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치골?쪽이 불편하고 답답한데 왜 이런걸까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.치골쪽으로 불편감이있다면 고관절의 불안정성이나 골반통증등에의해서 생기는 증상인데요 보통은 가동범위의 문제이거나 인접관절의 불안정성으로인해서 지속적인 스트레스를 받는다면 증상이 나타날수있습니다시간이지나도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인 검사와 치료를받아보시길 바랍니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.05.22
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운동하다가 턱을 맞았는데요 병원어디로 가면 되나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.운동을하다가 턱쪽으로 강한충격을받았다면 일단 가까운 정형외과를 방문해 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋습니다다른 여러가지 원인이있을수있으니 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다
의료상담 / 정형외과
25.05.22
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소염진통제와 펠비낙 파스를 같이 사용해도 되나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.소염진통제와 파스를 같이사용하는건 보통은 큰문제가되지않지만 혹시라도모르는 부작용이 걱정이된다면 병원에서 전문의와 상담을받아보시고 ㅅ ㅏ용하는걸 추천합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.05.22
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손목 주사 맞았는데 이렇게 됐어요 괜찮은 건가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.주사를맞고나서 붓기와불편감이생긴다면 염증반응으로인해서 생기는증상일수있습니다 이럴때에는 집에서 차가운냉찜질을적용하는것이 좋은데요 그리고 빠른시일내에 병원에 다시내원해 검사와 치료를받아보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.05.22
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잠을 잘 때에 특히 다리에 쥐가 자주 나는데 자기 전에 어떻게 하면 쥐가 나는 것을 막을 수 있을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.자기전에 쥐가난다면 혈액순환의문제이거나 근육의긴장등에의해서 생기는증상일수있습니다 이럴때에는 가벼운 스트레칭과 마사지가 도움이될수있는데요 그래도 증상이호전되지않는다면 하지정맥이나 디스크와같은 질환일수있으니 병원에서 검사와 치료를받아보시길 바랍니다감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.22
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발끝치기 앉아서 하는것과 누워서 하는 것의 어떤 이로운점과 차이점이 있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.앉아서하는것보다는 누워서하는게 허리쪽으로 좀더 자극이갈수있는데요 되도록이면 앉아서하는것과 서서하는걸로나눠서진행하는걸 추천하고 그외에 다른여러가지 동작의 운동을 추가적으로하는걸 추천합니다~허리건강을위해서라면 코어운동을통해서 허리의 안정성을 키우는것이 도움이될수있습니다감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.22
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걸을때마다 오른쪽으로 가는데 무슨 문제일까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.걸을때마다 약간 오른쪽으로 이동한다면 골반의 틀어짐이나 무게중심등에의해서 생기는 증상일수있습니다이럴때에는 교정운동과 치료가 도움이될수있는데요 가까운 정형외과를 방문해 검사를 받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다만약 균형감각의문제라면 뇌의문제일수도있으니 좀더 정밀검사를받아보고싶다면 좀더 큰병원에서 정밀검사를 받아보시길 바랍니다감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.05.22
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손가락 마디가 깊게 베인경우 상처벌어지지않게 손가락을 구부리고 있는게 맞을까요 ?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.상처가생긴경우 상처부분을 자극하지않는것이 좋은데요 일단 상처를 깨끗하게소독한후에 관절이움직이면서 상처에 자극을주지않도록 고정하는것이 중요합니다~어느정도 호전된후부터 관절을 사용하는걸 추천합니다 집에서 관리하기 애매하다면 병원에서 검사와 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다 ~@
의료상담 / 정형외과
25.05.22
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골반쪽 다친 상처 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.넘어지면서 골반쪽으로 상처가생겼다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋은데요 집에서 관리하는게 어렵다면 병원에서 제대로된 치료를받는것이 감염의위험을 줄이고 제대로 회복할수있는 방법입니다치료하기 애매하다면 집에서 하는것보다는 병원으로 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.05.22
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일주일 전쯤부터 왼발바닥이 아픕니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발바닥쪽으로 통증과 불편감이있다면 족저근막염을 의심해볼수있는데요 일단 병원에서 검사를받아보시고 본인의 상태를 체크한후에 거기에맞는 치료방법을 처방받는것이 좋습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.05.22
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