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도수치료 계속 받는게 맞는지 궁금합니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.도수치료를 14회정도받았고 전보다 통증이심해진상태라면 다른곳에서 치료를받는걸 추천합니다 보통은 도수치료 10회이상정도 받았다면 어느정도 호전되는양상이보여야할텐데요 환자마다 다르긴하지만 증상이 심해진상황이라면 다른곳에서 검사와 치료를받는걸 추천합니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.06.02
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문에 손톱이 찧어 멍이 들었어요 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락을 문사이에 끼어서 멍이들고 통증이있다면 보통은 시간이지나면서 자연스럽게 호전될수잇지만 그렇지않고 지속적인 불편감이있다면 병원에서 검사와 치료를받는것이 도움이될수있습니다가까운 정형외과를 방문해보시고 집에서는 차가운냉찜질과함께 자극이가지않도록 보호하는것이 좋습니다~감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.06.02
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일자허리 오른쪽디스크 허리베개사용
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.자는동안에 베개를허리밑에 두고 잔다음에 통증이더심해졌다면 굳이 통증이더 생기는 동작을 해야할필요는없습니다 베개를 제거하시고 평소 코어운동을통해서 허리의 안정성을키우는것이 좀더 효과적일수있습니다그래도 신경증상이있고 허리통증이있다면 운동보다는 병원에서 치료를받는것이 우선이니 가까운정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.06.02
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손가락이 꺾인지 2달이 지났는데요.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락이 꺾이고나서 2달정도의 시간이지났지만 아직 통증과 불편감이남아잇다면 인대손상이나 힘줄손상을 의심해볼수있는데요 전에 방문했던 병원에서 적극적인치료를해주지않는다면 다른병원에 내원해 검사와 치료를받아보는것이 좋습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.06.02
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어제 괄사로 종아리 바깥쪽, 발목 마사지 후 발목 외측 근육이 볼록 튀어나옴
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.괄사를이용해서 자극했다면 염증반응으로인해서 붓기가올라올수있는데요 보통은 냉찜질을하면서 휴식을취한다면 자연스럽게 호전될수있으니 너무 걱정하지않아도 괜찮습니다 1~2일정도 경과를 지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않거나 점점더심해진다면 병원에서 추가적인 검사와 치료를받는걸 추천합니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.06.02
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검지손가락 쪽이 너무 아픕니다 도와주세요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진이 첨부되어있지않아서 제대로 확인할수는없지만 손가락쪽으로 통증이있다면 과사용으로인한 염증이나 관절염 또는 인대손상등에의해서 생기는증상일수있습니다이럴때에는 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와 치료를받는것이 좋으니 가까운정형외과로 방문해보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.02
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나이드신 분들이 낙상으로 골절이 되면 쉽게 뼈가 붙지 않고, 치료가 오래 걸리는 경우가 많은데, 몸에 무엇이 부족해서 뼈가 잘 붙지 않는건가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.나이가 많은분들의 경우 뼈가골절되었을대 회복기간이 길어질수있는데요 회복력이떨어질뿐만아니라 나이가 들수록 뼈의 생성능력이 떨어지고 여러가지 영양분이 부족해서 생기는 증상으로 볼수있습니다~좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.06.02
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운동 후 무릎 통증과 통풍 예방 및 치료 방법
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.축구같은운동은 무릎관절쪽으로 지속적인 부담을줄수있는데요 단순히 많이사용하는것이 문제가아니라 갑작스러운 방향전환이나 충격등에의해서 관절의 손상이 생길수있기때문에 축구보다는 안정화운동이나 근력운동등을 통해서 무릎을 관리하는것이 좋습니다무릎통증이있는상태라면 무리해서 축구를 하기보다는 약한강도의 안정화운동을 시작으로 점진적으로 강도를 올리는걸 추천합니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.06.02
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옷 갈아입을 때 오른쪽 팔이 자유롭지 않고 안 올라가서 매우 불편합니다. 혹시 오십견일까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.오른쪽 팔이 자유롭지않고 올라가지않는다면 오십견을의심해볼수있는데요 그외에도 충돌증후군이나 회전근개파열, 염증등에의해서도 팔의 가동범위제한이 생길수있으니 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보는것이 좋습니다일단 가까운 정형외과를 방문해보시고 전문의와 상담후에 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.02
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팔 핏줄 튀어나옴 어떻게 해결할 수 있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.살이빠질수록 지방층이 얇아지기때문에 혈관이 더 도드라져보일수있는데요 이는 혈관확장으로인해서 생기는증상일수있습니다 통증이있는게아니라면 큰문제는아닐수있기때문에 너무 걱정하지않아도 괜찮은데요평소 운동을 좋아한다면 좀더 혈관이보일순있습니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.06.02
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