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장난 치다가 명치 맞았는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.가볍게 명치쪽으로 충격이 가해지는정도는 크게문제가되지않습니다 하지만 시간이지나도 계속해서 불편감이있거나 몸에 이상증세가 생긴다면 병원에서 검사와치료를받아보는 것이 도움이될수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사하빈다~!
의료상담 / 정형외과
25.11.05
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발목을 쎄게 부딪혀서 타박상을 입었는데 인대에도 문제가 있을까요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목을 강하게 부딪히고나서 불편감이있다면 골절이나 인대, 힘줄손상을 의심해볼수잇는데요 집에서는 냉찜질을 적용하면서 관절의 움직임을 제한하고 고정하는것이 중요한데요 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.11.05
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엄지 손가락 단순 염좌랑 금이 간거랑 어떻게 구별하나요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.엄지손가락의 염좌랑 골절을 구분하기위해서는 병원에서 엑스레이검사를 받아보는것이 좋은데요 미세골절의경우 초음파나 MRI검사가 필요할수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.11.05
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듀얼모니터 바른자세 위치 추천 부탁드립니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.되도록이면 몸의 회전이 생기지않도록 자세를 세팅하는것이 중요한데요계속해서 한쪽방향으로 몸을 회전한다면 통증과불편감이생길수있으니 한번씩 모니터의 위치를 바꾼다거나 정면으로 볼수있는 위치를 찾아보시길 바랍니다감사합니다!
의료상담 / 정형외과
25.11.05
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발톱멍있을때 골무끼고 런닝머신 괜찮나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발톱에 멍이들고 불편감이있다면 운동은 쉬는것이 좋습니다 아무리 골무를사용한다고하더라도 러닝머신을 뛴다면 발가락쪽으로 지속적인 충격이가해지기때문에 증상이 더 심해질수있습니다감사합니다
의료상담 / 정형외과
25.11.05
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허리디스크의 증상이 어떻게 될까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.의자에 오래 앉아있는 자세의경우 허리에 지속적인 부담을줄수있기때문에 허리디스크를 유발할수있는데요통증과불편감이있다면 집에서 관리하기보단 병원에서 검사를 받아보는것이 좋습니다 좀더 정확한 진단을 위해서 MRI와같은 정밀검사가 필요할수있으니 자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다!
의료상담 / 정형외과
25.11.05
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손목골절 수술 6개월 후 핀제거 수술 이후 통증
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.핀제거수술후 수술부위에 통증이있다면 염증이나 회복과정에서 생기는 증상일수있는데요병원에서 치료를받으면서 상태를 체크하는것이 중요하고 무리한 움직임은 자제하는것이 필요합니다보통은 1~2주사이에 증상이 호전될수있으니 지속적으로 상태를 체크해보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.11.05
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연골연화증인데 지금 괜찮은 상태일까요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.연골연화증을 진단받고나서 불편감이 있는상태라면 병원에서 치료를받는것이 좋은데요무릎쪽으로 강한 충격이나 회전력이가해지는건 연골손상을 일으킬수있으니 주의해야합니다좀더 정확한 진단을 위해서 MRI 와같은 정밀검사가 필요할수있습니다 감사합니다
의료상담 / 정형외과
25.11.05
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발목 안쪽이 계속 무리가 가는데 왜그럴까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목안쪽으로 계속해서 무리가가고 불편감이있다면 발목관절의 불안정성이나 근육의약화 또는 염증으로인한 증상일수있습니다지속적으로 불편감이 반복된다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것을 추천하는데요가까운 정형외과를 방문해 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다!
의료상담 / 정형외과
25.11.05
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발끝치기 할때 중족골 부딪히는 부분에도 혈관 핏줄이있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.너무 강한 충격을준다면 혈관손상을 일으킬수있지만 약한강도로 자극하는건 오히려 혈액순환 증가를 기대해볼수있습니다발끝치기보다는 까치발운동이나 아킬레스건 스트레칭 그리고 가벼운 유산소등이 더 효과적일수있으니 유튜브를참고해 약한강도부터 천천히 따라해보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.11.05
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1명 평가
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