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최근 갈비뼈가 비대칭이 된거 같습니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.갈비뼈가 비대칭이된거같은 느낌이든다면 코어적인문제이거나 호흡근의 문제로인해서 생기는 증상일수있습니다 불편감이 심하다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋은데요보통은 물리치료나 도수치료를 통해서 치료할수있고 집에서 혼자할수있는 스트레칭이나 운동을배워서 꾸준하게 따라하는걸 추천합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.05.26
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어께가 아프다............
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨와 허리통증이있는상태라면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 가까운 정형외과를 방문해보시고 전문의와 상담후에 본인의 상태에맞는 치료방법을 처방받으시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.26
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경추쪽 엑스 레이 찍으면 다 정상은 안나오지 않나요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.경추 엑스레이의 경우 원래정상적인 커브는 C자이긴하지만 평소 자세적인문제나 근육의긴장등으로인해서 목의 커브소실이나 뼈의 변형등이 생길수있습니다이럴때에는 머리의무게를 제대로 지탱하지못하기때문에 불편감이 더 심하게 생길수있는데요 증상이 심하지않다면 운동과 스트레칭을 통해서 관리하는것이 필요할수있습니다병원에서 동작을 배우거나 유튜브를참고해 따라해보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.05.26
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자기엉덩이보다 15cm작은 의자에 30분가량앉아
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.평소 허리가안좋은사람이라면 불편감이생길수있긴하지만 그렇지않다면 크게 문제가되지않을수있습니다 하지만 너무 낮은의자를 사용한다면 허리의 정상적인 커브를 유지하기 어렵기때문에 되도록이면 너무 장시간동안 사용하지않도록 주의하는것이 필요합니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.26
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질병에 대한 진단서 상 치료기간은 주 단위로만 할수 있는건가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.필요한 진단서가있는경우 병원에서 진료를받을때 의사에게 상담을한다면 도움이될수있습니다또는 병원 원무과에 문의해본다면 좀더 자세한 답을 들을수있고 병원마다 차이는 생길수있습니다감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.26
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베개를 세로로 사용하는것이 실제로 거북목에 도움이 되나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.베개를세워서 사용하는건 자는동안에 뒤척이면서 베개의 위치가 바뀔수있기때문에 추천하지는않는데요 그것보다는 좀더 넓은 베개를 사용해 최대한 아래로 끌어내려 어깨까지 지탱해주는것을 추천합니다자는동안에는 근육이 이완되고 회복될수있도록 편안한 자세로자는것이 좋은데요 엎드려서자거나 만세를하고자는자세는 오히려 근육의 긴장을 유발하기때문에 추천하지 않습니다감사합ㄴ디ㅏ~
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.26
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허리디스크 주사 치료와 대학병원 궁금증
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리디스크로인해서 불편감이생긴다면 주사치료를통해서 증상이 호전될수있습니다 하지만 같은 디스크라고하더라도 환자의 증상이나 상태에따라서 필요한 치료는달라질수잇으니 전문의와 상담을받아본후에 거기에 맞는 치료를받는것이 필요한데요보통은 주사치료, 물리치료, 도수치료등을 통해서 치료할수있습니다~대학병원에서 치료를 원한다면 개인병원에 방문해 전문의와 진료후에 소견서를 요청할수있습니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.05.26
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몸에서 두둑소리나는것도 뼈에이상있나요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.몸에서 두둑하는소리가나는건 관절안에 기포가터지거나 힘줄, 인대가 마찰되면서 생기는 소리일수있는데요 불편감이나 통증이없다면 큰문제는아닐수있습니다하지만 시간이지날수록 증상이심해지거나 불편감이생긴다면 병원에서 검사와 치료를 받는것이 좋은데요가까운 정형외과를 방문해 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.05.26
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엉덩이 석회화건염 치료 과정 알려주세요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.엉덩이쪽으로 석회화선염이생겼다면 약물치료와 주사치료, 물리치료등을 통해서 치료할수있습니다체외충격파의경우 1회를받는것보다는 꾸준하게받으면서 경과를 확인하는것이 좋기때문에 지금당장은 효과가없는거 같다고 하더라도 꾸준하게 받는걸 추천합니다만약 6회이상받았는데 효과가없다면 다른치료로 변경하는걸 추천합니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.05.26
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다리종아리에 뭐죠?뼈?ㅠㅠ 튀어나온
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸확인할수는없지만 지방종이나 결절종으로인한 증상으로보이는데요 최대한 자극이가지않도록 주의하고 빠른 시일내에 병원에 내원해서 검사를받아보시길 바랍니다통증이나 불편감이없다면 큰문제는아닐수있으니 너무 걱정하지않아도 괜찮습니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.05.26
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