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무릎 관절염 증상이 어떻게 되나요...??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎통증이있는상태이고 힘이빠지는듯한 느낌이있다면 관절염이나 연골손상등을 의심해볼수있는데요 정확하게 확인하고싶다면 병원에서 MRI검사를받아보는것이 좋습니다종합병원으로 내원해 검사를받아보시고 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.05.22
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닐링체어를 쓰다보면 무릎을 다칠수가 있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎쪽으로 지속적으로 체중이실린다면 아무래도 부담이갈수밖에없습니다 허리디스크로인해서 앉아있기가힘들다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋은데요 치료를받고나서 어느정도 호전되었다면 코어운동을 통해서 허리의 안정성을 키우는게 도움이될수있습니다유튜브를참고하거나 병원에서 전문의에게 운동을 배워보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.05.22
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사진에 짚고있는부분이 아파요 오ㅑ그런거죠
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 만지고있는부분에 통증이잇다면 자세적인문제로인해서 근육의 긴장으로인한 증상일수있습니다 이럴때에는 가벼운 스트레칭과 마사지가 도움이될수있는데요폼롤러를이용해서 한다면 좀더 쉽게 증상을 완화시킬수있고 유튜브를참고해서 따라해보시길 바랍니다그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인 검사와 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.05.22
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소아팔꿈치골절 씨티나 엠알아이 찍어 봐야할까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.검사에사용되는 방사선은 굉장히 소량이기때문에 인체에 영향을끼치는정도는아닙니다 따라서 방사능때문에 검사를고민하고있다면 너무 걱정하지마시고 제대로된 검사를받고 거기에맞는 치료를받는걸 추천합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠스빈다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.05.22
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하루종일 옆구리부터 배까지 욱신거 리는 통증, 병원 방문 필요한가?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.자고일어나서 옆구리부터 배까지 욱신거리면서 불편감이있다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋은데요 내장기쪽 문제이거나 다른문제로인한 증상일수있으니 가까운 정형외과로 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.22
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얼굴이 엄청 부웠는데 가라앉는데 얼마나 걸리나요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.얼굴쪽으로 강한충격을받고나서 붓기가심하게올라왔다면 골절이나 염증등에의해서 생기는 증상일수있습니다 이럴때에는 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋습니다집에서는 냉찜질을 적용하면서 휴식을취하는것이 좋은데요 어떤상태인지에 따라서 회복기간은 달라질수있습니다감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.05.22
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운동 두달 됐는데 무릎에 소리나고 불편감이 있어 무릎 보호대를 샀는데 착용하니깐 움직일때마다 딱딱 소리가 나요.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.운동후 무릎쪽으로 불편감이생겼다면 지속적인 스트레스나 근육의긴장등에의해서 생기는 증상일수있습니다 이럴때에는 평소 스트레칭과 마사지 그리고 충분한 휴식을취하는것이 좋은데요 운동을할때에는 보호대를착용하시고 무릎관절의 안정화운동을 추가적으로 진행하는걸 추천합니다어렵다면 병원이나 운동센터에등록해 전문가의 도움을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.05.22
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발목 엑스레이 보시는분 계신가요…?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.엑스레이상에 큰문제는없어보이는데요 엑스레이는 뼈의이상유무를 판단하는검사이기때문에 지속적으로 불편감이있다면 MRI검사나 초음파검사를 받아보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.05.22
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갈비뼈와 흉골골절인데 움직여야 하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.갈비뼈와 흉골골절이라면 움직임을 제한하고 조심하면서 회복에만 집중하는것이 좋습니다~갈비뼈의경우 제대로된 고정을 하기가 어렵기때문에 몸의 회전이나 과한움직임을 할경우 제대로 유합되지않거나 회복이 지연될수있으니 조심해야합니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.05.22
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잠을 잘못 자서인지 한쪽 목이 아픈데 이때는 어떻게 스트레칭 해야 하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.잠을 잘못자고나서 한쪽 목으로 불편감이있다면 가벼운 스트레칭과 마사지를 적용하는것이 좋은데요 유튜브를참고 한다면 좀더 쉽게 동작을 따라할수있습니다한쪽어깨를 고정해둔상태로 반대쪽손으로 머리를잡고 가볍게 옆으로 목을 기울이면서 스트레칭을하면 좋은데요 그외에동작들은 유튜브를참고해 따라해보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인 검사와 치료를 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.22
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