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담을 넘다가 왼쪽 허벅지안쪽에 ㅇ엉치뼈인지 를 부딪힌후
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허벅지안쪽으로 강한 충격을받은후에 불편감이생긴다면 병원에서 검사와 치료를받는것이 좋은데요 타박상이거나 염증에의한증상등일수 있으니 빠른시일내로 병원으로 방문해보시길 바랍니다집에서는 차가운냉찜질과함께 허리보호대를착용하는것이 도움이될수있습니다감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.05.26
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여기 뼈가 부러지거나 금가면 깁스를 어떤식으로 하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.벼가부러지거나 금이갈경우 움직임으로인해서 골절부분이자극을받거나 변위가생기지않도록 제대로 고정하는것이 필요한데요 골절의 정도에따라서 고정하는 방법은 달라질수있습니다벽을때리고나서 불편감이있다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.05.26
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실제로 골절 환자가 수술 후 재활치료하면서 도수 치료를 많이 받던데 도수 치료가 중요한가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골절수술후 재활을하는동안에는 관절의 가동범위를 확보하고 근력을키우는게 중요하기때문에 도수치료가 필요할수있습니다집에서 혼자 재활하는경우도있긴하지만 근육을 풀거나 관절의 가동범위를 만들고 바른자세로 운동하기에는 부족한 점이생길수있기때문에 되도록이면 병원에서 도수치료를같이받는걸 추천합니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.26
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아침기상시 손가락이 걸렸다펴지는듯해요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락쪽으로 가동범위제한이생겼다가 다시 펴지는건 방아쇠수지로볼수있는데요 염증으로인해서 인대나 힘줄이 부어오르면서 불편감이 생기는걸수있습니다이럴때에는 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋습니다보통은 물리치료나 약물치료, 주사치료, 체외충격파치료등을 통해서 치료할수있으니 가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사합ㄴ다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.26
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발목 관절염 판독 및 확진 문의입니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.좀더정확한 진단을위해서는 엑스레이보다 MRI검사를받아보는것이 좋은데요 3곳의 병원중에 2곳에서 진단을받았다면 꾸준하게 치료를받으면서 관리하는것이 필요할수있습니다보통은 물리치료나 주사치료등을 통해서 치료할수있고 도수치료나 체외충격파치료또한 도움이될수있습니다감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.05.26
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무릎 구부렸다 폈다 할 때 통증이 있어요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎을 구부렸다가 펼때 통증과 불편감이있다면 근육의긴장이나 염증에의한 증상일수있습니다 이럴때에는 병원에서 검사를받아보시고 본인의 상태에맞는 치료방법을 처방받는것이 좋은데요여러가지 방법이있을수있으니 가까운 정형외과를 방문해 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.05.26
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무릎에 물이 찼다는데 어떻게 관리해야 하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎에 물이찬경우 지속적인 염증으로인해서 생기는 증상일수있습니다 보통은 자연스럽게 흡수될수있도록 하는것이 좋은데요 약물치료나 물리치료등을 통해서 치료할수있고 증상이심하다면 주사치료를통해 물을빼는게 필요할수있습니다평소 스트레칭과 운동을통해서 무릎관절의 안정성을 키우는걸 추천합니다감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.26
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정형외과에서 물리치료를 받았는데 치료법이 이게 맞나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.병원에서는 많은사람들이 사용하기때문에 약간 시간을 줄여서 할수있는데요 보통은 5초동안 담구고 10초동안 말리는걸 5번 반복한후에 손에생긴 장갑이 완전하게 마를때까지 5~10분정도 기다리는시간이 필요할수있습니다~좀더 자세한 사용방법을알고싶다면 다시한번 병원측에 문의해보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.26
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요양병원에 계신 어머님 걸을수 있을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.나이가많은 고령의 환자의경우 근육량이더이상 떨어지지않도록 꾸준하게 운동을하는것이 필요한데요 운동이라고 해서 무조건적으로 뛰거나 무거운물건을 들면서하는것이 아니라 평소에 할수있는간단한 동작들을 하는것이 필요합니다누운상태에서 발목움직이기, 다리들기, 가볍게 걷기등여러가지 방법이있을수잇으니 병원에서 물리치료사의 도움을받아 꾸준하게 운동을 한다면 좀더 도움이될수있습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.05.26
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목이 자주 뻐근한데 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.컴퓨터를 자주하고 앉아있는시간이 길다면 자세적인문제로인한 증상일수있습니다 1시간을 앉아있는다면 10분정도는 일어나서 걷거나 스트레칭을 하면서 굳어있는 몸을 풀어준는것이 좋은데요평소 스트레칭과 운동을 통해서 바른자세를 유지할수잇는 힘을 기르는것도 필요합니다유튜브를참고하거나 병원이나 운동센터에 등록해 전문가의 도움을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.26
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