속적으로 불편감이나 통증이생긴다면 병원에서 검사와치료를받아보는게 도움이될수있으니 가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사합니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.26
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목에 어제 담이 걸렸는데요 어떻게 하면 없어질까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목에 담이걸린상황이라면 스트레칭과 마사지를적용하는것이 도움이될수있는데요 그래도 증상이호전되지않는다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보는게 도움이될수있습니다가까운정형외과를 방문해 전문의와 상담후에 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.26
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